غلال الفصول الأربعة

غلال الفصول الأربعة عنا احسن غلة في قرطاج، ما تترددش باش تبعث ميساج تسأل عل غلة!

🍒🍒
06/05/2026

🍒🍒

صباحكم حليب وعسل و دقلة
30/04/2026

صباحكم حليب وعسل و دقلة

الأفوكادو "كنزاً غذائياً" غنياً بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية، الألياف، والبوتاسيوم، مما يعزز صحة القلب بخفض الكول...
30/04/2026

الأفوكادو "كنزاً غذائياً" غنياً بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية، الألياف، والبوتاسيوم، مما يعزز صحة القلب بخفض الكوليسترول الضار. كما يساهم في تحسين الهضم، زيادة الشعور بالشبع للمساعدة في إنقاص الوزن، دعم صحة الدماغ، تنظيم سكر الدم، وتغذية البشرة والعين بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن.

الغلال الفال ديما موجود عندنا منقا انجاص دلاع موجودين 53 rue hedi chaker Carthage birsa
30/04/2026

الغلال الفال ديما موجود عندنا
منقا
انجاص
دلاع
موجودين 53 rue hedi chaker Carthage birsa

ليمون 🍋 اولا ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. وثانيا تحسين الهضم وتعزيز البكتيريا النافعة في الامعاء. وثالثا دعم صحة القل...
30/04/2026

ليمون 🍋
اولا ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. وثانيا تحسين الهضم وتعزيز البكتيريا النافعة في الامعاء. وثالثا دعم صحة القلب لاحتوائه على مركبات الفينولية التي تساعد على ضبط الضغط وتحسين تدفق الدم. رابعا الحفاظ على صحة الجلد والعظام

صباح التفاح لناس لعزاز ❤️
30/04/2026

صباح التفاح لناس لعزاز ❤️

كالعادة و العوايد الحاجة الفال و الفرشكة تلقاوها كان في غلال الفصول الاربعة .مرحبا بيكم الناس الكل 🌹
30/04/2026

كالعادة و العوايد الحاجة الفال و الفرشكة تلقاوها كان في غلال الفصول الاربعة .
مرحبا بيكم الناس الكل 🌹

22/02/2026

🍎 صباح التفّاح و الهمّ المنزاح 🍎
الخيرات الكل موجودة كالعادة في غلال الفصول الاربعة ☘️
التفاح اللي يفوح و يرد الروح 🍎🍏🍎
العنب بأنواعو 🍇🍇
الدلاع العسل 🍉🍉
البطيخ الحلو 🍈🍈 ا .
مرحبا بيكم في غلال الفصول الاربعه بقرطاج
゚ #تونس

🥝 كيوي 🥝 تعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين C، K، E، والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة، يحسن صحة القلب، يسا...
22/02/2026

🥝 كيوي 🥝

تعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين C، K، E، والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة، يحسن صحة القلب، يساعد في الهضم، ويساهم في إدارة الوزن، كما تدعم صحة الجلد والعينين.
3
أهم فوائد الكيوي الصحية:
تعزيز المناعة: تحتوي الثمرة على فيتامين C بنسبة تتفوق على البرتقال، مما يحارب الالتهابات ويقوي المناعة.
تحسين الهضم: غني بالألياف وإنزيم "الأكتينيدين" (Actinidin) الذي يساعد في هضم البروتينات وعلاج الإمساك.
صحة القلب: يساعد البوتاسيوم والألياف في تنظيم ضغط الدم وخفض الكوليسترول الضار، مما يقلل من النوبات القلبية.
صحة الجلد والبشرة: فيتامين E ومضادات الأكسدة تحارب التجاعيد وتبطئ شيخوخة الجلد.
إدارة الوزن: منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله مثالياً للرجيم.

افوكادو 🥑🥑يعزز صحة القلب، يقلل الكوليسترول الضار، ويدعم الهضم. كما يحسن امتصاص العناصر الغذائية، يعزز صحة الجلد والشعر، ...
22/02/2026

افوكادو 🥑🥑
يعزز صحة القلب، يقلل الكوليسترول الضار، ويدعم الهضم. كما يحسن امتصاص العناصر الغذائية، يعزز صحة الجلد والشعر، ويساهم في السيطرة على الوزن بفضل الشعور بالشبع، ويدعم صحة العين والدماغ.
أهم فوائد الأفوكادو للجسم:
صحة القلب والشرايين: يحتوي على حمض الأوليك ودهون صحية تخفض الكوليسترول الضار (LDL) وترفع الجيد (HDL)، مما يحمي القلب ويقلل ضغط الدم.
صحة الجهاز الهضمي والوزن: غني بالألياف التي تحسن الهضم، وتساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يساعد في إدارة الوزن بشكل صحي.
امتصاص العناصر الغذائية: يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون (أ، د، هـ، ك) بشكل أفضل.
صحة الجلد والشعر: غني بفيتامينات C و E ومضادات الأكسدة التي تساعد في ترطيب البشرة، حمايتها، وإصلاح خلايا الجلد.
تعزيز المناعة وصحة العظام: يوفر فيتامين ك الضروري لصحة العظام، ومواد مضادة للالتهابات تدعم الجهاز المناعي.
صحة العين والدماغ: يحتوي على "اللوتين" و"الزياكسانثين" التي تحمي العين من الأمراض، وفيتامين E المفيد لوظائف المخ.
دعم العضلات: يوفر نسبة عالية من البوتاسيوم (أعلى من الموز) مما يقلل تشنجات العضلات ويعزز أدائها.

القيمة الغذائية (لكل 100 غرام تقريباً):
سعرات حرارية: ~160 سعر.
دهون: عالية الجودة (أحادية غير مشبعة).
بوتاسيوم: أعلى من الموز.
ألياف: عالية جداً.

كان عندك عرس خطبة مناسبة تحب تنور وجهك معليك كان بغلال الفصول الاربعة نحضرولك الحاجة الي تحلا في عينيك مرحبا 20888605
22/02/2026

كان عندك عرس خطبة مناسبة تحب تنور وجهك معليك كان بغلال الفصول الاربعة نحضرولك الحاجة الي تحلا في عينيك
مرحبا
20888605

Address

53 Rue El Hedi Chaker Carthage Byrsa
Carthage
2016

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 20:00 - 22:00

Telephone

+21620888605

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when غلال الفصول الأربعة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category