tenland 天嵐里物 x 健康守護

tenland 天嵐里物 x 健康守護 𝐭𝐞𝐧𝐥𝐚𝐧𝐝®專為『高品質的健康生活』而打造，忠於天然成份的研發理念，減去化學、簡化負擔，提供純淨無化學添加的減法保健。

09/06/2026

今天再來跟大家說一個保健鬼故事...
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有一句經典廣告台詞
「靈芝的好壞在多醣」
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但你知道這句話只對一半嗎？
多醣體是醣類的一種，是由多種單糖聚合而成的物質。
曾經有某廠商將某種菇蕈萃取物加上大量的麥芽糊精後，送驗得到了90%以上的「多醣體」!
吃了這樣的保健品你覺得會有什麼幫助嗎？
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多醣體的化學結構式五花八門
若想要提升保護力
就要選擇β-1,3/β-1,6的形式
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所以，別再只告廣告買保健品了，睜大眼睛看清楚成份標示！
了解原料「指標成分」來源濃度太重要了！
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就像一堆葉黃素裡面加了花青素
但花青素有分很多種，3C族保健要看的是「矢車菊素」

08/06/2026

容易胃脹氣的5大NG進食行為
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1吃太飽
2飯前或飯中喝太多飲料或茶水
3狼吞虎嚥 一直講話
4吃飽後坐著或躺著
5飯後馬上吃冰

07/06/2026

蔓越莓保養值得選好一點的🍒
tenland®【私密禮物】超越建議有效劑量36毫克，一份含50毫克A型前花青素。
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使用法國、美國兩大原廠蔓越莓，富含高濃度花青素，調節生理機能。

植萃成分純淨原料，拒絕化學添加物
✔️ 法國Exocyan™蔓越莓 訂製高規70%前花青素
✔️ 美國Crantiva™ 100%蔓越莓全果萃取
✔️ 每日兩顆足量補充
✔️ 獨家𝐒𝐘𝐍𝐅𝐄𝐂𝐓™ 協同加乘功效
✔️ 每批產品送第三方658+項檢驗合格
✔️ 拒絕化學成分 無化學異味
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𓂃｡𓂃｡𓂃
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​▍ tenland 減去化學、簡化負擔
留下的每個成分都有存在的必要。
https://www.tenland.com.tw/
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#共好生活 #減法保健
#天嵐里物 #蔓越莓

06/06/2026

保健食品要吃就吃大品牌，不要吃來路不明
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這個說法你認同嗎？
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不要吃來路不明，這點我完全認同
畢竟要吃下肚的，如果連個官網都找不到的品牌真的有點可怕
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但品牌大就代表品質好或夠安全嗎？
1、過去很多食安也都有大品牌上榜，例如：地溝油事件...大廠牌並不能代表品質是最好的。
2、媒體廣告、新聞報導、醫生明星代言、網紅推薦...大多都是品牌商花錢做廣告的，並不代表真的被認同，只是他們有很多行銷預算，甚至不斷誇大療效，就算被罰也不怕，因為他們就是有錢錢。
3、大品牌往往都是花大錢包裝自己，而不是花大錢提升自己。
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保健食品選品還是回歸到產品面
１、了解成分來源及劑量，選擇成分公開透明的商品。
２、重視產品是否有逐批檢驗報告。
３、成分是否取得原廠授權。

05/06/2026

#葉酸 也稱為維他命
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葉酸的功能：
１有助於紅血球形成
２有助於核酸與核蛋白形成
３有助胎兒的正常發育與成長
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成人每日需要400微克葉酸
懷孕期600微克
哺乳期500微克
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己經有在吃B群的人可以看看你手上產品的營養標示，檢示一下你的葉酸含量夠不夠
記住營養素多食無益，每天補足需求量，不過量補充才是正確的。

04/06/2026

你吃的櫻桃C是真的天然萃取嗎？
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巿面上目前最常看到的天然Ｃ
大多為西印度櫻桃萃取
但是展開成份一看
就可以發現不少有額外添加化學Ｃ
來衝高維他命C含量
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除了成分標示外
原料的顏色及味道也會有極大的差別
真正100%天然的顏色為淡褐色
並帶有一股淡淡的果酸味
外添加化學C的顏色為淡粉色或白色
聞起來沒有味道或刺鼻酸味
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兩者氧化的反應速度也完全不同
天然C放置在空氣中就會快速變色受潮
就如同天然水果切開後的反應
化學C則是不會變或改變速度極慢
科技小祕密大家應該都知道
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快去檢查你的櫻桃C是天然的還是化學的吧~
留言告訴我結果
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想要找天然西印度櫻桃萃取維他命C的人，歡迎選擇tenland抗氧禮物(熱騰騰前幾天剛到貨！)
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tenland抗氧禮物使用西印度櫻桃萃取，含17%維他命C，無混合化學C來衝高維他命C含量，並且搭配西班牙柑橘生物類黃酮，還原2:1黃金比例，讓維他命C的效果加乘，提高生物利用率。
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每顆含50毫克天然C，２顆就可以滿足成人每日所需，
兒童１天１顆也能安心食用，全素可食。

03/06/2026

鈣的種類很多，要選哪種好呢？
根據國人營養調查，有90%成人鈣質攝取不足！
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巿售鈣除了劑型不同，鈣質來源也分為許多種，常見的鈣來源有以下幾個：
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1.碳酸鈣
2.海藻鈣
3.檸檬酸鈣
4.氨基酸螯合鈣
5.牛奶鈣
6.乳酸鈣
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營養師推薦選擇天然萃取來源的鈣
除了吸收率高，同時還能攝取到豐富的量元素，更不用擔心化學合成鈣可能帶來的健康負擔。
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你知道以上六種鈣哪些是天然？
哪些是化學合成的嗎？
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-----下方看答案-----
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天然萃取來源鈣：海藻鈣（全素可食）、牛奶鈣
化學合成鈣：檸檬酸鈣、氨基酸螫合鈣、乳酸鈣
不一定：碳酸鈣

02/06/2026

保健食品很貴?健康無價，我想無效才最貴！
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所以錢要花在刀口上
今天營養師來教大家選鈣的重點
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☑️選擇天然萃取的鈣來源
推薦牛奶鈣、海藻鈣、魚骨鈣
如果擔心過敏源或素食者，就只能選海藻鈣
☑️看清楚每一份鈣含量
營養標示絶對要看清楚每一份的鈣含量
成人建議扣掉日常飲食，額外可再補充500mg的鈣
☑️複方一定要有D3+K2
補鈣+鎖鈣+導鈣，三者兼具才是好的鈣質補充品。缺一不可
D3和K2請記得一樣要選天然萃取來源，並且看一下營養標示營養素的含量是否足夠
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以上三點是重點中的重點
都要花錢吃營養品了
為什麼要選成分化學、一堆糖、香料、果汁、色素，甚至營養素含量低到離譜的保健食品呢？
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我在蝦皮上看到熱銷的海藻鈣，成分寫的很完美，除了海藻鈣還有加D3和K2等等
但仔細找了它的營養標示，發現每一份（２顆）鈣含量才256毫克，重點D3和K2的含量居然都沒有😨
限時特賣很便宜，但這種產品CP值超低

01/06/2026

維他命c 你都吃哪一種？
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因為原料來源不同，售價也有會很大的差異！
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原料成本：化學Ｃ 99%

01/06/2026

夜酵素只是行銷用詞！
不要被華麗的行銷用詞欺騙了！
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回歸到成分上，就知道葫蘆裡賣什麼藥了。
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巿售夜酵素保健品，成分不外乎就是消化酵素＋GABA+色胺酸等等
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吃這樣的產品你是期待會變瘦還是好睡呢？
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變瘦這點我直接告訴你不可能！
保證不可能！
因為消化酵素絕對沒有減肥，改善便祕或阻斷熱量吸收的功能
消化酵素真正的功能就是幫助食物分解，讓身體更好消化吸收，真的別在相信吃酵素減肥的話術了！

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