naturgy 我的黃金：比例

naturgy 我的黃金：比例 自然健康，平衡共好 !
我們以自然萃取取代化學合成，榮獲The Vegan Society認證，成為台灣首家Vegan保健品牌。透過獲得國際認證，以實踐對自然、維根與永續健康生活的堅持，為您帶來更加安心與健康的選擇 Nature First 天然優先

2. Science First 科學優先

3.

我們是【我的黃金：比例】團隊！
過去成功推出葉黃素、膠原蛋白、肌K力等保健食品
並連續榮獲【Monde Selection世界品質評鑑大賞】「金獎」殊榮，在歐、美、日各大知名保健品牌中脫穎而出。

我們秉持著 3F 核心理念
打造《我的黃金 : 比例》保健食品：

1. Sustainable First 永續優先

從產品源頭配方設計、到商業行為的執行，
讓【我的黃金 : 比例】帶給您活力，也能讓地球更美麗。

不需要急著改變，只要慢慢照顧自己。補充營養、持續運動、把注意力放回身體。從身體開始，生活就會慢慢平衡。naturgy陪忙碌的大人，把節奏找回來。 #春天生活 #日常平衡 #我的黃金比例
27/03/2026

不需要急著改變，
只要慢慢照顧自己。

補充營養、持續運動、
把注意力放回身體。

從身體開始，
生活就會慢慢平衡。

naturgy
陪忙碌的大人，
把節奏找回來。

#春天生活 #日常平衡
#我的黃金比例

在 naturgy，我們相信健康不只是個人的事。透過「One Pack One Meal」，每一份選擇，都能延伸成另一份溫飽。讓營養被分享，讓平衡成為一種習慣。 #共好行動 #永續健康
24/03/2026

在 naturgy，
我們相信健康不只是個人的事。

透過「One Pack One Meal」，
每一份選擇，
都能延伸成另一份溫飽。

讓營養被分享，
讓平衡成為一種習慣。

#共好行動
#永續健康

情緒不好時，身體會記得。腸胃緊、睡不好、容易生病，不是巧合，而是壓力在身體裡留下痕跡。情緒與身體，一直在對話。照顧心情，也是照顧健康的一部分。 #情緒管理 #身心平衡 #忙碌大人
20/03/2026

情緒不好時，
身體會記得。

腸胃緊、睡不好、容易生病，
不是巧合，
而是壓力在身體裡留下痕跡。

情緒與身體，
一直在對話。

照顧心情，
也是照顧健康的一部分。

#情緒管理 #身心平衡
#忙碌大人

春天不只是花開，也是身體適應變化的季節。防護不是臨時補救，而是每天一點點的穩定支持。當身體記得怎麼保護自己，你會發現，生活其實不用那麼緊繃。 #春天過敏 #日常防護 #自然健康
17/03/2026

春天不只是花開，
也是身體適應變化的季節。

防護不是臨時補救，
而是每天一點點的穩定支持。

當身體記得怎麼保護自己，
你會發現，
生活其實不用那麼緊繃。

#春天過敏 #日常防護
#自然健康

有時候不是沒睡好，而是身體沒有真正修復。睡眠不是單純休息，而是一段需要能量支持的過程。當營養的節奏亂了，即使睡滿八小時，身體也還沒「補回來」。讓睡眠回穩，要從照顧身體開始。 #睡眠品質 #睡飽還是累 #生活節奏
13/03/2026

有時候不是沒睡好，
而是身體沒有真正修復。

睡眠不是單純休息，
而是一段需要能量支持的過程。

當營養的節奏亂了，
即使睡滿八小時，
身體也還沒「補回來」。

讓睡眠回穩，
要從照顧身體開始。

#睡眠品質 #睡飽還是累
#生活節奏

11/03/2026

【抽書得獎公告】《讀懂身體的訊號》

感謝大家熱情參與抽書活動！
我們已透過 Comment Picker 隨機抽獎，
全程螢幕錄影，公開透明。

恭喜以下兩位幸運得獎者：
🎉 Hsu
🎉 Chen

請得獎者於 3 天內私訊本粉專，
提供收件資訊（姓名／電話／地址），
我們會盡快把書寄到你手上。

沒有抽到的朋友也別灰心，
這本書真的值得自己入手一本。
學會聽懂身體的訊號，
比盲目追方法，更重要。

未來還會有更多好書分享與活動，
追蹤我們就不會錯過！

#讀懂身體的訊號
#基因醫師張家銘

#抽獎結果公布

我們常把肌肉想成「力氣」，卻忘了它其實是身體穩定的根基。當蛋白質被忽略，身體不會立刻抗議，而是默默流失支撐力，變得更容易累、站不穩、恢復慢。補的不只是肌肉，而是讓身體回到穩定狀態的能量。穩定的根基，才能撐起每天的生活節奏。 #高鈣植物蛋白飲...
10/03/2026

我們常把肌肉想成「力氣」，
卻忘了它其實是身體穩定的根基。

當蛋白質被忽略，
身體不會立刻抗議，
而是默默流失支撐力，
變得更容易累、站不穩、恢復慢。

補的不只是肌肉，
而是讓身體回到穩定狀態的能量。

穩定的根基，
才能撐起每天的生活節奏。

#高鈣植物蛋白飲 #植物蛋白
#肌力保養 #日常補給
#忙碌大人

春天代謝開始變快，但很多人的早晨，還停留在「咖啡＋空氣」。早上撐過去，下午卻更容易餓、累、心浮氣躁。穩定的早晨，不是多吃，而是讓身體知道該吸收什麼。當早晨被好好照顧，一天的節奏，也會跟著穩下來。 #我的黃金比例 #忙碌大人 #早餐習慣...
06/03/2026

春天代謝開始變快，
但很多人的早晨，
還停留在「咖啡＋空氣」。

早上撐過去，
下午卻更容易餓、累、心浮氣躁。

穩定的早晨，
不是多吃，
而是讓身體知道該吸收什麼。

當早晨被好好照顧，
一天的節奏，
也會跟著穩下來。

#我的黃金比例 #忙碌大人
#早餐習慣 #穩定能量 #早晨儀式
#健康生活 #日常營養

春天到了，你卻覺得提不起勁、容易累、反應慢半拍。不是你不夠努力，而是身體在長時間被忽略後，終於發出聲音。有時候不是沒感覺，只是太久沒有聽見自己。春天，是重新把注意力放回身體的季節。當你開始察覺疲倦、渴、緊繃、餓——那不是問題，是生活在提醒你...
03/03/2026

春天到了，
你卻覺得提不起勁、容易累、反應慢半拍。

不是你不夠努力，
而是身體在長時間被忽略後，
終於發出聲音。

有時候不是沒感覺，
只是太久沒有聽見自己。

春天，是重新把注意力放回身體的季節。

當你開始察覺疲倦、渴、緊繃、餓——
那不是問題，
是生活在提醒你：你回來了。

#我的黃金比例 #忙碌大人
#春天疲倦 #生活節奏 #身體覺察
#自然健康 #日常平衡

這個月，你可能忙、也可能亂，有時候吃多了，有時候又睡得太晚。但沒關係。生活不需要重來，只要慢慢回來。能回到自己的節奏，就是最好的開始。naturgy陪忙碌的大人，把生活一點一點調回來。 #慢慢回來就很好 #生活不必完美
27/02/2026

這個月，
你可能忙、也可能亂，
有時候吃多了，
有時候又睡得太晚。

但沒關係。
生活不需要重來，
只要慢慢回來。

能回到自己的節奏，
就是最好的開始。

naturgy
陪忙碌的大人，
把生活一點一點調回來。

#慢慢回來就很好
#生活不必完美

有時候明明睡夠了，卻還是覺得累、分心、提不起勁。那可能不是休息不夠，而是生活的節奏亂了。穩定不是一次做很多，而是每天一點，讓身體不用再硬撐。生活回穩，從這些小地方開始。 #生活回穩 #營養節奏 #我的黃金比例
24/02/2026

有時候明明睡夠了，
卻還是覺得累、分心、提不起勁。

那可能不是休息不夠，
而是生活的節奏亂了。

穩定不是一次做很多，
而是每天一點，
讓身體不用再硬撐。

生活回穩，
從這些小地方開始。

#生活回穩 #營養節奏
#我的黃金比例

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