Grindin.ru - вкусно, полезно, удобно

Grindin.ru - вкусно, полезно, удобно Удобный сервис по доставке готовой еды на весь день
www.grindin.ru

🎄 Новогоднее меню GrinDin 🎄✨Мы собрали лучшие блюда, чтобы ваш праздничный стол был красивым, лёгким и сбалансированным....
10/12/2025

🎄 Новогоднее меню GrinDin 🎄

✨Мы собрали лучшие блюда, чтобы ваш праздничный стол был красивым, лёгким и сбалансированным.

Блюда для вашего праздника уже доступны на сайте в разделе Праздничное меню.

Вы можете заказать любые блюда GrinDin, даже если их нет в списке. Просто скажите, что хотите видеть на столе, и мы приготовим это специально для вас.

Празднуем вкусно, красиво и без суеты 💚

Ссылка на сайт в шапке профиля👆🏼

#новогоднееменю #новыйгод2026 #вкуснополезно

От профессионального спорта до любительских тренировок: что важно знать о питании и восстановленииМы поговорили с травма...
21/11/2025

От профессионального спорта до любительских тренировок: что важно знать о питании и восстановлении

Мы поговорили с травматологом-ортопедом Василием Строгановым о том, как питание влияет на профилактику травм, поддержание формы и скорость возвращения к тренировкам.

Эксперт поделился практическим опытом работы со спортсменами и важными принципами восстановления.

👉 Полное интервью — на нашем сайте, в разделе «Снижение веса». Ссылка в шапке профиля.

Расширяем возможности для вашего здоровья и спортивного прогресса! 🚀GrinDin начинает партнёрство с Клиникой спортивной м...
17/11/2025

Расширяем возможности для вашего здоровья и спортивного прогресса! 🚀

GrinDin начинает партнёрство с Клиникой спортивной медицины Sportfiziolife — центром, который помогает спортсменам и активным людям безопасно возвращаться к тренировкам и восстанавливаться после травм.

Мы уверены: результат в спорте невозможен без грамотного питания. А в период восстановления питание играет такую же важную роль, как и сама терапия. Поэтому мы расширяем возможности наших клиентов, объединяя спортивную медицину и индивидуальное питание GrinDin.

Sportfiziolife — это команда специалистов, предлагающих физическую терапию на научной основе и с многолетним опытом работы. Здесь можно пройти консультацию, оценить состояние, понять, как безопасно вернуться к активности или ускорить восстановление.

👆Все подробности доступны в телеграмм-канале по ссылке в шапке профиля

С заботой о Вас,
GrinDin 🍏
тгк: grindin_msk

🍁 Осень - время поддержать иммунитет 🍁А наш новый напиток, жасминовый чай юдзу, поможет в этом нелегком деле.🍊 Юдзу - эт...
03/10/2025

🍁 Осень - время поддержать иммунитет 🍁

А наш новый напиток, жасминовый чай юдзу, поможет в этом нелегком деле.

🍊 Юдзу - это цитрус, который создали не генетики, а сама природа. Перекрестное опыление мандарина и лимона привело к тому, что появилось дерево с небольшими горьковато-кислыми плодами.

🇯🇵 В Японии чай юдзу - аналог нашего чая с малиной. Юдзу нарезают тонкими ломтиками и перетирают с медом. Эту смесь заваривают в горячей воде или разводят в прохладной и пьют для иммунитета.

☕️ Наш юдзу заварен на основе японского жасминового чая. Вы можете пить его холодным или перелить в чашку и разогреть.

#новинка #юдзу #напитки #вкуснополезно

📖Еще немного о нашей компании.🧑‍🦰 За 14 лет к нам обратилось около 10,000 человек. Примерно 70% из них стали нашими клие...
30/09/2025

📖Еще немного о нашей компании.

🧑‍🦰 За 14 лет к нам обратилось около 10,000 человек. Примерно 70% из них стали нашими клиентами.

🏆 Самые популярные программы - это рационы Премиум 1200, 1400 и 1800 ккал. Каждый месяц мы готовим тысячи таких сумок.

❌ Чаще всего наши клиенты просят исключить в программах соль, болгарский перец, цитрусовые, лук, молочные продукты, баранину и брокколи.

✅ Самые редкие запреты - на цветную капусту, яйца, красную рыбу, сладкие фрукты, цуккини и гречку.

🥣 В нашем меню больше 3000 блюд. Их разрабатывают как собственные, так и приглашенные бренд-шефы. Обычно высокую оценку получают блюда итальянской, французской и японской кухни. А вот китайские блюда недолюбливают из-за большого количества непривычных специй.

✍️ Мы оцениваем рейтинг блюд по выбору наших клиентов. Для каждого блюда у нас есть два рейтинга: персональный и средний. По среднему значению мы понимаем, стоит ли оставить блюдо в меню. Персональный рейтинг учитывается при планировании рационов для каждого конкретного человека.

#вкуснополезно #историикомпании

🥑 Паштет из авокадо 🥑Еще одно любимое блюдо, которое появилось у нас в меню благодаря нашей клиентке Елене. Паштет можно...
26/09/2025

🥑 Паштет из авокадо 🥑

Еще одно любимое блюдо, которое появилось у нас в меню благодаря нашей клиентке Елене. Паштет можно есть с зерновыми хлебцами, добавить к нему слабосоленый лосось, ветчину или помидоры. Это отличная альтернатива сыру и другим «намазкам».

Несколько советов по приготовлению:

🥑 Выбирайте авокадо сорта ХААС, они спелее и лучшего качества.
🍋 Добавьте сок лайма или лимона, чтобы паштет не потемнел.
🧂 Используйте розовую гималайскую соль среднего помола: она нежнее и дает более мягкий вкус.
🔪 Измельчая авокадо, выберите консистенцию по своему вкусу. Можно сделать паштет гладким, а можно оставить в нем кусочки авокадо для текстуры.

🥑Рецепт:
На 100 г мякоти авокадо вам понадобится:
6 г сока лайма
1 г соли.
Пробейте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь здоровым перекусом.

Приятного аппетита💚
#рецепты #вкуснополезно #авокадо

🎉 Продолжаем делиться рецептами 😋 Профитроли появились в нашем меню недавно, но уже завоевали множество симпатий 💕➕ У за...
22/09/2025

🎉 Продолжаем делиться рецептами

😋 Профитроли появились в нашем меню недавно, но уже завоевали множество симпатий 💕

➕ У заварного теста есть много плюсов. Во-первых, оно не соленое и не сладкое, а потому подходит под все начинки. Мы делаем профитроли с лососем, с паштетом и с шоколадным кремом.

👌 Во-вторых, заварное тесто легкое, воздушное, и потому профитроли получаются не очень калорийными. Три штучки с шоколадным кремом - всего 90 ккал.

⏰ В-третьих, заварное тесто очень быстро готовить. Оно не требует расстоек и длительных охлаждений, а сами профитроли можно наполнять начинкой сразу после остывания.

👇Рецепт профитролей ниже. А начинки - дело только вашей фантазии!

Вода - 300 мл
Яйцо - 250 г (около 5 шт)
Мука пшеничная - 180 г
Масло сливочное - 130 г
Сахар - 5 г
Соль - 3 г

В воду добавить соль, сахар и мягкое сливочное масло. Постоянно помешивая довести до кипения. Засыпать в воду просеянную пшеничную муку и размешать до однородности. Уменьшить нагрев и постоянно разминать тесто в течении 10-15 минут. Слегка охладить, добавить яйца и вымешать ровное глянцевое тесто.

Сформировать профитроли с помощью кондитерского мешка или ложкой.
Выпекать при 180 градусах до красивого золотистого цвета. Остудить и наполнить начинкой.

Приятного аппетита!
#вкуснополезно #профитроли #рецепт

📔 Еще немного о нашей компании 🥳👧 Руководители компании, их родители, дети и друзья каждый день питаются ГринДин. На сам...
19/09/2025

📔 Еще немного о нашей компании 🥳

👧 Руководители компании, их родители, дети и друзья каждый день питаются ГринДин. На самом деле, это не так весело: плохо приготовленный круассан в субботу утром может испортить выходной, превратив его в рабочий день. Друзья и родные тоже не стесняются сообщать о косяках в личных сообщениях 🙄😇

👩‍💻 Многие сотрудники ГринДин также заказывают еду себе и своим близким. Поэтому о всевозможных косяках мы узнаем первыми.

👍 Самый большой плюс в таком подходе - мы делаем еду для себя. Поэтому мы выбираем лучшие ингредиенты, следим за качеством и тщательно анализируем все жалобы.

🧪 Еще один плюс - качественная еда действительно влияет на здоровье. Речь не только о комфорте в ЖКТ, который воспринимается как норма. Улучшаются анализы, самочувствие, растут спортивные достижения. И это приятно.😌

#историиизжизни #вкуснополезно

🍪 Сегодня рассказываем про рецепт итальянских печенек амаретти 🍪✅ Амаретти прекрасны тем, что не содержат глютен и лакто...
18/09/2025

🍪 Сегодня рассказываем про рецепт итальянских печенек амаретти 🍪

✅ Амаретти прекрасны тем, что не содержат глютен и лактозу. Они делаются на яичном белке и миндальной муке.

🌀 По своей сути амаретти очень близки к макарунам. Есть легенда, что амаретти сделал кондитер, который “запорол” партию макарунов и решил обратить свой позорный недуг в подвиг 😉

🍪 Аналог амаретти, который делали в СССР, - миндальное печенье. Оно очень близко по рецептуре, но проще по процессу приготовления.

🧐 Несмотря на то, что тесто содержит всего три основных ингредиента, печенья не так просты в приготовлении. Секрет в правильной консистенции теста: оно должно быть воздушным и липким, но держать форму.

🥄 Для того, чтобы получить правильную консистенцию и не осадить взбитый белок, нужно аккуртатно вымешивать тесто лопаткой снизу вверх.

👇Рецепт амаретти ниже. Приятного аппетита!

Миндальная мука - 220 г,
Сахар - 180 г,
Яичный белок - 60 г,
Цукаты апельсина или лимона - 70 г,
Лимонная цедра - 10 г,
Сахарная пудра - 5 г.

Белок с сахаром взбить до твердых пиков. Соединить миндальную муку, цедру, тонко нарезанные цукаты, влить белковую массу и аккуратно вымешать лопаткой в однородное тесто. Скатать шарики по 30 г, обвалять их вначале в сахаре, а затем в пудре. Выложить на пергамент и выпекать при 180 градусах около 25 минут.

Печенья должны получиться хрустящими сверху и слегка тягучими в середине.

#рецепты #вкуснополезно

📙Еще немного фактов о нас📙📝 GrinDin - небольшой семейный бизнес, в котором работает около 100 человек. Большинство сотру...
15/09/2025

📙Еще немного фактов о нас📙

📝 GrinDin - небольшой семейный бизнес, в котором работает около 100 человек. Большинство сотрудников на ключевых позициях работают практически с самого основания компании. Главный врач, Шеф-повар, Руководитель отдела персонала, Руководитель службы доставки - все эти бесценные люди с нами уже 14 лет.

🧑‍🍳 Больше всего в компании поваров: несмотря на то, что производство не велико, в нем есть коренной, заготовочный, холодный и горячий цех, кондитерская и проработочная.

📦 Упаковочный цех - это отдельный мир, в котором всегда холодно. Именно там собираются наши блюда.

🚘 Еще одно многочисленное подразделение - это служба доставки. Мы работаем только со своими курьерами.

👩‍💻 В офисе работает всего 12 человек. Это менеджеры по работе с клиентами, нутрициологи, которые составляют меню, служба персонала, маркетинг и бухгалтерия.

☸️ Напоминаем, что завтра в 15-00 состоится розыгрыш второго сертификата на 14,000 рублей! Результаты опубликуем в нашем ТГ-канале. Ссылка в шапке профиля ☝🏼

#историиокомпании #вкуснополезно #готоваяеда

Address

Malaya Pochtovaya Str. 2/2
Moscow
105082

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grindin.ru - вкусно, полезно, удобно posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Grindin.ru - вкусно, полезно, удобно:

Share