Zdravá výživa Slniečko

04/06/2026

HUBY ZAKUPITE U NAS V SLNIECKU ,,,
ŽENY - VĚK + HORMONY
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
S věkem (zejména po čtyřicítce a v menopauze) u žen dochází k úbytku některých hormonů, což může ovlivnit metabolismus, náladu, kvalitu spánku, hustotu kostí i celkovou vitalitu.
-
Hlavní hormony, které ubývají s věkem:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
ESTROGEN – nejdůležitější ženský hormon, ovlivňuje kosti, kůži, vlasy, náladu i libido.

PROGESTERON – pomáhá vyrovnávat estrogen, podporuje spánek, uklidňuje nervy.

TESTOSTERON – u žen v menším množství, ovlivňuje energii, libido a svalovou hmotu.

DHEA (dehydroepiandrosteron) – hormon produkovaný nadledvinami, podporuje mladistvou vitalitu.

MELATONIN – s věkem klesá, což zhoršuje spánek.

RŮSTOVÝ HORMON (HGH) – podporuje regeneraci, pevnost svalů a kůže.

INZULÍNOVÁ CITLIVOST – může se s věkem zhoršit, což zvyšuje riziko cukrovky.
-
JAK HORMONY PŘIROZENĚ PODPOŘIT?
(y) Stravou:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
ESTROGEN –
lněná semínka, sója (fermentovaná – miso, tempeh), luštěniny.

PROGESTERON –
ořechy, semínka, avokádo, hořká čokoláda, bylinky jako drmkový čaj.

TESTOSTERON –
dýňová semínka, losos, vejce, kokosový olej.

DHEA –
zdravé tuky (olivový olej, ořechy), pohyb, snížení stresu.

MELATONIN –
třešně, vlašské ořechy, pravidelný spánkový režim.

HGH (růstový hormon) –
půst (přerušovaný), silový trénink, kvalitní spánek.
-
(y) Bylinky:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
MACA –
harmonizuje hormony, dodává energii.

DRMEK obecný (Vitex agnus-castus) –
podporuje progesteron.

ASHWAGANDHA –
snižuje stres, podporuje nadledviny.

ČERVENÝ JETEL –
bohatý na fytoestrogeny.
-
(y) Životní styl:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
**Silový trénink – podporuje růstový hormon a testosteron.
**Dostatek spánku – pomáhá udržet melatonin a růstový hormon.
**Minimalizace stresu – stres snižuje progesteron a DHEA.
**Zdravá hmotnost – nadváha může způsobovat hormonální nerovnováhu.
-
(y) DOPLŇKY stravy:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
OMEGA-3 mastné kyseliny (rybí olej) – podporují hormony a snižují záněty.

HOŘČÍK – podporuje relaxaci, vyrovnává hormony.

ZINEK a vitamín D – důležité pro testosteron a imunitu.

KOLAGEN – podporuje kůži, klouby a regeneraci.

Pokud je hormonální úbytek výrazný, je možné zvážit bioidentickou hormonální terapii (BHRT) po konzultaci s lékařem.
-
BYLINKY, přírodní způsoby podpory hormonů a pár dalších tipů! 🌿
(y) Další bylinky pro hormonální rovnováhu po čtyřicítce:
-
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
🙂 ESTROGEN a vyrovnání menopauzálních příznaků:
Červený JETEL – obsahuje fytoestrogeny, zmírňuje návaly horka a podporuje pevnost kostí.

ŠALVĚJ lékařská – pomáhá proti pocení a návalům horka.

ANGELIKA čínská (D**g Quai) – tradiční čínská bylinka, podporuje hormonální rovnováhu.

LNĚNÉ SEMÍNKO – přírodní zdroj lignanů (rostlinných estrogenů).

PLOŠTIČNÍK hroznatý (Black Cohosh) – pomáhá proti hormonálním výkyvům a nespavosti.
-
(Y) PROGESTERON – proti úzkosti, špatnému spánku a PMS:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
DRMEK obecný (Vitex agnus-castus) – zvyšuje progesteron, reguluje cyklus a zlepšuje náladu.

MACA peruánská – podporuje přirozenou produkci hormonů, dodává energii.

SKOŘICE – pomáhá regulovat hladinu inzulínu, což podporuje hormonální rovnováhu.
-
(Y) TESTOSTERON – energie, libido a svalová síla:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
KOPŘIVA dvoudomá (extrakt z kořene) – podporuje využití volného testosteronu.

Tribulus terrestris (KOTVIČNÍK zemní) – podporuje libido a energii.
Dýňová semínka – bohatá na zinek, který je důležitý pro produkci testosteronu.
-
(Y) Nadledviny a stresové hormony (kortizol, DHEA):
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Ashwagandha – adaptogen, snižuje stres a podporuje nadledviny.
Lékořice (Glycyrrhiza glabra) – podporuje nadledviny, ale pozor na vysoký krevní tlak.

RHODIOLA rosea – pomáhá proti únavě a zlepšuje odolnost proti stresu.
-
(Y) MELATONIN a kvalitní spánek:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
MEDUŇKA lékařská – zklidňuje nervy, pomáhá usnout.

HEŘMÁNEK pravý – podporuje relaxaci a spánek.

MUČENKA (Passiflora) – proti úzkosti a poruchám spánku.
-
DALŠÍ PŘÍRODNÍ ZPŮSOBY PODPORY hormonální rovnováhy:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
✅ Zdravé tuky – avokádo, kokosový olej, olivový olej, ořechy – důležité pro tvorbu hormonů.
✅ Kvalitní spánek – minimálně 7–8 hodin spánku, ideálně v úplné tmě.
✅ Pravidelný pohyb – silový trénink + chůze + jóga = hormonální rovnováha.
✅ Dostatek slunce a vitamínu D – důležitý pro estrogen, testosteron i imunitu.
✅ Přerušovaný půst (intermittent fasting) – podporuje růstový hormon a citlivost na inzulín.
✅ Minimalizace toxinů – vyhýbat se plastům (BPA), chemikáliím v kosmetice a v jídle.
✅ Dostatek vody – hydratace je klíčová pro všechny tělesné procesy, včetně hormonální regulace.
-
😉 Co naopak hormony OSLABUJE?
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
🚫 Přebytek cukru a zpracovaných sacharidů – zvyšuje inzulín a zhoršuje hormonální nerovnováhu.
🚫 Chronický stres – vyčerpává nadledviny a snižuje progesteron.
🚫 Nedostatek spánku – narušuje melatonin, růstový hormon a regeneraci.
🚫 Alkohol a kofein – mohou snižovat estrogen a progesteron.
🚫 Chemikálie v kosmetice a plastech (BPA, ftaláty) – napodobují estrogen a narušují hormonální rovnováhu.
-
-
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
MEDICINÁLNÍ HOUBY
SEZNAM hlavních medicinálních hub a jejich účinků:
-
(Y) Reishi (Ganoderma lucidum, Lesklokorka lesklá)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Podpora imunity – silné adaptogenní a protizánětlivé účinky.

Snížení stresu – harmonizuje nervovou soustavu, pomáhá při úzkosti a nespavosti.

Podpora jater – detoxikuje organismus.

Regulace krevního tlaku – může snižovat krevní tlak a pomáhá při kardiovaskulárních problémech.

Antioxidační účinky – podporuje dlouhověkost.

⚠️ Pozor: Může ředit krev, není vhodná při užívání léků na ředění krve.
-
(Y) Cordyceps (Cordyceps sinensis, Housenice čínská)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Zvyšuje energii a výdrž – podporuje sportovní výkon, zvyšuje produkci ATP.

Podpora dýchací soustavy – pomáhá při astmatu a bronchitidě.

Podpora libida a hormonální rovnováhy – zlepšuje funkci nadledvin a vyrovnává testosteron.

Podpora imunity a regenerace – pomáhá při rekonvalescenci.

⚠️ Pozor: Může zvyšovat krevní tlak, není vhodný pro lidi s hypertenzí.
-
(Y) Hericium (Hericium erinaceus, Korálovec ježatý)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Podpora mozku a nervové soustavy – regeneruje nervová vlákna, podporuje paměť a soustředění.

Pomoc při neurodegenerativních onemocněních – Alzheimer, Parkinson, neuropatie.

Podpora trávení – léčí žaludeční a střevní problémy, včetně gastritidy a refluxu.

Zlepšení nálady – působí proti depresím a úzkosti.
-
(Y) Čaga (Inonotus obliquus, Rezavec šikmý)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Silný antioxidant – chrání buňky před poškozením.

Podpora imunity – pomáhá bojovat proti virovým a bakteriálním infekcím.

Podpora jater a detoxikace – pomáhá odstraňovat toxiny.

Protizánětlivé účinky – pomáhá při autoimunitních onemocněních.

⚠️ Pozor: Může snižovat hladinu cukru v krvi, což je důležité pro diabetiky.
-
(Y) Maitake (Grifola frondosa, Trsnatec lupenitý)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Podpora imunity – pomáhá aktivovat bílé krvinky.

Podpora metabolismu – může pomoci při hubnutí a regulaci cukru v krvi.

Podpora hormonální rovnováhy – zejména u žen v menopauze.

Pomoc při vysokém krevním tlaku – reguluje krevní oběh.
-
(Y) Shiitake (Lentinula edodes, Houževnatec jedlý)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Podpora imunity – obsahuje beta-glukany, které stimulují obranyschopnost.

Podpora srdce a cév – snižuje hladinu cholesterolu.

Antivirové a antibakteriální účinky – pomáhá proti virovým infekcím.

Podpora jater – detoxikuje organismus.
-
(Y) Polyporus (Polyporus umbellatus, Choroš oříš)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Podpora lymfatického systému – odvádí přebytečnou vodu z těla, působí jako diuretikum.

Podpora imunity – chrání proti bakteriálním a virovým infekcím.

Podpora ledvin – pomáhá při oslabených ledvinách a zadržování vody.
-
POZOR ❗ Reishi a Cordyceps při oslabených ledvinách – ano, nebo ne?
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
💡 Reishi a Cordyceps mohou být problematické pro lidi s oslabenými ledvinami.
-
Proč?
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Cordyceps stimuluje funkci ledvin, ale zároveň zvyšuje energii a krevní tlak, což může být pro oslabené ledviny náročné.

Reishi působí detoxikačně a může ovlivňovat vylučování tekutin, což při oslabených ledvinách není vždy vhodné.
-
🙂 Alternativy pro oslabené ledviny:
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Polyporus – přímo podporuje ledviny a lymfatický systém.

Čaga – jemně detoxikuje a posiluje imunitu.

Maitake – podporuje rovnováhu tělesných tekutin.
-
👉 Pokud má někdo oslabené ledviny, je dobré začít s nižší dávkou Reishi a Cordycepsu a sledovat, jak na ně tělo reaguje.
-
Nebo je nahradit jemnějšími houbami jako Polyporus nebo Čaga.

03/06/2026

KDYŽ LEDVINY MAJÍ STRACH
(*jak doplnit a POSÍLIT jejich energii)
♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️ 🍁♾️
Človíček se narodí a darem dostává do svých ledvin DVĚ ESENCE, dvě tělní tekutiny.
♾️ 🍁ESENCI PRENATÁLNÍ, která je daná a dostáváme ji od rodičů, z nebes, závisí na ní délka života a my ji nemůžeme nijak ovlivnit.
♾️ 🍁Esence postnatální řídí příjem energie, její zadržování a skladování, a pokud ji v ledvinách není dostatečné množství, vzniká disharmonie, nepohoda, oslabení.
Tuto tekutinu můžeme ovlivnit, při nedostatku v ledvinách ji doplnit.
Toto se ovšem neděje pomocí pitného režimu, ba naopak při nedostatečnosti postnatální esence doplněno nadměrným požitím tekutin může dojít k ZADRŽOVÁNÍ VODY v těle, což se projeví různými otoky. Jak doplnit postnatální esenci do ledvin uvedu později.
♾️ 🍁Pan Jindřich Paseka, uznávaný léčitel říkával, že pokud neznáš příčinu svých potíží, začni vždycky u ledvin! Všichni víme, kde se párový orgán - ledviny- v těle nachází a také víme, že jejich hlavní funkcí je kontrola regulace tělních tekutin a veliký úkol mají při vylučování odpadu a přebytečné vody z těla ven. Co však možná mnozí nevědí, je skutečnost, že ledviny mají svoji dráhu, která začíná na spodní straně malíčku dolní končetiny, obkružuje kotník, táhne se vnitřní stranou lýtka, kolena, stehna, pokračuje středem těla přes břicho, hrudník a končí u kořene jazyka. Mnohdy pálení jazyka, sucho v hrdle, či žízeň může být způsobeno oslabenými ledvinami.
♾️ 🍁Ledviny patří elementu voda, jsou pramenem života a jeho duchovním zrcadlem.
♾️ 🍁Přitahují a přijímají vzduch z plic a tím regulují dýchání. Ledviny se nadechují, plíce vydechují. /Adaptováno z kurzu Čínské diagnostiky/.
♾️ 🍁Ledviny ovlivňují kyčle, bedra, kolena, řídí kosti /postnatální esence produkuje morek/ a jejich zdatnost se projevuje na vlasech, očích, nosu, rtech a citlivosti reflexních plošek na chodidlech.
♾️ 🍁PŘI OSLABENÝCH LEDVINÁCH
je vlas matný, šedivý, padající, tvoří se lupy a kouty.
Oční bělmo je mramorově rozdělené, pod očima vaky,
hrudky a tmavé kruhy.
Nos má klesající tvar, rty jsou barvy temné, tmavé a ústa příliš sevřená. Tvář je do červena, při nedostatku postnatální esence jsou načervenalá líčka, ale i tvář nápadně bledá signalizuje oslabení ledvin. Citlivost reflexních plošek je značná.
♾️ 🍁Mezi další symptomy oslabených ledvin patří:
chlad v zádech, bolest zad po pohlavním styku, bolest v zádech stálá a tupá, únava v zádech zhoršující se větším množstvím fyzické práce a vnějšími činiteli jako je chlad a vítr.
Zde bych chtěla apelovat na mladé dívenky, co v zimním období odhalují svá holá záda z pod kratičkých triček, aby si uvědomily, že mohou mít v pozdějším věku problémy s otěhotněním, neboť takto oslabené ledviny následkem chladu způsobí i chlad v děloze, což může vést k neplodnosti.
♾️ 🍁Nedostatečnost ledvin může souviset i s poruchou štítné žlázy, při různých kloubních deformacích, mozkových dysfunkcích a epilepsii.
♾️ 🍁Dle čínské medicíny jsou vývodem ledvin uši, jejich emocí je strach a tekutinou jsou sliny. Tedy i problémy s ušima mohou souviset s nedostatečností ledvin.
Ve své praxi se setkávám s klienty, kteří mají problémy s koleny a klasická léčba jim vůbec nepomáhá. ♾️ 🍁Zde by stálo za zamyšlenou, zda problém není opět oslabení ledvin, protože právě bolesti kolen z vnitřní strany poukazují na dysfunkci ledvin.
♾️ 🍁Ing. Jiří Janča se kdysi zmiňoval o slavném fotbalistovi,
který podstoupil 5x operaci kolene, z toho 2x v zahraničí a potíže přetrvávaly stále. Na doporučení Ing. Janči a následně terapii zaměřené na ledviny postupně potíže naprosto ustoupily.
Při bolesti levého kolene zevnitř je nemocná pravá ledvina a naopak.
♾️ 🍁Z pohledu esoteriky jsou ledviny ve své tělesné funkci zeslabovány nebo naopak posilovány KVALITOU VZTAHŮ partnerských vztahů s nejbližšími lidmi a zvláště ledviny trpí, je-li nesoulad ve vztahu žena-muž. Jsou dvě, stejně jako partneři, pravá prezentuje muže a problémy ve vztahu ve smyslu "ON" a levá prezentuje ženu a problémy ve vztahu ve smyslu "ONA".
♾️ 🍁Nezájem, studený, nevstřícný přístup v partnerském vztahu ledvinu poškozuje jako chlad, naopak láska ze srdce daná v ledvinách vyvolá příjemné teplo a povzbudí jejich činnost.
Předkládám několik rad a doporučení, jak pomoci oslabeným ledvinám.
V úvodu článku jsem se zmiňovala o postnatální esenci, kterou můžeme svým způsobem ovlivnit, nikoli však doplněním zvýšeným příjmem tekutin. Absolvovala jsem u Mgr. Jany Krameriové kurz Čínské diagnostiky a s laskavým svolením lektorky tuto cennou informaci předávám dál.
♾️ 🍁POSTNATÁLNÍ TEKUTINA do ledvin doplní specielním CVIČENÍM
SE SLINAMI, které se provádí takto:
36x sklapnout zubama o sebe /pokud zapomeneš počítat, musíš začít znovu/
9x jazykem doprava...
9x jazykem doleva...
9x jazykem doprava...
9x jazykem doleva...
za tu dobu se ti v dutině ústní vytvoří určité množství slin, které nepolykáš, ale na 3x si s nimi propláchneš ústa a po té je na 3x polkneš. Přitom je dobré si představit, že tyto sliny ti klesají do energetického bodu, který je na 3 cuny pod pupkem.
/1cun je šířka tvého prstu, tedy 3cuny je šířka tvých 3 prstů vodorovně položených pod pupkem/.
♾️ 🍁Dle Mgr. Krameriové by toto měli denně provádět LIDÉ TRPÍCÍ CUKROVKOU, neboť při této nemoci dochází k poškozování ledvin.
♾️ 🍁Jako další výborný PROSTŘEDEK PRO POSÍLENÍ LEDVIN
je Pravý Jančův ledvinový čaj, který lze získat v jednom kvalitním kořenářství. Já osobně s tímto čajem mám výborné výsledky. Popíjel ho můj klient s transplantovanou ledvinou a jeho zdravotní stav se výrazně zlepšil, taktéž pomohl jedné ženě, která má téměř nefunkční jednu ledvinu a loňského léta při nefrologické kontrole jí byla doporučena na podzim operace, kdy by ji ledvina byla odoperována. Poradila jsem jí tento čaj a výsledek byl obdivuhodný, prozatím se operace odložila a téměř nefunkční ledvina, která způsobovala neustálý zánět, se umoudřila a prozatím nezlobí.
Ráda ho doporučuji I TĚHOTNÝM, které moc bylinek používat v době těhotenství nemohou, ale jejich ledviny v těhotenství jsou značně zatěžovány.
🙂 Čajíček odboural otoky i snížil vysoký krevní tlak, způsobený zátěží ledvin. Je dobré tento čaj pít v době orgánových hodin, tzn. v době od 17-19 h., to je doba, kdy mají ledviny vyšší aktivitu než během dne.
Protože s každým orgánem v těle má přímou souvislost i určitý sval, doporučuji ještě v této době ZACVIČIT POZICI přímo PRO LEDVINY.
♾️ 🍁CVIČENÍ (Y) :
sed na zemi s nataženýma nohama před sebe, kdy chodidlo-kotník svírá úhel 90 st. rovná záda, ruce nataženy před sebe – nádech, výdech-hlava je zpříma a natažené ruce zanoříme za prsty u nohou /prsty rukou se dotýkají spodní části prstů u nohou/ v této pozici setrváme několik sekund a vracíme se do výchozí polohy
♾️ 🍁Velice blahodárně působí LEDVINÁM MASÁŽ reflexních plošek na chodidlech a k tomuto účelu se mi velmi osvědčila zlatobýlová mast RSOL5, která dělá skutečně zázraky.
♾️ 🍁BALZÁMEM NA LEDVINY je i jalovec /nesmí se používat při nemoci ledvin a v těhotenství!/. Jeho přiměřená dávka je 5 max. 10 kuliček sušeného jalovce spolknout před hl. jídly nebo čaj: 1 lžíce sušených rozdrcených plodů se přelije 250ml horké vody a 10min.se nechá luhovat.
♾️ 🍁Z POTRAVINOVÝCH DOPLNKŮ např. vojtěška, pupálkový olej, petržel a jistě mnoho dalších bylinek, např. celík zlatobýl, lichořeřišnice větší, heřmánek, bříza, hluchavka, jeřáb, kopřiva, ...
Žádný orgán není v těle izolovaný a je-li třeba zasažen zánětem, oslabuje i jiný orgán, uložený blízko něj.
Tak např.
♾️ 🍁PRAVÁ LEDVINA je těsněji ovlivněna funkcí jater a žlučovým hospodářstvím. Potíže se žlučníkem, s komunikací s druhými lidmi a chybné názory oslabují její funkci.
♾️ 🍁LEVÁ LEDVINA je umístěna na straně slinivky a žaludku a je symbolem sladkosti, kterou jsme pro druhé lidi, jak s nimi vycházíme, jak je dokážeme potěšit, povzbudit a dát jim radost do života.

30/05/2026

Zdravá výživa Slniečko NITRA : NÁŠ NAJPREDÁVANEJŠÍ PRODUKT! GÉL S CHLADIVÝM EFEKTOM S OBSAHOM LÁTOK, KTORÉ POMÁHAJÚ PRI TLMENÍ BOLESTI, K NATIERANIU A MASÁŽI SVALOV, ŠLIACH A KĹBOV NIEKOĽ KOKRÁT DENNE.
BALENIE: 300 G
Gél preniká až do hĺbky.
Účinné látky v ňom pomáhajú:
- pri bolestiach chrbtice a krížovej oblasti ( najvyššia účinnosť vo forme zábalu )
- na okamžitú úľavu pri únave pohybového aparátu ( odstráni pocit ťažkých nôh)
- sú výborné pre športovcov – prekrvujú svalstvo, čím zvýšujú jeho potenciál a tiež pomáhajú chrániť pred úrazom
- neaplikovať na sliznicu! Len na vonkajšie použitie!
- výrobok je dodávaný s praktickou uzatváracou dávkovacou pumpou

21/05/2026

Naše ZDRAVIE začína v ČREVÁCH !!!!

12/05/2026

04/05/2026

Fortuna OLEJ S JODOM zakupite u nas v Slniecku
🤔 Vylievaš si do kvasenia "tekutú brzdu"? Chlór: Nepriateľ #1 nie len pre štítnu žľazu, ale aj pre tvoj domáci chlebík! 🍞💧
​Väčšina z nás vie, že piť vodu priamo z kohútika nemusí byť ideálne pre našu štítnu žľazu (ako krásne ukazuje infografika 🔬 – chlór tam totiž "bojuje" o miesto s dôležitým jódom).
​Ale vedeli ste, že rovnaký problém nastáva, aj keď sa snažíte o FERMENTÁCIU? 🦠🚫
​Úlohou chlóru vo vode je zabíjať baktérie. To je super pre hygienu, ale KATASTROFA pre kvasenie. Keď do cesta nalejete čerstvú chlórovanú vodu, stane sa toto:
​1️⃣ Chlór začne ničiť tie "dobré" baktérie (probiotiká), ktoré potrebujete na to, aby cesto "ožilo".
2️⃣ Proces fermentácie sa spomalí alebo úplne zastaví. Výsledkom je hutný, ťažký chlieb bez chuti, namiesto nadýchaného zázraku.
​✨ Riešenie je ZADARMO a super jednoduché: Nechajte vodu ODSTÁŤ! ✨
​Stačí večer napustiť džbán vodou a nechať ho na linke (ideálne nezakrytý). Do rána chlór vyprchá a vy máte dokonalý základ pre vaše domáce experimenty.
​🍞 A na čo je táto "živá" voda najlepšia?
Napríklad na super zdravý fermentovaný pohánkový chlebík! Táto bezlepková bomba si vyžaduje silnú bakteriálnu aktivitu. Ak jej dáte chlórovanú vodu, pohánka sa len "namočí", ale neprekvasí. S odstátou vodou sa ale stane zázrak – cesto krásne narastie a chlebík bude ľahko stráviteľný a plný živín.
​Neničte si svoje úsilie a zdravie chlórom. Dajte vode čas vydýchnuť. 💧😌
​👇 Robíte si domáci pohánkový chlebík? Napíšte nám do komentárov, či používate odstátu vodu!
​ BezLepku VodaBezChloru FortunaVitae Z

30/04/2026

8.maja 2026
9.maja 2026 SLNIEČKO ZATVORENÉ !!!!!

26/04/2026

Zakúpite u nás v Slniečku
Soľný vankúš Royal Salt - Nanotech
Soľný vankúš Royal Salt - Nanotech je inovatívny produkt, ktorý využíva nanotechnológiu na zlepšenie kvality vzduchu a celkového zdravia. Vyrobený z polyuretánovej peny, obsahuje mikrokryštály soli zo slávnej bane Praid, ktorá je bohatá na 84 minerálov ako sodík, vápnik, zinok, meď, železo a síra. Táto soľ sa uvoľňuje vo forme aerosoľou, čo zaručuje obohatenie inhalovaného vzduchu o liečivé vlastnosti.
Výhody:
Posilnenie imunity: Soľný vankúš podporuje imunitný systém a zlepšuje celkové zdravie.
Zlepšenie dýchacích ciest: Pomáha pri problémoch s hornými a dolnými dýchacími cestami vďaka inhalačnej nanotechnológii.
Odporúčaný pri astme a nespavosti: Soľný vankúš je výborným pomocníkom pri astmatických ťažkostiach a problémoch so spánkom.
Antibakteriálny a antivírusový účinok: V oblasti vankúša sa nenachádzajú žiadne roztoče, vírusy, mikózy ani baktérie.

26/04/2026

Krem z ruže zakúpite u nás v Slniečku ☺️
"Krém s ružovým olejom používam už druhý týždeň a som ohromená výsledkom. Nečakala som takú rýchlu a viditeľnú pozitívnu zmenu. Krém sa veľmi rýchlo vstrebáva a nezanecháva na tvári mastné stopy. Moja pleť je viditeľne jemná a hladká, a to nielen na dotyk. Toto bude môj krém už navždy!" - Nadežda T.
"Mám zmiešanú, aknóznu pleť s pórmi a čiernymi bodkami - produkt používam 2 týždne ráno a som veľmi, veľmi spokojná. Okamžite sa vstrebáva, opaľovací krém na ňom normálne sedí. Vôňa a konzistencia sú bezkonkurenčné, jemné a éterické. Balenie je štýlové. Špachtlička je plus. S radosťou si ho objednám znova." - Maria D.
"Úžasný krém! Mám ho pre seba a používam ho s radosťou, keďže mám veľmi suchú pleť, jeden som darovala aj mame ❤️" - Nevena N.
✨Náš krém na tvár je vhodný najmä pre zrelú pleť, keďže má účinky proti starnutiu.
🎁 Náš luxusný krém na tvár s bio ružovým olejom je teraz so zľavou -30%. Využite to, kým je ešte na sklade:

01/04/2026

K Velkej Noci je predajna Slniecko plne zasobena....