茁食小攤子

08/06/2026

流口水的來了～
自然農法愛文芒果🥭
無農藥無肥料種植

150元/斤

#留言訂購

📣取貨時間
6/10（三）、6/11（四）、6/12（五）
下午3:30～7:00

07/06/2026

大家午安
因為目前家裡有事我無法開攤顧攤子
可以提供取貨服務
所以歡迎留言訂菜
謝謝

🥬菜單來嘍！！
#菜單預訂到6/8（一）中午12:00

📣取貨時間
6/10（三）、6/11（四）、6/12（五）
下午3:30～7:00

🥬有認證秀明自然農法的食材🥬
🥘蘿蔔乾350元/250g
🍯鹽麴250元/230g
🍯甜酒釀210元/210g
🍯味霖250元/250ml
🥞蔬菜煎餅粉240元/450g（在來米，（黑）糙米粉，圓糯米粉混合而成）
🪻紅球薑皂300元/100g
🪻紅球薑菸草皂300元/100g～止癢
🌱焙熟黑芝麻粒280元/包(140g)
🌱米糠粉（炒熟的）原味200元/包
🌾圓糯米粉240元/450g
☕️仙草茶150元/份～5入（茶包）
☕️寶柚涼茶150元/份
🍯麥芽糖380元/250g
🍭柴燒黑糖150元/200g
🍭柴燒薑黑糖200元/200g
🍯薄鹽醬油350元/瓶（150ml)
🍃茶樹精油500元/瓶（10ml)

🥬自然農法無農藥無肥料食材🥬
空心菜75元/300g
苦瓜100元/條
絲瓜80元/條
秋葵80元/200g
自然農法冬瓜磚120元/份
殺青綠竹筍220元/斤（稱重）
🌶️狠辣辣椒醬280元/70g
芭蕉85元/斤
木瓜80元/斤
甜菜根80元/斤
台灣自然農法百合260元/個
🌾台東種植高雄147香米（白米）
150元/公斤
醜豆70元/200g
皇宮菜50元/300g
包心白菜80元/斤
莧菜50元/300g
地瓜葉50元/300g
茄子65元/300g
豆芽菜70元/份
黃洋蔥80元/斤
羽衣甘藍100元/200g
高麗菜75元/斤
芥藍菜80元/300g
竹薑180元/斤
捲葉萵苣或福山萵苣50元/300g
糙米米粉150元/包（4入）
米酒300元/瓶
竹薑粉400元/110g
薑黃粉200元/包
杭白菊400元/包
阿里山野生愛玉籽100元/包
日曬台梗9號（糙米）240元/公斤
黃豆200元/500g
青仁黑豆200元/500g
益全香米糙米300元/2公斤
原生小米550元/440g
帶殼紅藜150元/150g
古早味花生油900元/600ml
苦茶油1200元/600ml

🥬無農藥無化肥有使用有機肥🥬
綠蘆筍200元/份
白木耳180元/200g
玉米粉200元/300g
小黃瓜70元/300g
綜合土耕生菜180元/250g
玉米筍100元/斤
玉米120元/斤(目前不確定品種）
栗子南瓜80元/個
龍鬚菜65元/300g
青江菜75元/300g
毛豆夾180元/斤
毛豆仁120元/200g
節瓜90元/300g
菠菜80元/300g
綠花椰100元/個
去殼栗子200元/包
紅蘿蔔65元/斤
黃金馬鈴薯80元/斤

🥬有機加工🥬
初撈豆包125元/300g
鹽滷豆腐55元/塊
鹽滷豆乾55元/份
黃豆漿85元/瓶
黑豆漿85元/瓶
黑芝麻豆花45元/個

🥬友善食材🥬
🥘肉骨茶湯包180元/份（2入）
🫕四神湯藥膳包250元/份
手工日曬寬麵130元/斤。650元/5斤
台灣洋蔥80元/斤
酪梨龍眼蜂蜜500元/瓶
新鮮杏鮑菇80元/300g
新鮮木耳80元/200g
新鮮香菇130元/300g
水果甜椒150元/300g
黑芝麻粉320元/600g
手工蕎麥麵180元/斤
無鹽手工日曬麵線150元/斤
鷹嘴豆、紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕎麥、燕麥、大麥、黑米200元/斤
陳年烏醋200元/250ml
黑岩鹽200元/150g

06/06/2026

🥬菜單來嘍！！
#菜單預訂到6/8（一）中午12:00

📣開攤時間
6/10（三）、6/11（四）、6/12（五）
下午3:30～7:00

🥬有認證秀明自然農法的食材🥬
🥘蘿蔔乾350元/250g
🍯鹽麴250元/230g
🍯甜酒釀210元/210g
🍯味霖250元/250ml
🥞蔬菜煎餅粉240元/450g（在來米，（黑）糙米粉，圓糯米粉混合而成）
🪻紅球薑皂300元/100g
🪻紅球薑菸草皂300元/100g～止癢
🌱焙熟黑芝麻粒280元/包(140g)
🌱米糠粉（炒熟的）原味200元/包
🌾圓糯米粉240元/450g
☕️仙草茶150元/份～5入（茶包）
☕️寶柚涼茶150元/份
🍯麥芽糖380元/250g
🍭柴燒黑糖150元/200g
🍭柴燒薑黑糖200元/200g
🍯薄鹽醬油350元/瓶（150ml)
🍃茶樹精油500元/瓶（10ml)

🥬自然農法無農藥無肥料食材🥬
空心菜75元/300g
苦瓜100元/條
絲瓜80元/條
秋葵80元/200g
自然農法冬瓜磚120元/份
殺青綠竹筍220元/斤（稱重）
🌶️狠辣辣椒醬280元/70g
芭蕉85元/斤
木瓜80元/斤
甜菜根80元/斤
台灣自然農法百合260元/個
🌾台東種植高雄147香米（白米）
150元/公斤
醜豆70元/200g
皇宮菜50元/300g
包心白菜80元/斤
莧菜50元/300g
地瓜葉50元/300g
茄子65元/300g
豆芽菜70元/份
黃洋蔥80元/斤
羽衣甘藍100元/200g
高麗菜75元/斤
芥藍菜80元/300g
竹薑180元/斤
捲葉萵苣或福山萵苣50元/300g
糙米米粉150元/包（4入）
米酒300元/瓶
竹薑粉400元/110g
薑黃粉200元/包
杭白菊400元/包
阿里山野生愛玉籽100元/包
日曬台梗9號（糙米）240元/公斤
黃豆200元/500g
青仁黑豆200元/500g
益全香米糙米300元/2公斤
原生小米550元/440g
帶殼紅藜150元/150g
古早味花生油900元/600ml
苦茶油1200元/600ml

🥬無農藥無化肥有使用有機肥🥬
綠蘆筍200元/份
白木耳180元/200g
玉米粉200元/300g
小黃瓜70元/300g
綜合土耕生菜180元/250g
玉米筍100元/斤
玉米120元/斤(目前不確定品種）
栗子南瓜80元/個
龍鬚菜65元/300g
青江菜75元/300g
毛豆夾180元/斤
毛豆仁120元/200g
節瓜90元/300g
菠菜80元/300g
綠花椰100元/個
去殼栗子200元/包
紅蘿蔔65元/斤
黃金馬鈴薯80元/斤

🥬有機加工🥬
初撈豆包125元/300g
鹽滷豆腐55元/塊
鹽滷豆乾55元/份
黃豆漿85元/瓶
黑豆漿85元/瓶
黑芝麻豆花45元/個

🥬友善食材🥬
🥘肉骨茶湯包180元/份（2入）
🫕四神湯藥膳包250元/份
手工日曬寬麵130元/斤。650元/5斤
台灣洋蔥80元/斤
酪梨龍眼蜂蜜500元/瓶
新鮮杏鮑菇80元/300g
新鮮木耳80元/200g
新鮮香菇130元/300g
水果甜椒150元/300g
黑芝麻粉320元/600g
手工蕎麥麵180元/斤
無鹽手工日曬麵線150元/斤
鷹嘴豆、紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕎麥、燕麥、大麥、黑米200元/斤
陳年烏醋200元/250ml
黑岩鹽200元/150g

02/06/2026

歡迎預約品茶🍵

【目前茶單】 2026.06.02更新
所有茶款皆為自然農法，無藥無肥的野放管理。
有標注秀明自然農法耕作管理之茶園，皆有台灣秀明自然農法協會登錄訪查。

【甚麼是秀明自然農法】 : https://youcaicha.pse.is/whatsshumei

【工作室預約試茶請提前至少三天私訊或電話預約】
0977-452955

區域品種：
【九湖】-苗栗，多品種老欉蒔茶 （秀明自然農法18年）
【竹森】-苗栗，青心大冇（絕版）（秀明自然農法10年）
【新區】-苗栗，青心大冇 （秀明自然農法5年）
【桂林】-雲林，老欉金萱 （自然農法10年，秀明農法4年）
【野山】-高雄寶山，台灣原生山茶 （自然農法無藥無肥）

/
——【特殊茶品】——
▊2026春 九湖 手工釜炒碧螺春 - 2000 / 50g
▊2026.04.23 九湖 手工釜炒黃茶 - 1200 / 30g
▊20230526 野山 釜炒曬青 - 1500 /50g
▊2025 春 三地門野生山茶（釜炒曬青）- 1200 /30g

———【紅茶】———
▊2025.06 純手揉蜜香紅茶（九湖）- 1200/30g
▊2015.06.07 紅美人 （九湖）-1000 /50g

———【白茶系列】———
▊2020.09.04 竹森 白露白 -2000 /50g

———【花茶系列】———
▊2026 橙花黃 - 1750/50g
▊2025 橙花白 - 1750/50g（完售）
▊2026玫瑰紅 - 1500/50g
▊2026玫瑰白-1500/50g
▊2026玫瑰黃-900/30g
▊2026茉莉白-1500/50g
▊2026茉莉紅-1000/50g

———【東方美人】———
▊2019/九湖/東方美人- 2000 /50g
▊2012/九湖/ 黑美人(炭焙東美） – 2000 /50g

———【烏龍茶】———

▊2023 春 九湖 / 炭焙烏龍 - 1500 /50g
▊2020 春 九湖/ 炭焙烏龍 - 1500 /50g

▊2022/春/桂林/炭焙烏龍 - 1500 /75g
▊2022/冬/桂林/烏龍茶 - 1500 /75g

———【袋茶系列 NT.450/15包】———
▊仙草茶
介紹 : https://pse.is/POST10
▊橄欖茶
-
超商取貨，運費60
宅配運費100
#滿3000免運

#秀明自然農法

30/05/2026

🌱開心蓮子兒🌱

咱們的蓮子即將採收
產地在台南官田
很感謝農友的努力
我們從2018年認識開始
哇～也8年啦
每次的一期一會
真的太不容易
他的蓮子飽滿成熟
整理得很好～讓人看到就歡喜
我很珍惜這份因為食材而建立起來的信任與情誼
特別推薦去芯帶膜的蓮子～特香！！

📣絕對堅持3不1沒有
堅持不使用農藥
堅持不使用除草劑
堅持不使用化學肥料
沒有使用漂白劑

#帶膜蓮子就像是糙米飯吃到更完整的蓮子營養喔
#可冷凍保存一年

🌝蓮子一包1斤/ 650元
🌱A~去芯去膜
🌱B~去芯帶膜
🌱C~帶芯帶膜

🌼留言預購中，貨到會通知取貨！
預計6月中到貨

30/05/2026

下週沒有開攤
休息一週

29/05/2026

開攤嘍～現場食材
📣開攤時間
三、四、五
下午3:30～7:00

《新鮮食材》
麥芽甜爆米香/野薑花甜爆米香
殺青綠竹筍/綠花耶/新鮮百合/醜豆/蒲瓜/栗子南瓜/阿成南瓜
綜合生菜/小黃瓜/茄子/節瓜/蕃茄/去殼栗子/水果甜椒/豆芽菜
雪翠高麗菜/菠菜/紅莧菜/青江菜/福山萵苣/龍鬚菜
香菇/杏鮑菇/木耳
黃洋蔥/蒜頭/竹薑/甜菜根
紅蘿蔔/黃金馬鈴薯
初撈豆包/豆腐/黃豆漿
皮蛋

《乾貨類》
辣椒醬/竹薑粉
四神湯/肉骨茶湯包/竹薑粉
玉米粉/生糯米粉/桑椹堅果油醋
甜酒釀/鹽麴/味霖/麥芽糖/黑岩鹽
蔬菜煎餅粉/黑米米麩
花生油/苦茶油
綜合堅果筒/柴燒薑黑糖/柴燒黑糖
芝麻粉/綜合豆粉/熟米糠粉
熟芝麻粒/黑糖蜜/麥芽糖/酪梨蜂蜜
黑豆薄鹽醬油/自然農法米酒
手工日曬寬麵/無鹽麵線/蕎麥麵/糙米米粉
高雄147香米/台梗九號米/益全香米/原生種小米/原生紅藜
薑紅茶/仙草茶/寶柚涼茶
GABA茶/整株菊花/杭白菊
紅糟醬/陳年烏醋/紅麴黑棗
蘿蔔乾/帶殼龍眼乾/蓮藕粉
酸豆/野生馬告/烏梅八仙果/薑黃粉
阿里山野生愛玉籽
鷹嘴豆/大麥/黑米/紅豆/綠豆/黃豆/青仁黑豆/黃仁黑豆
紅球薑手工皂/茶樹精油

28/05/2026

開攤！！綜合堅果新鮮到貨

27/05/2026

開攤嘍～現場食材
📣開攤時間
三、四、五
下午3:30～7:00

《新鮮食材》
殺青綠竹筍
甜爆米香～麥芽/野薑花/麻辣
新鮮百合/醜豆/綜合生菜
蒲瓜/小黃瓜/茄子/節瓜/蕃茄/去殼栗子/毛豆仁/毛豆莢/水果甜椒/豆芽菜
白龍王水果玉米/白秋葵
雪翠高麗菜/菠菜/福山萵苣/紅莧菜/ㄜ白菜/芥藍菜/青江菜
香菇/杏鮑菇/木耳
黃洋蔥/蒜頭/竹薑/甜菜根
紅蘿蔔/黃金馬鈴薯
初撈豆包/豆腐/黑豆漿/黃豆漿
皮蛋

《乾貨類》
五行鹽（湖鹽、岩鹽、海鹽、沙漠鹽、井鹽）
冬瓜磚/辣椒醬/竹薑粉
四神湯/肉骨茶湯包/竹薑粉
玉米粉/生糯米粉
甜酒釀/鹽麴/味霖/麥芽糖/黑岩鹽
蔬菜煎餅粉/黑米米麩
花生油/苦茶油
綜合堅果筒/柴燒薑黑糖/柴燒黑糖
芝麻粉/綜合豆粉/熟米糠粉
熟芝麻粒/黑糖蜜/麥芽糖/酪梨蜂蜜
黑豆薄鹽醬油/自然農法米酒
手工日曬寬麵/無鹽麵線/蕎麥麵/糙米米粉
高雄147香米/台梗九號米/益全香米/原生種小米/原生紅藜
薑紅茶/仙草茶/寶柚涼茶
GABA茶/整株菊花/杭白菊
紅糟醬/陳年烏醋/紅麴黑棗
蘿蔔乾/帶殼龍眼乾/蓮藕粉
酸豆/野生馬告/烏梅八仙果/薑黃粉
阿里山野生愛玉籽
鷹嘴豆/大麥/黑米/紅豆/綠豆/黃豆/青仁黑豆/黃仁黑豆
紅球薑手工皂/茶樹精油

22/05/2026

🥬菜單來嘍！！
#菜單預訂到5/24（日）

📣開攤時間
5/27（三）、5/28（四）、5/29（五）
下午3:30～7:00

😄開心饅頭包子😄純素
芋頭老麵饅頭150元/5個
原味老麵饅頭150元/5個
牛奶老麵饅頭150元/5個
雜糧老麵饅頭150元/5個
黑糖老麵饅頭150元/5個
茭白筍包180元/6個
黑糖堅果饅頭180元/6個
麻婆豆腐包180元/6個
白饅頭180元/6個
紅麴饅頭180元/6個
堅果饅頭180元/6個
脆筍包180元/6個
雪菜包180元/6個
紅豆包180元/6個
芝麻包180元/6個
高麗菜包180元/6個

🥬有認證秀明自然農法的食材🥬
甜米香（麥芽、野薑花、麻辣）200元/包～有各一包
🥘蘿蔔乾350元/250g
🍯鹽麴250元/230g
🍯甜酒釀210元/210g
🍯味霖250元/250ml
🥞蔬菜煎餅粉240元/450g（在來米，（黑）糙米粉，圓糯米粉混合而成）
🪻紅球薑皂300元/100g
🪻紅球薑菸草皂300元/100g～止癢
🌱焙熟黑芝麻粒280元/包(140g)
🌱米糠粉（炒熟的）原味200元/包
🌾圓糯米粉240元/450g
☕️仙草茶150元/份～5入（茶包）
☕️寶柚涼茶150元/份
🍯麥芽糖380元/250g
🍭柴燒黑糖150元/200g
🍭柴燒薑黑糖200元/200g
🍯薄鹽醬油350元/瓶（150ml)
🍃茶樹精油500元/瓶（10ml)

🥬自然農法無農藥無肥料食材🥬
自然農法冬瓜磚120元/份
🍓楊梅280元/盒
殺青綠竹筍220元/斤（稱重）
🌶️狠辣辣椒醬280元/70g
芭蕉85元/斤
木瓜80元/斤
甜菜根80元/斤
台灣自然農法百合260元/個
🌾台東種植高雄147香米（白米）
150元/公斤
醜豆70元/200g
皇宮菜50元/300g
包心白菜80元/斤
莧菜50元/300g
ㄜ白菜50元/300g
地瓜葉50元/300g
茄子65元/300g
豆芽菜70元/份
黃洋蔥80元/斤
羽衣甘藍100元/200g
雪翠高麗菜75元/斤
芥藍菜80元/300g
竹薑180元/斤
捲葉萵苣或福山萵苣50元/300g
糙米米粉150元/包（4入）
米酒300元/瓶
竹薑粉400元/110g
薑黃粉200元/包
杭白菊400元/包
阿里山野生愛玉籽100元/包
日曬台梗9號（糙米）240元/公斤
黃豆200元/500g
青仁黑豆200元/500g
益全香米糙米300元/2公斤
原生小米550元/440g
帶殼紅藜150元/150g
古早味花生油900元/600ml
苦茶油1200元/600ml

🥬無農藥無化肥有使用有機肥🥬
白木耳180元/200g
玉米粉200元/300g
小黃瓜70元/300g
綜合土耕生菜180元/250g
玉米筍100元/斤
玉米120元/斤(目前不確定品種）
栗子南瓜80元/個
龍鬚菜65元/300g
青江菜75元/300g
毛豆夾180元/斤
毛豆仁120元/200g
節瓜90元/300g
菠菜80元/300g
綠花椰100元/個
去殼栗子200元/包
紅蘿蔔65元/斤
黃金馬鈴薯80元/斤

🥬有機加工🥬
初撈豆包125元/300g
鹽滷豆腐55元/塊
鹽滷豆乾55元/份
黃豆漿85元/瓶
黑豆漿85元/瓶
黑芝麻豆花45元/個

🥬友善食材🥬
🥘肉骨茶湯包180元/份（2入）
🫕四神湯藥膳包250元/份
手工日曬寬麵130元/斤。650元/5斤
台灣洋蔥80元/斤
酪梨龍眼蜂蜜500元/瓶
新鮮杏鮑菇80元/300g
新鮮木耳80元/200g
新鮮香菇130元/300g
水果甜椒150元/300g
黑芝麻粉320元/600g
手工蕎麥麵180元/斤
無鹽手工日曬麵線150元/斤
鷹嘴豆、紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕎麥、燕麥、大麥、黑米200元/斤
陳年烏醋200元/250ml
黑岩鹽200元/150g