友膳廚房 Whole Food Days

友膳廚房 Whole Food Days 選用友善環境的食材，用簡單的烹調方式，呈現食材原味，健康吃、無負擔的日常料理。 地址：台中市中區民權路78號

🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜豬肉丸 🐖 十三香豬腱涼切 🍗 苦瓜樹子蒸雞腿 🍋 塔塔鹹檸檬雞腿 🥬 乾香菇燒油豆腐 ...
04/06/2026

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐
🍱特餐：洋蔥蜜汁燒肉片
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 桔醬鹽麴鱸魚排
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

買好食材、手作料理包
農食選物共購社群👉https://reurl.cc/zDNGg0

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
foodpanda 👉https://reurl.cc/9NdWj

歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

五月份的漾台中有我們喔❤️托安妮的福，讓友膳有機會蹭到光⭐️五月很快迎來最後一週了，春季的菜單也是。天氣轉熱，夏天的氣息來到，接下來要準備更換成夏日菜單囉！喜歡春季菜色的飯友們，請把握最後的時間來好好的吃一頓飯吧❤️🔆營業時間：週五至週一（...
28/05/2026

五月份的漾台中有我們喔❤️

托安妮的福，讓友膳有機會蹭到光⭐️
五月很快迎來最後一週了，
春季的菜單也是。

天氣轉熱，夏天的氣息來到，
接下來要準備更換成夏日菜單囉！

喜歡春季菜色的飯友們，請把握最後的時間來好好的吃一頓飯吧❤️

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
☎️ 訂位專線：0958-758532

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
28/05/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：薑麻油樹子鱸魚
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

買好食材、手作料理包
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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
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餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

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🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
21/05/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：鹽檸檬炙燒雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

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🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
15/05/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：花雕鮮菇蒸雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
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餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
09/05/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：魚香芹菜豬肉炒
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
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餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
30/04/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：薑絲香醋蒸雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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☎️0958-758532

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🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
23/04/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：漬梅香料豬肉炒（微辣
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

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🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
17/04/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：竹薑鹽麴蒸鱸魚
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
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🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
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週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
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🍱友膳春季菜單發佈🍱 🐖 黑麻油香蔥肉丸 🐖 日式味噌豬肉炒 🍷 黑豆酒蒸雞腿排 🍲 香油當歸悶雞腿 🥬 薑黃時蔬豆乾炒 ...
09/04/2026

🍱友膳春季菜單發佈🍱

🐖 黑麻油香蔥肉丸
🐖 日式味噌豬肉炒
🍷 黑豆酒蒸雞腿排
🍲 香油當歸悶雞腿
🥬 薑黃時蔬豆乾炒
🍱特餐：荔枝醋熗雞腿排
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🌶️ 酒香剁椒蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
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博館二街224號, Tanzih District
Tanzih District, Taichung City
403

Opening Hours

Monday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Friday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Saturday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Sunday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00

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