Urban shaman Run

Urban shaman Run Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Urban shaman Run, Épicerie fine, 53 rue labourdonnais, Saint-Paul.

🍵 Déguster : Tea Salon gourmand & healthy
🛍️ Découvrir: Epicerie fine Péï
🌸 S'inspirer : Espace cosmétique Naturo & Ateliers DIY↓
53 rue Labourdonnais 97460 Saint Paul

18/05/2026

FIN DE QUINZE JOURS DE VACANCES... LE RETOUR À LA RÉALITÉ PIQUE UN PEU ? 🤫🎒

Respirez. Chez Urban Shaman, on refuse de vous laisser sombrer dans le blues de la rentrée. On prolonge la douceur avec notre Semaine Créole 100% locale. Le goût péi ultra-réconfortant pour adoucir la reprise, la culpabilité en moins !

☀️ LES MATINALES DE LA REPRISE (Dès 09h)
Pour affronter les premiers dossiers ou survivre à la course du matin :

🥖 Team Salé : Notre incontournable Pain Pesto maison (sans gluten aux graines), toasté, chaud et croustillant pour démarrer d'un pas déterminé.

🍌 Team Grosse Faim : Le combo ultime Banana Bread signature + Smoothie frais blindé de vitamines pour tenir le choc jusqu'au midi.

🍰 LE GOÛTER RÉCOMPENSE DE L'APRÈS-MIDI
Parce que vous méritez une médaille pour cette première journée de reprise :

🟢 Le Gâteau Chouchou : Revisité version ultra-moelleuse et fondante et sans beurre !!! Un pur trésor de Salazie pour oublier le stress.

🔴 Le Cookie Créole & sa Mousse Goyavier : Le croquant du cookie marié à l’acidité parfaite et fruitée des goyaviers de saison.

⚠️ LE CONSEIL DU JOUR J
La rentrée après 2 semaines de vacances s'annonce intense, et les tables de notre terrasse ombragée est the place to be pour le dej' et le goûter.

📞 Pour vous assurer une vraie bulle d'air, un seul réflexe : appelez-nous impérativement pour réserver votre table ou vos douceurs à emporter !

📍 53 Rue Labourdonnais, Saint-Paul.
🕒 Ouvert de 09h00 à 17h00.

07/05/2026

⚠️ Attention : Une fois installés, vous n'aurez plus envie de repartir

Traverser notre épicerie, c'est déjà commencer un voyage sensoriel. Mais le vrai secret d'Urban Shaman, c'est ce qui vous attend au bout du chemin : notre terrasse ombragée, véritable bulle de sérénité en plein cœur de Saint-Paul.

✨ Au programme de votre escale :
🥗 Des déjeuners qui font du bien au corps.
🍰 Des douceurs sans sucre ajouté pour l'esprit.
🧘 Une âme unique que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

Que ce soit pour travailler au calme, se retrouver entre amis ou s'offrir un "Time chaleureux", vous êtes au bon endroit.

On vous aura prévenus ! 😉

🚀 Identifie la personne que tu veux emmener ici cette semaine !

📍 53 Rue Labourdonnais, Saint-Paul.
🕒 Salon de thé & Boutique | 09h00 - 17h00

05/05/2026

SOUND ON 🔊 LE BRUIT QUI DIT TOUT... 🥖✨
Abonne-toi pour découvrir tous nos secrets healthy à St-Paul ! 🌿
On nous dit souvent qu’un pain sans gluten ne peut pas être aussi croustillant. On a décidé de vous laisser écouter la réponse. 😉

Chez Urban Shaman, notre Pain est le fruit de longues années de pratiques de patience et de persévérance...Une mie aérée, une croûte qui chante presque en "lu" et 100% de gourmandise saine.

🥗 À déguster dans nos formules déjeuner avec nos tartinades maison.

💬 Alors, tu as déjà entendu un pain sans gluten faire ce bruit ? Dis-le nous en commentaire !

📍 53 Rue Labourdonnais, St-Paul.
🔗 Réservation fortement conseillée

21/04/2026

✨ On a essayé de prendre notre temps... mais le Gianduja en a décidé autrement ! 🤔🍫

​Notre trio gourmand de la semaine est là et on a décidé de ne pas résister :

​🥄 La Mousse au Chocolat façon Lignac. ✨

🍐 Le Financier Gianduja "Belle Hélène" : Le fondant de la poire marié à la noisette intense.

🍎 Le Crumble Pomme : Croustillant à souhait.

​Et pour info : Le cacao vient d’un arbre, donc techniquement... on est sur une salade de fruits ! 😉🍎

​Venez goûter à l'Alchimie sur notre terrasse zen ! 🕊️✨

📍 Urban Shaman, 53 Rue Labourdonnais à Saint-Paul

🕒 Ouvert 09h00 - 17h00.
Du lundi au vendredi



🍫 ALERTE INFO : LE CHOCOLAT EST UN FRUIT ! 🍎​Oui, vous avez bien lu. Le cacao vient d’un arbre, donc techniquement... on...
21/04/2026

🍫 ALERTE INFO : LE CHOCOLAT EST UN FRUIT ! 🍎
​Oui, vous avez bien lu. Le cacao vient d’un arbre, donc techniquement... on est sur une salade de fruits cette semaine chez Urban Shaman ! 😉
​On a décidé de célébrer la gourmandise sans compromis avec un Tea Time (ou café MÉGA gourmand) qui va faire vibrer Saint-Paul. Au programme de votre pause alchimique :
​✨ La Mousse au Chocolat façon Cyril Lignac : Sa texture qui défie les lois de la gourmandise. 🍫
✨ Le Financier Gianduja "Belle Hélène" : Le fondant de la poire marié à l'intensité de la noisette. Un équilibre parfait. 🍐
✨ Le Crumble Pomme : Croustillant à souhait, comme un souvenir d'enfance. 🍎
​Que vous soyez en mode "recharge d'énergie" ou "réconfort total", notre terrasse ombragée est votre refuge. On s'occupe de tout : l'ambiance zen, les bonnes ondes, et surtout, votre dose quotidienne de "fruits" cacaotés ! 🌴✨



Salutation au soleil ☀️ et bonjour zot tout '🌿 UNE PAUSE, TROIS ALCHIMIES : LE TRIO SHAMAN DU MOMENT 🌿Prenez une pause r...
07/04/2026

Salutation au soleil ☀️ et bonjour zot tout '
🌿 UNE PAUSE, TROIS ALCHIMIES : LE TRIO SHAMAN DU MOMENT 🌿

Prenez une pause régénérante. Cette semaine, notre terrasse se fait le théâtre de l'Alchimie du Moment, un trio de douceurs pensées pour éveiller vos sens et cultiver votre bien-être :

🌸 Le Soyeux : Notre Panna Cotta au coulis de Pitaya fushia, une douceur antioxydante.
🍫 Le Croquant : Le Palet Shaman, sarrasin et noisette, puissance du chocolat noir brute.
🪵 Le Fondant : Notre Pudding Manioc à la Cardamome, onctuosité et apaisement épicé.

Pour parfaire ce voyage, succombez à notre Jus Frais Orange-Pamplemousse, pressé à la minute.

Venez savourer ce moment de Quiétude consciente au cœur de Saint-Paul.

📍 Urban Shaman : 53 Rue Labourdonnais, 97460 Saint-Paul.

☕🌅 RÉALIGNEZ VOTRE CHAKRA RACINE 🫚 🌴 : LA FORMULE ÉNERGIE Chez URBAN SHAMAN !Marre des petits-déjeuners industriels et s...
01/04/2026

☕🌅 RÉALIGNEZ VOTRE CHAKRA RACINE 🫚 🌴 : LA FORMULE ÉNERGIE Chez URBAN SHAMAN !
Marre des petits-déjeuners industriels et sans vie ou des encas surindustrialisés ? Vous nous l'avez demandé, Urban Shaman l'a fait.
🌟 Cette semaine, nous sommes fiers de vous présenter nos formules, pensées pour votre bien-être et votre vitalité
🍌 LA FORMULE ÉNERGIE (7,90 €)
Le coup de boost naturel pour les matins pressés et surtout les encas vitaminés.

🍓 Un Smoothie Vitaminé
🍌 Une part de Banana Bread MOELLEUX Ig modéré énergie longue durée 🙈 (à base de farines anciennes sans GLUTEN ET VÉGÉTARIEN).


30/03/2026

🚀 VOTRE PAUSE LUNCH du LUNDI !! RECONFORT : Tradition, Légèreté & Goût Fait-Maison ! ✨ Et notre mythique ginger beer 🌌
Besoin d'un déjeuner qui réchauffe le cœur tout en restant léger ? Urban Shaman a la réponse. 🌱 Cette semaine, on mise sur le classique absolu, revisité pour votre bien-être.

🥧 Côté Assiette : Le Classique Réinventé pour Votre Bien-être
Découvrez notre star de la semaine : La Quiche Poireaux-Lardons.

Regardez cette texture sur l'image ! 😍 Nous avons revisité ce grand classique pour qu'il soit artisanal, onctueux et incroyablement digeste. Comment ?

Générosité Fait-Maison 🥓🥬 : Des poireaux fondants pour les fibres, de savoureux lardons pour le plaisir, le tout préparé avec amour dans notre cuisine.

Haute Digestibilité 🌿 : Notre secret ? Une base onctueuse à la Crème de Cajou qui remplace la crème classique lourde. Le résultat est fondant, riche en bonnes protéines végétales et facile à digérer.

Énergie Durable 💪 : Un apport équilibré pour vous donner du peps sans coup de barre après manger.
🥤 L'Accompagnement Fraîcheur : Salade Croquante & Boisson Maison
Votre part de quiche est accompagnée d'une Salade Croquante colorée et pleine de peps (tomates cerises juteuses, concombre frais, oignons frits croquants, menthe fraîche et vinaigrette maison...). L'alliée parfaite pour faire le plein de fraîcheur et de vitamines.

L'EXCEPTIONNEL S'INVITE DANS VOTRE SEMAINE ! 🍠🥥​Et si on vous disait que succomber à la tentation était (enfin) une bonn...
23/03/2026

L'EXCEPTIONNEL S'INVITE DANS VOTRE SEMAINE ! 🍠🥥
​Et si on vous disait que succomber à la tentation était (enfin) une bonne idée ? 🍫🥥
​Cette semaine, on repousse les limites de la pâtisserie artisanale. Notre nouveau trio sucré affiche un score incroyable : moins de 20 g de sucre pour 100 g. C'est du jamais vu pour un tel niveau de plaisir !
​✨ Au menu de votre pause bien-être :
​Le Cookie Créole (SANS SUCRES AJOUTÉS) 🍪 : La révolution est là. On a gardé tout le croquant et le caractère de notre terre, mais sans un gramme de sucre ajouté. Une pépite brute, authentique et saine.
​Le Flan Coco "Façon Bounty" 🥥 : Une véritable tuerie intergalactique ! La texture fondante de la coco alliée à l'intensité du chocolat, le tout avec une légèreté qui vous fera oublier l'original.
​Le Brownie Ultra Fudge (Patate Douce & Chocolat) 🍠 : Brownie suprême. La patate douce remplace les graisses saturées pour un résultat riche en fibres et incroyablement chocolaté.
​🥤 On ne s'arrête pas là !
​Accompagnez votre douceur d'une de nos nouvelles pépites à emporter :
​Citronnade maison Fleur d'Oranger : Apaisante et rafraîchissante. 🍋🌿
​Ginger Beer Maison (Probiotique) : Le shot de peps naturel pour réveiller vos papilles et votre microbiote. 🫚✨
​Golden Latte Frappé 🌟 : Demandez-nous ses bienfaits, ils sont littéralement extrêmes !
​📍 INFOS PRATIQUES
​Moins de sucre, plus de saveurs, 100% plaisir et bien-être.
Réservez votre trio dès maintenant en MP !
​👇 Question pour les gourmands : Le Flan Coco Bounty, vous le préférez avec une Citronnade ou une Ginger Beer ?
​

Adresse

53 Rue Labourdonnais
Saint-Paul
97460

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 17:00
Mardi 09:30 - 17:00
Mercredi 09:30 - 17:00
Jeudi 09:30 - 17:00
Vendredi 09:30 - 17:00

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