08/04/2026
綠拿鐵來了～
大人小孩都適合來喝一杯～
青江菜250克
羽衣甘藍250克
蘋果1顆
芭樂1顆
蔬果250克就是全聯一包的份量
我通常都是1包菜，蘋果一半，芭樂一半
要吃一包菜很難因為會很飽～
但是用成綠拿鐵，很快就喝完
其實真的沒有葉味～早就被芭樂的香味淹沒
菜燙一下就好～千萬不要煮熟🙅
這個大人小孩都可以接受～喝完一定上廁所
早上當早餐也很棒，可以把冰塊改水就好
喝溫的也很可以
沒錯可沐蔬果的醜蔬果都在我這裡～
芭樂是醜但是沒壞～一樣通通都進來我肚子🤣
葉菜有一般的也可以～
偷偷說我們也有有機蔬果
要訂購請留言～
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