17/05/2026
เพราะสุขภาพดี... ไม่ใช่แค่ออกกำลัง
แต่คือการได้ขยับ หัวเราะ และใช้เวลาดี ๆ ร่วมกัน 🧡
KTC x Silver Run Club ครั้งที่ 2
🏃🏼♀️ ชวนมาดูแลกาย ชาร์จพลังใจ วิ่งได้ไกลไปด้วยกัน
📅 30 พฤษภาคม 69
⏰ เวลา 6.30 – 9.00 น.
📍 สนามอินทรีจันทรสถิตย์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน
ภายในงาน พบกับ
🧘♀️ Warm Up & Stretching โดยนักกายภาพบำบัดจาก Silver Run Club
🏃 แบ่งกลุ่มกิจกรรม วิ่งหรือเดินเร็ว ระยะ 3.5 km
🎯 เกมสนุก ๆ เพื่อให้ทั้งร่างกาย และสมองขยับไปพร้อมกัน
📲 สมัครฟรี❗️ที่ลิงก์ใต้โพสต์นี้เลย
แล้วเจอกันนะ 😉
#ออกกำลังกาย กิจกรรม ผู้สูงอายุ กิจกรรมผู้สูงอายุ