12/06/2026
Cítite sa pri horúčavách vyčerpane? 🥵
Teploty sa opäť pomaly zdvíhajú. Je na čase sa pripraviť. 💪
Za úbytkom energie môže stáť nedostatok elektrolytov, ktoré sa z tela vyplavujú potením.
Medzi najdôležitejšie elektrolyty patria:
👉 draslík
👉 vápnik
👉 horčík
👉 sodík
Je preto dôležité telu nedopĺňať iba vodu, ale aj elektrolyty. ✅
Čo všetko spôsobuje nedostatok elektrolytov?
Či už po fyzickej aktivite alebo pri nadmernom potení vám môže nedostatok elektrolytov spôsobovať:
📉 únavu
📉 závraty a točenie hlavy
📉 svalovú slabosť
📉 kŕče
📉 búšenie srdca alebo nepravidelný srdcový rytmus
Myslite na dopĺňanie elektrolytov
Tieto dôležité minerály si môžete dopĺňať napríklad osviežujúcim nápojom od známeho výrobcu Medveď.
✅ Bez pridaného cukru
✅ Bez farbív
✅ Príjemná chuť
Teraz aj v špeciálne zvýhodnenom dvojbalení. V príchutiach limetka a mäta, pomaranč👇
