東石青蚵妹

東石青蚵妹 東石青蚵妹從2010年7月開賣至今，
謝謝各地客人朋友們的支持，
讓東石青蚵妹提供予您最新鮮、最優質、最實在的蚵仔!

30/04/2026

青蚵兄因為在採收蚵仔時，被蚵串K到，加上攤子整修中，
所以暫時公休哦！！！
隨時回歸，歡迎先來訊預訂哦！

16/04/2026

各位好～～
東石青蚵妹默默的已經開始營業囉！
歡迎各位來電來訊洽詢～～
青蚵兄需要一邊養蚵一邊兼顧賣蚵，
所以若未能及時接電話，
歡迎加入青蚵妹的賴，
有空會立即回覆您，感恩～😊😊😊

14/11/2025

青蚵妹開始冬眠了唷～～～
各位客官明年見～～～～
下台一鞠躬🙇‍♀️🙇‍♀️

東石蚵仔🦪差不多快尾聲囉～ 東北風開始增強，風神又要來啦～ 還想吃尾波東石蚵趕快找我🙋🏻‍♀️ 版頭真的都不錯喔喔喔😉😉😉
16/10/2025

東石蚵仔🦪差不多快尾聲囉～
東北風開始增強，風神又要來啦～
還想吃尾波東石蚵趕快找我🙋🏻‍♀️
版頭真的都不錯喔喔喔😉😉😉

30/09/2025

中秋開始接單囉！
一人作業請各位耐心等候～
有需要歡迎電聯或者Line詢問🙋🏻‍♀️

#中秋檔期先匯款後出貨謝謝大家配合😊

白蝦白蝦來啦～ 香甜軟糯好吃讚不絕口！一斤只要300$ 大約20-25隻～～～～～～ 限量限量限量！ 喜歡的趕快加起來！可遇不可求呀～～～～🥹🥹
16/09/2025

白蝦白蝦來啦～ 香甜軟糯好吃讚不絕口！
一斤只要300$ 大約20-25隻～～～～～～

限量限量限量！ 喜歡的趕快加起來！
可遇不可求呀～～～～🥹🥹

上週帶回家的肉肉今天煮一樣超漂亮🤩每天數量有限，趕快私訊我❤️
08/09/2025

上週帶回家的肉肉
今天煮一樣超漂亮🤩

每天數量有限，趕快私訊我❤️

我家的蚵仔煮起來真的每顆都飽滿！帶殼的也可以用電鍋蒸一蒸！看起來超級超級美味🤤 #感謝客人分享❤️ #大晚上的發此文不知道會不會很邪惡！ #明日還有營業～～～～～ #此週六普渡休息唷勿跑空😣
04/09/2025

我家的蚵仔煮起來真的每顆都飽滿！
帶殼的也可以用電鍋蒸一蒸！
看起來超級超級美味🤤

#感謝客人分享❤️
#大晚上的發此文不知道會不會很邪惡！
#明日還有營業～～～～～
#此週六普渡休息唷勿跑空😣

黑白賣part 2 #週日結單！這兩天有現流吻仔魚（非常營養的好物） #本週日結單來自花蓮純淨的海域中捕撈到（生食級）一盒200克190元不用多介紹..每次賣到翻掉（下週到貨）上岸後馬上分裝真空鎖住鮮味無漂白也無螢光劑 #可冷凍一年我們這...
04/09/2025

黑白賣part 2
#週日結單！

這兩天有現流吻仔魚（非常營養的好物）
#本週日結單
來自花蓮純淨的海域中捕撈到（生食級）

一盒200克190元

不用多介紹..每次賣到翻掉（下週到貨）
上岸後馬上分裝真空鎖住鮮味
無漂白也無螢光劑
#可冷凍一年我們這不是即期品還是凍很久的吻仔
寶寶🍼副食品✅
煎蛋✅
煮粥✅

吻仔魚好處⬇️⬇️
吻仔魚富含鈣質和優質蛋白質，魚骨細軟易消化吸收，對兒童骨骼發育和長者的牙口友善，同時含有Omega-3脂肪酸，有益於心血管與腦部健康。 此外，它低脂且富含維生素A、鐵、磷等營養素，適合各年齡層作為補充營養的健康食材。
主要營養與益處
豐富的鈣質與蛋白質：
吻仔魚是補充鈣質和蛋白質的良好來源，有助於骨骼發育。
Omega-3脂肪酸：
含有對大腦發育和心血管健康有益的Omega-3脂肪酸，有助於降低血壓和膽固醇，預防心臟疾病和中風的風險。
易於消化吸收：
吻仔魚的魚骨極細軟，質地細緻柔軟，因此容易被人體消化吸收，特別適合牙口不好的長者和兒童食用。
低脂肪：
雖然營養豐富，但脂肪含量不高，是低熱量、高營養的健康食品。
多樣的維生素與礦物質：
除了鈣質，還含有維生素A、維生素B群、磷、鐵、鈉、鉀等營養素，對免疫系統健康也有幫助。
適用對象
嬰幼兒：: 質地柔軟易於咀嚼和消化，是添加於副食品中的良好選擇，有助於培養多元飲食習慣。
兒童：: 富含鈣質有助於骨骼健全發展。
長者：: 魚骨細軟，方便食用，是補充鈣質和蛋白質的好幫手。
孕婦：: 可作為補充孕期所需營養的食材。
體虛者：: 容易吸收的營養成分有助於增強體力。
烹調建議
吻仔魚適合用於煮粥、蒸蛋、拌飯或做成味噌湯等料理。
高溫拌炒容易導致營養流失，建議以低溫燉煮或蒸煮方式較能保留其營養。

蚵仔妹黑白賣中 😝入秋囉！！大受好評的隱藏版花枝丸來囉中秋送禮..不會失面子 #月圓人團圓吃了花枝丸後更幸福 #九月中前後到貨滿滿的花枝丸每一口都吃的到花枝一包一斤約9顆（外面買不到隱藏版）非常大顆⬆️（我會幫大家真空包裝）+1包380 #...
04/09/2025

蚵仔妹黑白賣中 😝

入秋囉！！大受好評的隱藏版花枝丸來囉
中秋送禮..不會失面子
#月圓人團圓吃了花枝丸後更幸福
#九月中前後到貨

滿滿的花枝丸每一口都吃的到花枝
一包一斤約9顆（外面買不到隱藏版）
非常大顆⬆️（我會幫大家真空包裝）
+1包380

#週一結單🥹🥹🥹

目前的蚵仔真的很肥🥰 歡迎詢問訂購～ 感謝大家支持小店🥹 每天出貨量達百斤以上❤️
04/09/2025

目前的蚵仔真的很肥🥰
歡迎詢問訂購～

感謝大家支持小店🥹
每天出貨量達百斤以上❤️

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嘉義縣東石鄉
Chiayi
614

Telephone

+886937350067

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