16/09/2026
📌 เลิกกินหวาน ทำไมถึงยาก ทั้งที่รู้ว่าไม่ดีต่อสุขภาพ? 🤔
หลายคนรู้ดีว่าการกินหวานมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ทำไมการลดหรือเลิกกินของหวานถึงทำได้ยาก? แล้วอะไรคือเหตุผลที่ทำให้เรายังคงอยากกินหวานอยู่?
มาร่วมไขข้อสงสัยและทำความเข้าใจเรื่องนี้ไปพร้อมกัน
📌 คำตอบจาก รศ.ดร.นพ.จามร สมณะ
Deputy Managing Director SUGAVIA Co.,Ltd.
#เลิกกินหวาน #น้ำตาล #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ