Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 10:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 14:00 15:00 - 19:00

mancheia

O melhor da vida vem das mãos de quem semeia e de quem colhe e vai diretamente para as suas mãos!

03/07/2026

Bebida de Maca, Cacau e Curcuma

Beber um batido fresco vai dar-lhe um boost de energia e vitalidade 💛

Ingredientes:

1 colher de café de maca
1 colher de café de cacau
1 colher de café de curcuma
180ml de bebida de arroz
raspa de raiz de curcuma
1 fruta da época (escolhi 1 ManCHEIA de cerejas)

Misture todos os ingredientes numa liquidif**adora e saboreie gole a gole 💛

Benefícios:

✓ Energia Natural
✓ Rica em Antioxidantes
✓ Fonte de Magnésio
✓ Vitalidade e Bem-estar
✓ Ingredientes Naturais
✓ Vegana

02/07/2026

Há viagens que nos levam a conhecer lugares... e há outras que nos transformam por dentro.

Kerala, na India, foi muito mais do que um destino. Foi uma experiência profundamente terapêutica, de cura, de aprendizagem e de reencontro comigo mesma.

Trouxe no coração a estadia no Lake and Mountain e toda a equipa dos Centros Madakkakuzhy, pela dedicação, profissionalismo, hospitalidade e pelo amor com que nos receberam. Senti-me verdadeiramente em casa.

Um agradecimento muito especial à família do
Homestay, que nos acolheu de braços abertos e fez com que cada momento fosse vivido com carinho e autenticidade.
Partilhei esta aventura com um grupo de pessoas muito bonitas, que tornaram cada dia mais consciente, mais leve e inesquecível. Levo um bocadinho de cada um de vocês comigo.

À Dulce, da Dulce Costa Mil Grãos Macrobiótica , e à Diana da Macro Viagens | Índia e muito mais, o meu profundo obrigada. Foram o impulso para tornar esta viagem possível.
E, por fim, aos meus homens... o meu eterno OBRIGADA

Obrigada por me deixarem voar, por me apoiarem, por acreditarem em mim e por me permitirem ser exatamente quem eu sou.

Volto de coração cheio, de alma mais leve e com a certeza de que algumas viagens f**am para sempre dentro de nós.

Cura Hospitalidade
MemóriasParaSempre

02/07/2026

Há viagens que nos levam a conhecer lugares... e há outras que nos transformam por dentro.

Kerala, na India, foi muito mais do que um destino. Foi uma experiência profundamente terapêutica, de cura, de aprendizagem e de reencontro comigo mesma.

Levo no coração a estadia no Lake and Mountain e toda a equipa dos Centros Madakkakuzhy, pela dedicação, profissionalismo, hospitalidade e pelo amor com que nos receberam.
Senti-me verdadeiramente em casa.

Um agradecimento muito especial à família do
Homestay, que nos acolheu de braços abertos e fez com que cada momento fosse vivido com carinho e autenticidade.

Partilhei esta aventura com um grupo de pessoas muito bonitas, que tornaram cada dia mais consciente, mais leve e inesquecível. Levo um bocadinho de cada um de vocês comigo.

À Dulce, da Dulce Costa Mil Grãos Macrobiótica , e à Diana da Macro Viagens | Índia e muito mais, o meu profundo obrigada. Foram o impulso para tornar esta viagem possível.

E, por fim, aos meus homens... o meu eterno OBRIGADA
Obrigada por me deixarem voar, por me apoiarem, por acreditarem em mim e por me permitirem ser exatamente quem eu sou.

Volto de coração cheio, de alma mais leve e com a certeza de que algumas viagens f**am para sempre dentro de nós.

#
ViagemTransformadora Cura Hospitalidade
MemóriasParaSempre

21/04/2026

✨ DIA DA MÃE ✨

Este ano, celebramos o amor mais especial com uma parceria com a 💛

Criámos ilustrações personalizadas pensadas para eternizar momentos únicos entre mães e filhos — um presente único.

🖌️ Tens duas opções:

1️⃣ Ilustração da publicação

Personalizamos a imagem original com:
• 2 adereços (um da mãe + um das crianças)
• 1 frase personalizada
(A ilustração é igual à da publicação acima)

💶 A5 — 25🩷
💶 A4 — 30🩷

2️⃣ Ilustração a partir de fotografia

• Ilustração criada de raiz
• Baseada numa foto tua
• Com frase personalizada

💶 A5 — 50€
💶 A4 — 55€

💌 Inclui versão digital + impressão em papel de aguarela e envelope.

Porque há histórias que merecem ser guardadas para sempre.

Encomendas por mensagem privada ✨

17/04/2026

O dia da mãe está aí à porta, oferece à tua mãe um POEMA DA ALMA?

Dizem que os olhos são o espelho da alma, mas nós acreditamos que eles são o rascunho de um poema que ainda não foi escrito…!

Através dos olhos contamos os nossos segredos, a nossa verdade, os nossos medos e desafios… Transmitindo a luz da nossa essência infinita.

A ManCHEIA em parceria com Fátima Gómez, uma ilustre escritora que através dos nossos olhos descreve através de um poema o que carrega a nossa alma.

PARA FAZERES O POEMA D’ALMA:

- Envia fotografia recente onde se vejam os olhos e o nome da pessoa por mensagem privada;

- No caso poema da relação, pode ser uma fotografia conjunta ou separada dos elementos da relação;

NOTAS IMPORTANTES:

- Só aceitamos encomendas de poemas até dia 28 Abril;

- Entregamos poema digital e impresso em envelope;

- Só começamos a fazer o poema após pagamento do mesmo;

- Valor do poema d’alma 25€

Surpreende a tua MÃE com este presente ÚNICO e carregado de AMOR 🩷

Até breve

’alma

09/03/2026

🎉 A Mercearia ManCHEIA faz 4 anos! 🎉

Este mês celebramos o nosso 4º aniversário e queremos festejar consigo!

Nos dias 10,11 e 12 vamos ter degustações especiais na ManCHEIA, com um sabor diferente a cada dia — uma oportunidade perfeita para descobrir novos produtos, provar os seus favoritos e partilhar este momento connosco.

Passe por cá, traga a curiosidade e o apetite… nós tratamos do resto! 😋

Obrigado por fazer parte desta caminhada e por apoiar o consumo a granel e mais sustentável.

📍 Esperamos por si na Mercearia Mancheia a Granel!

08/03/2026

✨ Especial Dia do Pai ✨

Parceria da ManCHEIA com

Uma ilustração PERSONALIZADA, impressa em aguarela, pensada para celebrar o dia do Pai 💙

A ilustração base é adaptada a cada família com as seguintes personalizações:

✔️ número de filhos
✔️ características do cabelo do pai e dos filhos
✔️ um adereço que identifique o pai e/ou o filho
✔️ uma frase especial

Formatos disponíveis:
📄 A5 — 35💙
📄 A4 — 40💙

📩 Encomendas por mensagem privada

01/03/2026

Não precisas de uma embalagem perfeita, de frascos instagramáveis ou de uma estratégia perfeita. Precisas só de dar o primeiro passo. Começa com o que tens. Um frasco. Um s**o. Um recipiente. E usa-o. E depois usa outra vez. E outra vez…E SEMPRE…

PORQUE NÃO HÁ PLANETA B

Na ManCHEIA podes trazer a tua embalagem e reabastece-la AQUI, aceitas começar esta prática?

Este é o , mas a mudança não acaba aqui.

Vamos fazer destes gestos hábitos diários?

26/02/2026

É com enorme alegria que partilho convosco o 2° Retiro ManCHEIA

“À DESCOBERTA DE TI MESMO”!

Um fim de semana criado com amor, intenção e onde TU és a personagem principal!

Durante estes 2 dias vamos ter oportunidade de conhecer ferramentas transformadoras que nos vão permitir ser pessoas mais conscientes, mais livres, mais autênticas e mais felizes…💛

Aceitas mergulhar connosco nesta floresta mágica, onde a alegria, o amor, o enraizamento, a conexão e a celebração nos convidam a regressar a casa, ao pulsar do nosso coração?

Para mais informações e para te inscreveres envia mensagem privada ou e-mail para [email protected]

Um Abraço
Até já

19/10/2025

Hoje celebra-se o dia mundial da luta contra o cancro da mama.

E há coisas que só compreendemos depois de as viver: a rapidez com que tudo muda, o que f**a por fazer, o que não vem nos manuais, o corpo que não volta igual, o coração que f**a mais forte e encontra outra forma de existir.

Assinalar esta data, para mim, é lembrar que o "Dr Google" só alimenta o desespero, que a informação certa pode aliviar o medo, que o AMOR que nos envolve pode não curar mas ajuda a cicatrizar, que há marcas que vão estar sempre AQUI e fazem agora parte de um novo EU e que a vida continua, com projetos, dúvidas, desejo, cansaço, humor, medo e futuro.

Não escrevo para recordar a doença. Escrevo porque ela faz parte da minha história. E porque sei que o caminho se torna mais leve quando existe partilha, presença e aceitação.

E porque somos muitas, importa lembrar que a prevenção e o diagnóstico precoce não vivem do medo, mas sim do conhecimento.

Hoje venho apelar ao auto-cuidado, à consciencialização, prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama, nomeadamente através do Rastreio.

Endereço

Rua Oliva Telles, 55/Granja/Arcozelo
Arcozelo
4410-513

Horário de Funcionamento

Terça-feira	10:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 14:00
	15:00 - 19:00

Telefone

+351960140927

Website

https://mancheia.com/

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