Ritual by Ioana Bogdan

Ritual by Ioana Bogdan Îi ajutăm pe oameni să construiască o viață mai sănătoasă, mai conștientă și mai frumoasă prin ritualuri zilnice care pot fi păstrate o viață întreagă.

12/09/2026

Vreau să vă surprind astăzi!
De la 10 fix ne auzim la Ritual Culinar.

Mulțumim partenerului nostru strategic care împărtășește aceeași preocupare pentru sănătatea oamenilor: Centrul de Diagnostic ARMEDICA. 🤝

Am scos plăcintele de la cuptor! Cu varză, cartofi sau mușchi file cu caș!
10/09/2026

Am scos plăcintele de la cuptor!
Cu varză, cartofi sau mușchi file cu caș!

În momentele de haos, optimismul, atitudinea proactivă și concentrarea sunt aliații tăi. Emoțiile disperare și pesimismu...
10/09/2026

În momentele de haos, optimismul, atitudinea proactivă și concentrarea sunt aliații tăi. Emoțiile disperare și pesimismul sunt dușmanii tăi!

Iată propunerea noastră pentru meniul de astăzi:

Joi
🌱 Budincă de chia cu banane și unt de arahide
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de linte
🌱Pui în stil vietnamez cu legume și orez
Valoare nutrițională: 1350 calorii / meniu
60 ron

Nu există un scenariu pentru viață.Nu știm cm va arăta ziua de mâine, cât de aglomerată va fi săptămâna sau câte lucrur...
09/09/2026

Nu există un scenariu pentru viață.
Nu știm cm va arăta ziua de mâine, cât de aglomerată va fi săptămâna sau câte lucruri ne vor da planurile peste cap.

Dar există alegeri pe care le putem face astăzi. 💚

Putem alege să avem mai multă grijă de noi.
Să mâncăm mai bine. Să avem energie. Să nu mai lăsăm masa de prânz pe ultimul loc, între două telefoane și trei lucruri urgente.

Iată propunerea noastră :

Miercuri
🌱 Ritual of Love, budincă de ovăz cu smoothie de zmeură
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de dovleac copt
🌱 Steak de conopidă cu mouse de morcovi și chimichurri

Valoare nutrițională: 1280 calorii / meniu
60 ron

Anunțăm oficial ca am scos ultima tavă de cinamon rolls pentru ziua de astăzi. Sunt fierbinți!
08/09/2026

Anunțăm oficial ca am scos ultima tavă de cinamon rolls pentru ziua de astăzi. Sunt fierbinți!

Uneori nu ți se întâmplă nimic bun pentru ca tu ești binele care li se întâmplă altora! Iată propunerea noastră pentru m...
08/09/2026

Uneori nu ți se întâmplă nimic bun pentru ca tu ești binele care li se întâmplă altora!

Iată propunerea noastră pentru meniul Welness de astăzi:

Marți
🌱 Ritual of Joy, budincă de ovăz cu smoothie de fructe de pădure
🌱 Power ball
🌱 Supa crema de ciuperci
🌱 Poke Bowl cu avocado, ton, porumb, varză roșie, fasole roșie, roșii, morcovi
1300 de calorii/ meniu
Valoare meniu 60 ron

07/09/2026

Sărbătorim începerea noului an școlar cu cinnamon rolls. Tocmai le-am scos din cuptor!

Nu ratați ocazia de a transforma fiecare masă într-un ritual de sănătate și gust! Alăturați-vă nouă în această călătorie...
06/09/2026

Nu ratați ocazia de a transforma fiecare masă într-un ritual de sănătate și gust! Alăturați-vă nouă în această călătorie culinară și descoperiți cm să aduceți armonia și echilibrul în farfuria voastră. 🍽️💚

Luni
🌱 Budincă de ovăz cu smoothie de căpșuni și pink collagen booster
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de dovlecel
🌱 Rulouri cu zdrențe de porc și legume murate

Marți
🌱 Ritual of Joy, budincă de ovăz cu smoothie de fructe de pădure
🌱 Power ball
🌱 Supa crema de ciuperci
🌱 Poke Bowl cu avocado, ton, porumb, varză roșie, fasole roșie, roșii, morcovi

Miercuri
🌱 Ritual of Love, budincă de ovăz cu smoothie de zmeură
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de dovleac copt
🌱 Steak de conopidă cu mouse de morcovi și chimichurri

Joi
🌱 Budincă de chia cu banane și unt de arahide
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de linte
🌱Pui în stil vietnamez cu legume și orez

Vineri
🌱 Ritual of Ciocco Cherry
🌱 Power ball
🌱 Supă cremă de porumb
🌱 Poke Bowl Vegan: Hummus, cous cous, morcovi, castraveți, rosie, ceapa crocanta, edamame, mix de seminte

Meniurile sunt a calculate la 1300 de calorii.
Valoare meniu: 60 ron

05/09/2026

Există gusturi pe care le alegem și există gusturi care, într-un fel greu de explicat, ne aleg pe noi.
De la 10 fix ne auzim la Ritual Culinar.

Mulțumim partenerului nostru strategic care împărtășește aceeași preocupare pentru sănătatea oamenilor: Centrul de Diagnostic ARMEDICA. 🤝

Ori evoluezi spre cea mai bună versiune a ta, ori repeți aceleași șase luni la nesfârșit.Iată propunerea noastră pentru ...
04/09/2026

Ori evoluezi spre cea mai bună versiune a ta, ori repeți aceleași șase luni la nesfârșit.

Iată propunerea noastră pentru meniul Welness de astăzi:

💚Vineri💚
🌱Ritual of cioco cherry Smoothie de banane cu unt de arahide și Smoothie de visine
🌱Energy pack biluțe din nuci, semințe și fructe deshidratate
🌱Supa crema de sparanghel
🌱Poke Bowl cu falafel, Hummus și salată coleslow
Valoare meniu 60 ron
Valori nutriționale 1350 calorii/ meniu.

Address

Strada Mihai Eminescu, Bloc I, Parter, Vis A Vis De Politie
Deva
33320

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00
Wednesday 07:00 - 15:00
Thursday 07:00 - 15:00
Friday 07:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ritual by Ioana Bogdan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ritual by Ioana Bogdan:

Shortcuts

Share

Category