22/05/2026
🍜🔥 Supă coreeană de tăiței cu fructe de mare
🛒 Ingrediente (2 porții):
• cocktail fructe de mare Yachtis
• 150g tăiței (ramen / noodles)
• 1/2 ceapă
• 1/2 ardei
• 1 morcov mic
• 2 căței de usturoi
• 1 linguriță ghimbir ras
• 1 lingură ulei.
Pentru supă:
• 700 ml supă de legume sau pui
• 1 lingură sos de soia
• 1 linguriță pastă de chilli (sau fulgi de chilli)
• 1 linguriță paprika
• sare & piper.
👩🍳 Cum faci:
👉 1. Baza de aromă 🔥
Într-o oală: călește ceapa + usturoiul + ghimbirul în ulei
Adaugă ardeiul și morcovul → 2-3 min.
👉 2. Creează supa
Toarnă supa + sosul de soia + chilli + paprika. Lasă să fiarbă 5-7 min.
👉 3. Fructele de mare 🦑🍤
Adaugă cocktailul de fructe de mare. Gătește 3-4 min (nu mai mult, ca să rămână fragede).
👉 4. Tăițeii 🍜
Fierbe-i separat sau direct în supă (după tip).
👉 5. Servire
Tăiței + supă fierbinte + fructe de mare deasupra.
🌿 Extra topping (opțional):
• ceapă verde
• ou moale
• semințe de susan.
💡 Tips:
✔️ Ajustează nivelul de chilli după gust
✔️ Vrei mai intens? adaugă puțin sos de pește
✔️ Nu găti prea mult fructele de mare → devin tari.
😍 Rezultatul:
Supă bogată, ușor picantă, plină de arome — genul de bol pe care îl termini fără să-ți dai seama.