Nave Mãe

19/05/2026

A voz como lugar de encontro.
O som que nasce no instante.
O corpo que escuta antes de querer controlar.

No dia 28 de maio pelas 17h30 abrimos espaço, na Nave Mãe, para uma experiência de presença e criação com Tiago Ribeiro, facilitador e músico Rizumik. O seu percurso cruza a improvisação vocal, o circle singing e a criação coletiva, propondo encontros onde a música nasce da escuta, da relação e do momento.

Cantar sem saber.
Criar sem pensar.
Estar — simplesmente.

Entre a conversa, o jogo e o som, deixamos que a música aconteça.
Um convite a confiar. A soltar. A entrar no fluxo.

💫 Participação: 15 Naves
📩 Inscrições: 962 762 673 | [email protected]

E para quem sentir vontade de aprofundar esta experiência e escolher continuar a viagem, o valor da participação será descontado no retiro de fim de semana, organizado pelo Monte Silvestre em Nisa.

18/05/2026

Já que a promessa é que o calor vem aí em força, mais vale recebê-lo preparados, sem complicar demasiado aquilo que pomos na pele.

Na Nave Mãe encontram opções como a Acorelle e a Nuura: proteção mineral, fórmulas com ingredientes de origem natural, embalagens mais conscientes e um cuidado extra com o mar, a pele e tudo o que anda entre os dois.
Porque no Alentejo o sol já chega forte que chegue. O resto, quanto mais leve, melhor.

15/05/2026

No âmbito do Projeto Integrador de Nível IV — 10.º, 11.º e 12.º anos — da Escola de Hotelaria e Turismo de Portalegre, dedicado ao tema “Os Média”, os alunos dinamizaram um conjunto de entrevistas a personalidades ligadas ao turismo, à sustentabilidade, ao território e à valorização dos produtos locais.

A convidada que inaugura este ciclo de entrevistas é Joana Nave, responsável pelo projeto “Nave Mãe”, um espaço dedicado à valorização de produtos biológicos, sustentáveis e ligados ao território. Nesta conversa, Joana Nave dá a conhecer a sua visão sobre o consumo consciente, a importância de respeitar a origem dos produtos e o contributo dos pequenos projetos locais para uma forma mais responsável de pensar a economia, a alimentação e o turismo.

No âmbito do Projeto Integrador de Nível IV — 10.º, 11.º e 12.º anos — da Escola de Hotelaria e Turismo de Portalegre, dedicado ao tema “Os Média”, os alunos...

08/05/2026

Gosta de café mas o café não gosta muito de si? 😅
Chegou uma novidade à loja: cevada bio para fazer na cafeteira, com aquele sabor quentinho e torrado que sabe a café… mas sem cafeína.
Boa para começar o dia ou para beber sem pensar muito nas horas.
Passe por cá e leve para experimentar.

04/05/2026

Frascos que voltam a circular ♻️
Na Nave Mãe, o vidro não é lixo - é recurso.
Os clientes trazem, nós higienizamos, outros levam. Simples assim.

Já reutilizámos 580 kg de vidro - cerca de 2500 frascos com nova vida.
Pequenos gestos.
Grande coerência. 🌿

29/04/2026

Conversa à roda - 6 de maio
Há coisas que não nos ensinaram:
- Estar em conflito sem fugir;
- Escutar sem nos defendermos.
- Reconhecer o que sentimos - mesmo quando é desconfortável.

No dia 6 de maio, sentamo-nos em círculo na Nave Mãe para uma conversa sobre empatia radical, com Marius Boch, da comunidade .
Há mais de 10 anos que vivem e constroem juntos, explorando na prática aquilo que tantas vezes evitamos: o conflito, o poder, as relações humanas na sua forma mais crua e verdadeira.
É o segundo ano que nos visitam. No ano passado abrimos portas a temas como o ciúme e as dinâmicas internas que tantas vezes não sabemos nomear. Este ano voltamos — com mais escuta, mais presença, mais vontade de compreender.
Uma conversa viva, aberta, com espaço para perguntas e partilha.
✨ Participação: 5 naves
✨ Inscrição: 962 762 673 ou [email protected]
✨ Conversa em inglês | possibilidade de tradução para português

E para quem quiser mergulhar mais fundo, estarão também a dinamizar um retiro imersivo no dia 9 de maio, no , em Nisa.

Talvez não se trate de aprender algo novo.
Talvez se trate de recordar como estar. 🌿

25/04/2026

Hoje celebramos o 25 de Abril
E eu não consigo deixar de pensar que, antes desse dia, eu — mulher, mãe solteira, empreendedora de um projeto que desafia as lógicas do mercado — dificilmente poderia ser quem sou hoje.
A liberdade que vivemos não é garantida. Foi conquistada. E precisa de ser cuidada todos os dias.
Porque quando se é mulher, tudo é político. As escolhas que fazemos, a forma como trabalhamos, como cuidamos, como ocupamos espaço no mundo.
E se por um lado celebramos, por outro não podemos esquecer: ainda há muito caminho por fazer. Assistimos diariamente a perdas de direitos, a desigualdades que persistem, a um sistema que continua a colocar o lucro acima da vida.
Um capitalismo desenfreado, muitas vezes disfarçado de consciência — embrulhado em discursos bonitos e leis que, tantas vezes, não passam de greenwashing.
Por isso, para mim, o 25 de Abril não é só memória.
É prática.
É escolha.
É resistência no dia-a-dia.
É continuar a criar projetos com sentido, mesmo quando isso não encaixa nas regras do jogo.
Hoje celebro a liberdade — e o compromisso de continuar a cuidar dela.

21/04/2026

As avelãs do Diogo, da Quinta da Avela, são uma parceria que nos alimenta a coerência de estar perto dos nossos produtores.

O Diogo, um jovem agricultor que, depois de estudar na Universidade de Aveiro, escolheu regressar, de forma consciente, à sua região de origem — Castelo Novo, Fundão, Castelo Branco.

Temos avelãs com casca e miolo de avelã biológico certificado à venda a granel, como gostamos: sem excessos, sem embalagens desnecessárias e com a possibilidade de levar só a quantidade de que precisa.

Porque é fundamental saber onde e por quem é produzido o nosso alimento.

20/04/2026

Não é um brigadeiro.
Não é um Ferrero Rocher.
Mas cuidado… vicia 😏🍫

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