09/09/2016
試吃開始囉!!
今天是香煎雞排佐馬鈴薯蘑菇
雞排使用少量橄欖油煎,橄欖油含有較高的不飽和脂肪酸(55至83%),可提供人體所需的熱能,還可調整人體血液中的膽固醇比例,是非常優質的油脂。
洋蔥、馬鈴薯、蘑菇和紅蘿蔔則以鍋中的雞汁拌炒至軟熟,香味四溢啊!!
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