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飲食除了維持身體運作生命教育也蘊含其中自然總是不言而教透過雙腳踏土地、親手觸萬物讓我們學習謙卑和感恩 #隱晦的殺雞工作坊 #不隱晦的愛土地情懷
28/04/2026

飲食除了維持身體運作
生命教育也蘊含其中

自然總是不言而教
透過雙腳踏土地、親手觸萬物
讓我們學習謙卑和感恩

#隱晦的殺雞工作坊
#不隱晦的愛土地情懷

11/04/2026

Q:哪個是好蕃茄?
A:站有站相,沒東倒西歪的就是好蕃茄!(才怪)

#蘇翠吟蕃茄 #方英兒蕃茄 #楊佳蓉蕃茄
#潘怡如蕃茄 #黃士珈蕃茄 #雅歌園蕃茄
歡迎來選妃!
好奇農友們認得出哪位是自家孩子嗎?

#農法好的才是好蕃茄

11/04/2026
11/04/2026

#多吃米飯 從早餐開始🍚

在公園聽到兩位媽媽在聊天
😅:我家很少吃飯,幾乎都是選麵食
😘:嗄為什麼!可是吃飯對身體比較好耶~

你是麵派?還是飯派?
先說,小農館主張 #吃在地全米食,
當然是飯飯派囉(裝可愛)

由藝妓文化而發展出來的 #手毯壽司,
一口一個,騙小孩也有用喔❤️

🌾真空包裝米
台東電光部落:白米1kg/170元
宜蘭阿豪白米(高雄147號)1kg/150元
月見有機白米、糙米2kg/300元
台南陳泰安生態白、糙米2kg/300元
宜蘭何金正(高雄147白米)2kg/280元
宜蘭何金正(台中秈10糙米)2kg/280元
宜蘭Jamie樹屋白糙米2kg/280元
嘉義憨己園快樂白米(台梗16號)2.5kg/400元
嘉義憨己園快楽白、糙米(台梗16號)1.2kg/200元
屏東李美雅(台梗九號)白、糙米1kg/180元

30/01/2026
陪小孩同時,某部份也是讓小孩陪著,跟土地親近、重新長大一次。
09/01/2026

陪小孩同時,
某部份也是讓小孩陪著,
跟土地親近、重新長大一次。

小農便當裡固定會有一項  #漬物有時是糖蒜、有時是蕗蕎、也會有薑片等近期常亮相的則是  #糖漬洛神 它是用 鹿寮再生農園 的洛神手工製作的一朵花萼落入米飯上整個便當都明媚動人了起來高雄的朋友,歡迎來預訂或是在好鄰居 旺盛相談所 那也能遇到這...
06/01/2026

小農便當裡固定會有一項 #漬物
有時是糖蒜、有時是蕗蕎、也會有薑片等
近期常亮相的則是 #糖漬洛神
它是用 鹿寮再生農園 的洛神手工製作的
一朵花萼落入米飯上
整個便當都明媚動人了起來

高雄的朋友,歡迎來預訂
或是在好鄰居 旺盛相談所 那也能遇到
這份把盛夏封存住的滋味

30/12/2025
29/11/2025

可愛的客人訂了四顆甜柿
說是「四柿如意」
還用這麼無敵的工藝品承裝
配上自然光
真是美好到無以復加

#梨山阿寶甜柿

22/11/2025

士東相談所第一次出攤囉
現場加入相談所line社群或是粉絲團追蹤按讚
皆可獲得小禮物喔
在草地野餐區
我們將小農館食材製作成有在地風味的午茶
歡迎來享用磺溪野餐
🍙 小農味噌梅飯糰
■ 食材來源
米|高雄145(宜蘭)
使用宜蘭「好稻子垂垂 阿肥的米」,無農藥、無化肥,手撈螺、手除草。煮熟放涼仍能保持香Q,是做飯糰的絕佳米種。
味噌|花蓮壽豐 四季耕讀農園
使用台灣本土原料釀造,手作熟成、天然甘甜。
醃梅|社區媽媽 × 台東電光部落
以手採黃梅,依傳統醃漬流程製作,風味層次濃郁、回甘。
■ 設計理念
小農館精選全台特色米種,以「小圓飯糰」讓溪畔午茶更方便取食。加入味噌與醃梅,不只提升保存性,也讓每一顆飯糰都承載農友與廚師的用心與風土。
🍜 黑麻油竹薑醬麵線
■ 食材來源
麵線|士東市場 信德製麵
陳啟東師傅自舊蘭雅市場時代起就在地製麵,市場很多攤商也都使用他的麵製品,是在地人熟悉的麵食家鄉味。
黑麻油竹薑醬|有用廚房
以本土「嘉大1號」黑芝麻製成黑麻油(木酚素含量高),搭配雲林石壁竹薑先烘後炒,香氣渾厚,適合拌飯、拌麵、拌粥、拌菜。
■ 設計理念
入冬轉涼之際,以麻油與薑帶來最溫暖的味道。搭配傳統麵線的軟糯口感,讓長輩在每一口中都能感受到細膩而踏實的暖度。
🍵 椿萱野茶
■ 食材來源
椿萱農場 × 三玉號第一款茶包
以低溫烘焙方式緩慢釋放植物香氣,再低溫烘乾 8–12 小時。
原料植物包含:魚腥草、桑葉、大花咸豐草、構樹葉。
其中構樹葉會因季節展現不同香氣——
秋:杏仁核桃般的堅果香
春:輕柔的堅果氣息
■ 設計理念
三玉號夥伴曾參與磺溪生態調查,因此選用溪畔也有的植物:構樹、桑葉、大花咸豐草。讓一杯茶成為掌心就能感受的在地風味,喝下的是熟悉的溪畔草木氣息。

Address

旺盛街106號1樓
Kangshantzu
801

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