Vitoria fit

Ajudamos a que todas as pessoas tenham uma vida mais facilitada e saudável.

Link para encomenda de entrega aos sábados de manhã (disponível de sexta a terça): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoAhO1cUkxDzy6EKkzKViuTKK9Xe-LSxtZA77ExGkydm-f6w/viewf

01/06/2026

🎈👧 Dia Mundial da Criança 👦🎈

A melhor prenda que podemos oferecer a uma criança não cabe numa caixa.
Chama-se saúde. 🌱

Os hábitos alimentares criados nos primeiros anos de vida influenciam o crescimento, a aprendizagem, a energia, a relação com a comida e até a saúde na idade adulta. 🍎🥦🧠

Na Vitória Fit acreditamos que comer bem não significa proibir, restringir ou procurar a perfeição.
Significa ensinar equilíbrio. 💚
Significa mostrar que os legumes fazem parte do prato. 🥕
Significa criar momentos à mesa em família. 👨‍👩‍👧‍👦
Significa aprender pelo exemplo. ✨

Porque as pequenas escolhas de hoje ajudam a construir os adultos de amanhã. 🌍

Neste Dia Mundial da Criança, celebre com carinho, com tempo de qualidade e com uma alimentação que nutre o corpo e a mente. 🍽️❤️

🎁 Afinal, alimentar é também cuidar.

31/05/2026

EMENTA DIÁRIA DISPONÍVEL Encomendas até às 8h30 do próprio dia (Entregas de Segunda a sexta, à hora do almoço: 11h30 às 14h) 🎉

MENU (PRATO + ACOMPANHAMENTO)

PRATO
+
SOPA OU SOBREMESA OU SUMO DETOX

➡️ 13€ (350g)
➡️ 14€ (450g)

PRATO 350g ADICIONAL ➡️ +8,80€
PRATO 450g ADICIONAL ➡️ +9,80€

SOBREMESA OU SOPA OU SUMO EXTRA ➡️ +3,70€

SEM ACOMPANHAMENTO:

2 pratos 350g ➡️ 18,10€
2 prato 450g➡️ 19,10€
1 prato 350g + 1 prato 450g➡️ 20,10€

🔥5 dias úteis consecutivos: 5% desconto
🔥20 dias úteis consecutivos: 20% desconto

NOTA: É possível variar nas quantidades e nos ingredientes (desde que integrem a ementa).

Bom Apetite 😋

30/05/2026

Quanto da sua energia diária está a ser gasta em decisões, compras, cozinhar e arrumar? 🤍

Nem sempre o cansaço vem apenas do trabalho.
Às vezes vem da carga mental constante de “o que vamos comer hoje?”.

A Vitória Fit ajuda a simplificar o seu dia com refeições práticas, equilibradas e prontas a desfrutar. ✨

Menos stress.
Mais tempo para si.
Mais energia para o que realmente importa. 🌿

Descubra as marmitas Vitória Fit e torne a sua rotina mais leve.

29/05/2026

Link NA BIO: ENCOMENDAS ABERTAS ATÉ TERÇA, ÀS 23H, SOB APRESENTAÇÃO DE COMPROVATIVO DE PAGAMENTO 💥

EMENTAS VITÓRIA + VEGAN

➡️ PACKS DE REFEIÇÕES CONGELÁVEIS COM ENTREGA AO SÁBADO DE MANHÃ

✅ Na encomenda, pode optar por refeições com Hidratos de Carbono reduzidos (60g em vez de 90g), compensando a quantidade dos outros grupos de nutrientes.

✅ As ementas têm 6 refeições. Pode fazer a combinação (repetições) que quiser até perfazer a quantidade de marmitas que pretende (ex. Pack 10).

NOTA: É possível variar nas quantidades e nos ingredientes (desde que integrem a ementa).

➡️ Fazemos, também, ementas baseadas em planos nutricionais personalizados.

29/05/2026

🍃 Quantas vezes já comeu sem ter fome?

Por ansiedade. Por stress. Por cansaço. Por tristeza. Ou simplesmente porque precisava de um momento de conforto.

A verdade é que a nossa relação com a comida vai muito além dos nutrientes. As emoções influenciam as escolhas que fazemos todos os dias, muitas vezes sem nos apercebermos.

Nesta LIVE especial vamos conversar sobre a ligação entre emoções e alimentação, perceber porque determinados estados emocionais nos levam a procurar certos alimentos e descobrir estratégias práticas para criar uma relação mais equilibrada com a comida, sem culpa, sem restrições extremas e sem aumentar o stress.

✨ Uma conversa esclarecedora, humana e baseada na experiência de duas profissionais que trabalham diariamente com pessoas que enfrentam estes desafios.

📅 3 de Junho
🕘 21h00

Se sente que a alimentação nem sempre depende apenas da força de vontade, esta conversa é para si.

💚 Reserve este momento na sua agenda e participe connosco.

👉 Ah e convide alguém que também beneficiaria desta conversa 🙂

29/05/2026

🍦 Há novidades fresquinhas a chegar à Vitória Fit… e mal podemos esperar para que prove 💚

Criámos novos sabores de gelado saudável pensados para quem quer aquele momento de prazer sem exageros e sem comprometer os objetivos. ✨

Porque um gelado pode ser refrescante, delicioso e feito com ingredientes que fazem sentido no dia a dia. 😍

Testámos, ajustámos e provámos vezes sem conta até chegar aos sabores que nos deixaram verdadeiramente orgulhosas.

E agora chegou a melhor parte: partilhá-los consigo. 🍨

Prepare-se para descobrir combinações incríveis, textura cremosa e aquele sabor que faz querer “só mais uma colher”. 👀

📍Passe na Vitória Fit e venha provar os novos sabores antes que desapareçam.

28/05/2026

🍔 Nem todos os hambúrgueres são iguais.

Na Vitória Fit, um hambúrguer pode ser leve, saboroso, saciante e equilibrado ao mesmo tempo. ✨

Os nossos hambúrgueres são preparados com ingredientes selecionados, combinações nutritivas e foco naquilo que realmente importa: comida verdadeira. 🌿

✔ Mais proteína e mais saciedade
✔ Ingredientes frescos e equilibrados
✔ Opções pensadas para o dia a dia real
✔ Menos ultraprocessados, mais qualidade nutricional
✔ Sabor incrível sem aquela sensação “pesada” depois de comer

Porque comer saudável não deve significar comer sem prazer. 💚🍎

Aqui, cada hambúrguer foi pensado para quem quer cuidar do corpo, manter energia e continuar a desfrutar de boa comida. 🍽️

Se ainda acha que alimentação saudável é sem graça… talvez esteja na altura de provar o contrário. 👀

📍Visite a Vitória Fit e descubra os hambúrgueres que juntam sabor, equilíbrio e conveniência no mesmo prato.

27/05/2026

O que repete todos os dias molda a forma como se sente, pensa e vive. 🌿

Os ultraprocessados não afetam apenas o peso. Afetam a energia, a saciedade, o humor e a saúde a longo prazo.

Equilíbrio não é perfeição.
É fazer melhores escolhas mais vezes. 🤍

Na Vitória Fit encontra refeições reais, pensadas para cuidar do seu corpo sem complicar a sua rotina. 🍽️✨

Passe por cá ou envie mensagem para descobrir opções mais equilibradas para o seu dia. 💚

26/05/2026

Yakisoba de camarão 🍤

25/05/2026

No meio da correria do dia, o que mais pesa nem sempre é cozinhar.

É pensar. Decidir. Organizar. Repetir tudo outra vez amanhã. 💚

Chegar a casa e saber que o jantar já está resolvido muda mais do que a alimentação.
Muda o stress.
Muda o tempo que sobra para si. ✨

As marmitas Vitória Fit foram pensadas para simplificar a sua rotina com refeições práticas, equilibradas e prontas a desfrutar. 🌿

Encomende as suas marmitas Vitória Fit e recupere tempo para o que realmente importa!

Endereço

Avenida Engenheiro Duarte Pacheco 928
Ermezinde
4445-454

Website

http://www.vitoriafit.com/

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