沈采斐揚

沈采斐揚 看菁做茶 看茶焙茶
濃非厚 淡非薄
無味之味是真味

21/04/2026
一、子欲養而親不待,二、窮在鬧市無人問,富在深山有遠親,三、知人知面不知心,四、一人不進廟 二人不看井 三人不抱樹,五、嫁女擇佳婿勿索重聘,娶媳求淑女勿討厚禮,六、餓死不打親戚工,窮死不耕丈人田,七、親戚不共財,共財斷往來,八、久病床前無孝...
21/02/2026

一、子欲養而親不待,
二、窮在鬧市無人問,富在深山有遠親,
三、知人知面不知心,
四、一人不進廟 二人不看井 三人不抱樹,
五、嫁女擇佳婿勿索重聘,娶媳求淑女勿討厚禮,
六、餓死不打親戚工,窮死不耕丈人田,
七、親戚不共財,共財斷往來,
八、久病床前無孝子,
九、'救急不救窮,深淵難填,
十、升米恩斗米仇。

13/01/2026
09/01/2026
20/12/2025
22/10/2025

霜降,二十四節氣中的第十八個節氣。在每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為霜降。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花,色白且結構疏鬆。
霜降時節,養生保健尤為重要,民間有諺語『一年補透透,不如補霜降』,足見這個節氣對人們的影響。
霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中說:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。”此時氣溫降至0度以下,空氣中的水汽在地面凝結成白色結晶體,稱為霜。這時中國黃河流域一般出現初霜,大部分地區多忙於播種三麥等作物,不耐寒植物將停止生長,呈現一片深秋景象,為欣賞楓葉的好時機。
《逸周書•周月》:秋三月中氣:處暑、秋分、霜降。《國語•周語中》:“火見而清風戒寒。”三國吳韋昭注:“謂霜降之後,清風先至,所以戒人為寒備也。”魏巍《東方》第一部第十五章:“論節氣,還不到霜降,這裏已經下了好幾場霜。”
《月令七十二候集解》關於霜降說:九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。“霜降”表示天氣逐漸變冷,露水凝結成霜。我國古代將霜降分為三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。初候豺乃祭獸,是說豺這類動物從霜降開始要為過冬儲備食物、二候草木黃落,此時節草木枯黃,落葉滿地;『三候蟄蟲鹹俯』,準備冬眠的動物開始藏在洞穴中過冬了。此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段,我們人類也應該把“秋凍”放在一邊,為健康地度過寒冷的冬天做些準備了。
霜降養生之道:
◎新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜,解煩悶、口渴。
◎銀耳燉冰糖,有潤肺美容功效。
◎百合煮粥或拌炒,止咳、鎮靜安神。
◎鮮梨加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮,則可緩解咳嗽。
◎山藥煮湯或磨泥拌飯,調整代謝、潤膚、通腸。
◎蜂蜜水能潤膚、潤腸,解決秋燥不適。(未滿1歲的嬰幼兒要避免食用。
◎芝麻磨粉泡茶或煮粥,助紓解因津液不足造成的便秘及皮膚乾燥。(已有發炎症狀如牙痛、腸胃炎或腹瀉的人,不適合多吃)。
◎豆漿能潤燥、清肺化痰,含纖維有助排便。(如果喝豆漿會脹氣,可改成吃黃豆製品如豆腐)。
文章節錄自~華夏經緯網

28/09/2025
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17/09/2025

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