03/05/2026
🥬 Repolho Liso: simples, versátil e cheio de benefícios!
É aquele ingrediente humilde que nunca desilude. Rico em vitaminas (especialmente C e K), fibras e antioxidantes, ele ajuda na digestão, fortalece o sistema imunitário e ainda é amigo de quem procura refeições leves e saudáveis.
💡 Dica: experimenta temperar com limão e um fio de azeite para um sabor fresco e irresistível.
