龐德體驗廚房 新竹店

12/08/2019

各位朋友們大家好,

龐德新竹店因故，決定自即日起停止營業!
感謝過去2年來支持新竹龐德的朋友們,龐德體驗廚房在台北還是持續營運~也歡迎繼續支持龐德喔!

11/08/2019

賺得一個颱風假，明天將回到工作崗位上囉～
快來規劃一下明天吃什麼，讓一週有個美好🌞的開始!

實在太多人詢問，為什麼要吃三榖米飯🍚?
小編來解惑啦~

其實不同種類的米，所需淨泡的時間不一樣，相對的，吃到肚子裡，消化的程度也不會一樣喔!

所以我們精選有營養、抗氧化的白米、糙米、黑米👍
👉台灣白米很好吃，糙米含有完整營養素，黑米富含抗氧化的花青素；

龐德三穀米是黃金搭檔，不僅顏色漂亮，低GI、高纖、高營養的特性讓能量慢慢釋放，不但讓身體獲得完整豐富的營養，維持餐後飽足感及幸福感😍。

米飯無罪，只要吃對食物吃好品質，不會增重還能甩脂喔~

#龐德健身甩脂餐盒
#週一至週四中午供餐
#私訊小編預約訂購
#門市自取
#企業團體訂購
#運動健身族的營養補給站
#大口吃不增重的窈窕餐盒

08/08/2019

今天是父親節，但利奇馬強颱來攪局，
出門慶祝🎂父親節的朋友們要多加注意安全喔~

大家已經準備好吃父親節大餐了嗎？
我們王牌群組輔導老師 #蘭蘭營養師 要跟大家分享，大餐後肥肉不上身的小技巧～
🔖餐間選擇無糖茶飲，減少額外糖攝取！
🔖冷盤多吃，若有沙拉醬刮除再吃！
🔖每道菜，夾ㄧ次就好，不過量！
🔖青菜類，多吃菜，但要刮除羹羹！
🔖選水果棄甜點，勿讓自己成為甜甜圈！
🔖餐後走走路，基本至少30分鐘！

有了這些秘訣，是不是以後吃大餐就不用再擔心身材走鐘了呢~

龐德團隊祝天下偉大的爸爸們~父親節快樂~

07/08/2019

代謝甩脂八週班免費說明會✨✨✨

夏天到了☀️我要去海邊，但是不想自帶游泳圈...
甩脂目標每年都在訂，何年何月才能變天菜💃...

(!?)已經拼命運動了，還吃得很少，就是瘦不下來
(!?)各種甩脂法都試過了，明年體重又回來

其實要享"瘦"窈窕一點都不難，重點是要用對方法!
✅真正有效的甩脂才省錢，學會自己甩脂更省錢

我們不但要瘦，還要瘦得"健康漂亮"才能持續下去!
✅吃對符合自己體質的飲食，就能健康漂亮的甩脂

好消息🎉🎉🎉，代謝甩脂八週班網路版正式上線，
讓甩脂變得無距離，即使在家也能輕鬆瘦!
👉您願意為了健康，讓自己健康瘦嗎?
👉您願意給自己一次機會，讓自己享"瘦"健康嗎?

『代謝甩脂八週班說明會』
我們將與您分享健康甩脂的好方法，運用迷你代謝型態檢測，認識自己的「體質」，找到適合的「食物」，只要吃對食物、用對方法，就能遠離肥胖、翻轉三高～

開講日期：
📌第一場
8/10(六) 14:00-16:00
📌第二場
8/13(二) 19:30-21:00

☎️03-5780310
課程費用：免費
點我會瘦⏩https://goo.gl/J4VCVs

03/08/2019

牛樟芝精油唇膏DIY好好玩~😍😍😍

原來做一隻天然安全的唇膏那麼簡單～
連小朋友都玩得不亦樂乎🤣!!

因成就感超高，大家是愈做愈上癮，還想加碼做，就是要送給親朋好友們，因為真的會讓嘴唇Q彈水嫩喔～～～👄

聽說情人節💖將近，DIY一隻保濕鎖水的唇膏💄，送給心愛的人，既實用又能送到心坎裡，真的是情人節禮物🎁的首選!!

感謝小曾美女籌辦此活動，特別邀請從台北下來的國際芳療師 蓁蓁老師來教作，讓我們能體驗到這麼好用👍的牛樟芝精油唇膏!
有了它，從此與嘴裂、乾燥說bye bye～

#天然安全的唇膏

#森林中的紅寶石
#牛樟芝

28/07/2019

牛樟芝精油💄護唇膏DIY✨✨✨

不管冬天、夏天，
無論男生、女生，
都必備的手中物-牛樟芝清油護脣膏！

一隻保濕鎖水💧的天然護脣膏，
讓您不上口紅，也能擁有Q彈水嫩的紅唇👄～
快來製作一隻屬於自己的天然安全唇膏💄吧!

添加天然植物🌿油
👍乳油木果脂、金盞花油、荷荷巴油
以及森林中的💍紅寶石
👍牛樟芝精油

完美修護嘴唇乾裂，長效保濕，遠離化學物質
牛樟芝精油唇膏展現的Q彈水嫩的紅唇讓人忍不住就想親😘!

只要跟著蓁蓁老師幾個簡單的步驟，專屬於您的天然唇膏就完成囉～

您一定不能錯過，親子互動、好玩有趣、豐收滿滿的唇膏DIY手作課程💖💖💖

⏰開課日期：2019/08/03（六）下午2-4點
💰課程費用：優惠價350元/人 (原價500元/人)
（二人同行只要600元）
🏠上課地址：龐德體驗廚房 新竹店
(新竹市東區新莊街206巷14號)
☎️聯絡電話：03-5780310
點我報名⏩https://reurl.cc/9ea1O

28/07/2019

龐德健身甩脂餐到底吃起來怎麼樣?
吃之前總是要先Google看一下網評～

我們將餐盒送到最有智慧🧠、最高科技🛰、最人性化👥的健康促進科技公司->虹映科技(Joiiup揪健康)
同仁們試吃後，得出以下結論!

🔖試吃員A
🥗令人最驚豔的是沙拉，
溫體沙拉的形式讓入口感到溫潤，配上油滋滋的豬培根肉片，單吃就很好吃。少量莎莎醬配沙拉不錯，但如果莎莎醬加太多蒜味會有點嗆，這次的果醬是鳳梨醬，和肉片一起搭配蠻好吃的。
🍗醬燒雞腿醃的很入味，米飯軟硬適中、三穀飯的比例吃起來口感也不錯，配菜中規中矩
🍷紅酒燉牛肉的醬很好吃，不過不太像紅酒燉牛肉？肉質偏乾柴類型，但因為醬很濃郁所以搭配起來也不錯

個人食量算適中偏大，這次因為是和同事分享三種類型便當，不太能估算入口份量。
食用時間約30分鐘，吃完當下沒有很明顯的飽足感(約6分飽吧)，不過刷完牙(約5~10分鐘)後飽足感就出現了。

🔖試吃員B
光看DM,我以為女神沙拉主要以蔬食為主,沒想到打開餐盒~居然有肉!這點覺得驚喜 (後來看了官方網頁介紹,原來本來就有肉,建議DM的食材內容要把肉加上,因為為重要)
🥗沙拉裡的食材真的充滿驚奇,鳳梨乾/火龍果乾/堅果./生菜,...原味就很好吃, 莎莎醬則和市面上常見口味差異蠻大,對不大吃蒜頭和香菜的我,是比較大的挑戰~
但改配上鳳梨淋醬就很不錯了.....用完餐還有剩下一些醬汁,覺得下午可沖杯綠茶加進去!變成鳳梨冰茶?
🍷紅酒燉牛肉平常不是我的菜單,喜歡燉肉類料理的人應該會覺得是好吃的.
🍗雞腿則感覺有用香料稍微醃過,肉質嫩但不軟爛,份量也蠻夠的!
一般重著減脂的餐盒,口味都偏清淡,但今天的主食吃起來,都很夠味,又不會過份調味,覺得很不錯!

🔖試吃員C
今天的試吃的龐德健身甩脂餐共有四種龐德經典女神沙拉、紅酒燉牛肉三穀飯、醬燒雞腿三穀飯、炙燒鮭魚三穀飯。
打開餐盒後，第一眼👀就被食物的配色所吸引，至少含有三種蔬菜、蛋白質、主食等營養素，原來減脂餐可以吃得這麼精巧阿！
🥗四款餐盒中我最愛的就是「龐德經典女神沙拉」，完全打破了我對於吃沙拉就等於在吃草的既定印象。從第一口吃到最後一口是舒服而且滿足，讓人驚艷的是風乾水果以及莎莎醬的組合也蹦出新滋味，還有搭配肥瘦剛好的肉片，品嚐下來很有飽足感呢！
🍷再來就是紅酒燉牛肉三穀飯、🍗醬燒雞腿三穀飯和🐟炙燒鮭魚三穀飯，三款的調味都很剛好，青菜以最天然的烹煮方式更顯現蔬菜的鮮甜口感；主食則是以白米、黑米、糙米搭配，吃起來有嚼感份量也很剛好；蛋白質我最喜歡牛肉了，肉質軟嫩、入口即化的滋味，叫人怎麼能不愛呢！

看完，您也心動💖了嗎?
哪一個餐盒是您最想嚐鮮的呢❓❓❓
⏬⏬心動就要馬上行動⏬⏬


#週一至週四中午11點至14點供餐喔
#記得前一天預約訂餐
#運動健身必吃
#窈窕甩脂要吃
#健康美麗來吃

26/07/2019

怎麼這麼多"小黃"!!
猜猜我們在哪兒?

沒錯!就是全台最大的計程車隊
🚕台灣大車隊

今天受邀到台灣大車隊總部舉辦健康講座
👉搶救代謝症候群～靠吃就能翻轉三高和肥胖
#您吃對了嗎?

中餐特別指定⚡️龐德健康時尚套餐⚡️
主餐：
🍔日式和風豬肉漢堡
我們使用無蛋奶漢堡包，少過敏，純黑芝麻醬及手做紅龍果醬取代美乃滋，多健康!
🥘金黃南瓜濃湯
不用麵粉勾芡，腰果取代奶油及鮮奶，能喝出另類的奶香味喔~
點心：
🍮豆漿布丁+低溫風乾果乾🍍及堅果
用豆漿做的布丁少了奶香，多了豆香，也多了預防骨質疏鬆的異黃酮，還有對腸胃道有益處的膳食纖維哦！
飲品：
🍹奇亞籽檸檬飲
奇亞籽擁有豐富的膳食纖維，再搭配檸檬，補足水果可以提供的纖維、維生素和礦物質。

是不是再忙，為了吃也要來聽講座~CP值超高的啦～～～

千場演講經驗的Belle老師一出馬，又是演練又是示範教學，現場笑聲🤣連連，不僅吃到、學到、還拿到，聽主辦人說這是同仁們第一次那麼認真上課!!!疑？😅

您還再為找尋講座煩惱嗎?
歡迎企業講座邀約⏩https://www.facebook.com/ipammd/

#健康講座
#健康套餐

23/07/2019

肥胖是萬病的根源！😱
根據國民健康署資料指出，肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險，也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一！😱

提醒國人，維持正常的體重對健康促進來說至關重要，最好養成___與___的習慣，才能遠離疾病風險喔

完整文章▶️http://www.havemary.com/article.php?&id=5292

肥胖是萬病的根源！根據國民健康署資料指出，肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險，也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一！提醒國人，維持正常的體重對健康促進來說至關重要，最好養成均衡飲...

20/07/2019

窈窕變身大作戰⚡️就在8/24(六)開跑🏃‍♂️🏃‍♀️囉~

特別感謝新竹在地的🏆蘭蘭營養師，同時也是我們甩脂班的王牌群組輔導老師，今天一大早來到新竹龐德跟學員們分享，如何👉透過吃對食物，遠離肥胖、翻轉三高!!

⁉️為什麼1年會胖10公斤?
⁉️拼命運動瘦2公斤，吃一頓大餐就胖回來..心碎!!
⁉️各種甩脂法都試過，就是無法持續!!
蘭蘭老師真是太瞭解甩脂人的辛酸～

正所謂禍從口出、病從口入，若今天只是將一日三餐的菜色換成適合自己的食物，不打針、不吃藥、不挨餓，就能擁有健康，獲得窈窕體態，您願意嗎?
嗯嗯～同學們聽的是頻頻點頭!!

現在起強強聯手🏆禾沐+龐德🏆讓您輕鬆享"瘦"
⏬禾沐健康生活館⏬
全新竹最大爆汗岩盤浴中心+美療師窈窕體雕儀技術
⏬龐德體驗廚房⏬
獨家代謝型態檢測技術(測體質)+三大專業團隊(營養師+心理師+運動教練)的支持與陪伴

別猶豫、別懷疑，給自己一次機會，
讓我們一起回到少男少女時代～

禾沐龐德甩脂八週班
8/24(六) 10:00-12:00
點我就瘦⏩https://reurl.cc/A5AeY

18/07/2019

出餐囉～🛵🍱
快來呀~女神💃/歐巴🕺在這裡!!
是誰一次訂了六盒經典女神沙拉餐??

這麼熱的天，說好要來的"丹娜絲"🌀怎麼沒來?
害大家都沒胃口了!!

別難過，來點"龐德經典女神沙拉餐盒"🥗
降火氣抗發炎、排毒消水腫、回春抗老化
讓您暑氣全消，輕盈無負擔喔～

招牌🥗龐德經典女神沙拉餐盒🥗(有肉喔🥓!)
✅龐德飲食10原則代表著
✅食物零里程～使用在地當令新鮮食材
✅簡單烹調～五彩繽紛的食物帶來的好滋味，完美將健康與美味結合。
✅ 27種抗老化的好食材～台灣生菜、4種菇、4種芽菜、4種低溫風乾果乾、6種低溫堅果、和風豬肉片、龐德莎莎醬、手作淋醬，補足一天蔬菜纖維的不足，提升抗氧化與排毒能力

☎️訂購方式
用餐前一天下午3點前電話/私訊小編訂餐，門市現場自取
🏠自取地點
新竹龐德體驗廚房(新竹市東區新莊街206巷14號)
⏰營業時間
週一至週四11:00-14:00，五六日及例假日公休
🎯聯絡我們
FB搜尋龐德體驗廚房 新竹店/LINE@：

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