22/08/2026
🌱ต้นอ่อนทานตะวัน
🌱ต้นอ่อนผักบุ้ง
🌱ต้นอ่อนโตวเหมี่ยว
ปลูกดี กินดี ประโยชน์ดี
📍ทำเองได้ง่ายๆไม้ง้อแดด
📍พื้นที่น้อยก็อร่อยได้
วิธีการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน
1. แช่เมล็ด 6-8 ชั่วโมง ช่วยให้เมล็ดงอกเร็วขึ้นและต้นเท่ากันทั่วถาด
2. เตรียมดินปลูกในถาดปลูกโดยเว้นจากขอบบน 1 นิ้ว
3. รดน้ำให้ดินชุ่ม แต่ไม่แฉะ
4. หว่านเมล็ด/เรียงเมล็ดเป็นแพให้ทั่วไม่ให้เมล็ดทับซ้อนกัน ให้เต็มถาดปลูก
5. กลบดินอินทรีย์บางๆให้ทั่วถาด
6. รดน้ำเบาๆแค่พอเปียก
7.ตั้งในที่ร่ม อากาศปลอดโปร่ง ไม่ต้องมีแดด และปิดด้วยภาชนะทึบแสง
หรือทับถาด 2 วันขั้นตอนนี้ไม่ต้องรดน้ำ
การดูแลช่วงงอก
• หลังจากทับถาดให้เปิดรดน้ำ วันละ 1 ครั้งตอนเช้า และไม่ต้องปิดถาด
• เมื่อครบ 6-7 วันตัดทานได้เลย
• กินไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็นได้เลย🌱🌱🌱
