Tonsai Bio

03/06/2026

Queres provar ou saber mais sobre as barritas e granolas da .pt ??

Hoje a Fernanda está na Tonsai para responder a todas as tuas perguntas e claro dar a provar todos os seus miminhos!

Até já!
💚

28/05/2026

Ontem colocámos um receita tradicional.

Hoje damos uma sugestão para os dias sem tempo ou para quando viajamos! ✈️

Em tonsai.pt ou na loja física 😉

Até já!
💚

27/05/2026

✨ Uma taça de equilíbrio, tradição e bem-estar. ✨

A sopa de miso é muito mais do que uma receita — é um verdadeiro ritual de nutrição e cuidado. Considerado pelos japoneses um “presente dos deuses”, o miso é conhecido pelas suas propriedades probióticas, antioxidantes e altamente digestivas, ajudando a promover uma flora intestinal saudável.

Nesta versão simples e reconfortante, combinamos ingredientes naturais e cheios de sabor: cebola lentamente cozinhada, alga wakamé, hortelã fresca e, claro, o miso — sempre adicionado no final para preservar todos os seus benefícios.

🍵 Leve, nutritiva e perfeita para qualquer altura do ano.

Já experimentaste fazer sopa de miso em casa?

👉 Descobre a receita completa e mais dicas sobre os benefícios do miso no nosso site: tonsai.pt

26/05/2026

Já conheces os cereais Turtle, sem glúten?
Estes flakes são enriquecidos em proteína e low sugar 😉

Até já!

💚

26/05/2026

Framboesas, mirtilos e morangos...tudo acabadinho de chegar!!!😊😊😊

E já sabes - aqui todos têm certificação Biológica!
Escolhe os venenos que nao queres ingerir !

Até já!
💚

22/05/2026

De 2° a 6° feira a partir das 12h, aqui na Tonsai, podes comer uma refeição 100% orgânica. 👍

Todos os dias cozinhamos refeições caseiras, com o que a mãe natureza nos vai oferecendo. 🙏🏻

Pratos equilibrados, saborosos e cheios de bons ingredientes para verdadeiramente nutrir o teu corpo!🍽️

E claro...nesta altura do ano....a melhor esplanada!!! 😊

Até já!

💚

22/05/2026

15/05/2026

Mirtilos 🫐 acabadinhos de chegar!!!

Chegou também couve Kale e Rúcula!

Tudo bem fresquinho e com certificação Biológica!!!

Até já!

💚