28/06/2023
Ak chceme, aby pleť bola zdravá a krásna, musíme jej venovať aj starostlivosť, ktorú by sme mali dodržiavať každý deň, a to bez výhovoriek.
☝🏻 10 minút takmer každý sleduje neznyselné storky a reelsy, tak tých 5 minút na pleť si snáď nájdeme, že?
1) Keď niečo zopakuješ viackrát po sebe, stane sa to automatickým, sprav to aj pri starostlivosti o pleť ☝🏻 Ak máš aj kozmetiku, za ktorú si dala 3ciferné číslo (100€+) pri aplikácii raz za týždeň sa zázrak nestane… Rada prirovávam k príkladu 100 brušakov raz za mesiac - kedy budem mať tehličky ? 😁
2) Pitný režim je veľmi dôležitý (a to nie len pre pleť) ! Pokiaľ nepiješ dostatočné množstvo tekutín , tvoja pleť bude dehydrovaná, aj keď používaš kvalitné hydratačné krémy. Sleduj ako sa začne vráskavieť jablko uskladnené na zimu, keď stráca hydratáciu.
3) Skúste si celý deň neumyť ruky.. Príde Vám to divné? (Už je to náš rituál)
Pleť je vystavovaná vonkajším vplyvom znečistenia rovnako, ako naše ruky..
Preto NIKDY nechoďte spať s nalíčenou a neočistenou pleťou.
Počas noci pleť potrebuje priestor na regeneráciu, namiesto toho, aby sa zapodievala odstraňovaním nečistôt
4) Ráno to zopakujeme! Zaas? A prečo?
Počas noci sa organizmus snaží zbaviť odpadových látok - regeneruje, preto na pokožke môžeme nájsť ráno vrstvu mazu obsahujúcu odpadové látky, aj nie moc viditeľné odumreté bunky. POZOR, keďže je to tukového charakteru, voda na prečistenie nestačí.
5) Prečo je krok tonizácie taký dôležitý?
Tonizačné vody pleť osviežujú, vyživujú, dokážu riešiť niektoré kozmetické nedokonalosti, a najmä upravujú pH po čistení pleti.
Tonizácia pleť vyživý a pripraví na ďalšie ošetrenie
6) Kvalita sa vypláca!
Nie všetko drahé je aj kvalitné… Vyberajte si produkty s vysokým obsahom rastlinných olejov pre vyživenie a ochranu pokožky pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
Pozor na to, aby ste domov neprišli síce s drahým , ale produktom plným vody, ropných derivátov, syntetických emolientov, parfumov a ďalších látok, ktoré našej pleti nerobia dobre.
7) Pravidelný peeling je fantastický pre odstránenie odumretých buniek a revitalizáciu pleti.
Ak k tomu zaradíte aj pleťovú masku 1-2x týždenne, vysledok na pleti bude viditeľný - pleť bude rozžiarenejšia, jednotnejšia, hydratovanejšia a mladšia 🥰
8 ) Najhoršie, čo môže byť, keď kozmetiku NEUSTÁLE striedate 🙈 (dozvedám sa, vraj aby si pleť nezvykla) 🙄
Ak patríte do skupiny, ktorá volí produkty podľa ceny, akcie, obalu alebo čo pomohlo kamarátke, zmeňte to!
Ak Vám niečo na pleti sedí, bude to mať také isté účinky aj o rok, dva.. Zmenu podporujem, pokiaľ idete o radu vyššie (napr z 30+ na 40+) ideál v rovnakej značke, ako ste kozmetiku mali 🙂
Slnečné okuliare Vám tiež sedia rovnako, či striedate každé 4 mesiace?
9) Vedeli ste, že keď používate rôzne krémy , rôznych značiek vzájomne sa tak nepodporujú? Preto ak sa rozhodnete investovať do kozmetiky, určite jednej značky. Garantujem vám, že výsledky budú úplne iné, ako keď budete kombinovať piate cez deviate 🙂
10) Je dôležité chránim svoju pokožku pred spálením, vyhnete sa tak pigmentáciám, predčasnému starnutiu, oxidačnému poškodeniu, ale aj oveľa horším dôsledkom prehnaného vystavenia pokožky slnku (napr. rakovina kože)
A na záver ešte niečo, čo už asi vieme, ale je fajn si to sem tam pripomenúť 🙂
👉🏻 vlastný uteráčik na pleť musí byť, aby sa nestalo, že Váš partner si do uteráka, kde si vy utierate tvár , utiera nohy 😄
👉🏻 pleť po umytí nešúchame / nedreme, osušíme ju jemne
👉🏻 učme starostlivosti aj naše deti - neuverili by ste, ale rodičia začínajú hladať vôbec nejakú kozmetiku, až keď sa ich dieťaťu vyhodí akné 🙈🙈🙈 umývať a krémovať sa treba od mala 😉
👉🏻 ak ste gurmán, určite zaraďte do starostlivosti o pleť aj séra, robia s pleťou zázraky priam na počkanie
👉🏻 očný krém by mal byť už samozrejmosť
👉🏻 strana , stresy, alkohol, nikotín a nedostatok spánku vie tiež ovplyvniť vzhľad pleti
👉🏻 ak trpíte hormonálnym akné alebo máte akýkoľvek iný zdravotný problém, riešte to aj z vnútra, lebo ak neodstránime príčinu vzniku, akné síce viete preliečiť, no nezbavíte sa ho natrvalo 😉
Pleti sa venujem už dlhšie, tak ak máte nejake otázky, kľudne píšte správu 🙂 rada odpoviem 🙂
