愛自然食堂-健康餐食/手工麵包/農夫好集市直販

02/04/2026

2026.02.04
真程旅行社再次蒞臨 康茵行旅
很榮幸成為你們旅途中的停靠站。
熟客回訪，是我們最溫暖的肯定 ✨

持身心障礙手冊可享專屬優惠喔！
馬上訂房➡️ https://lin.ee/2AdVGZY

02/04/2026

喜歡入住體驗嗎？
給我們一個 Google 五星好評 ⭐⭐⭐⭐⭐

康茵行旅請您喝一杯美式咖啡
讓旅程多一點溫度 ☕

10/03/2026

☕✨ 愛自然餐廳搬家囉！☕✨
親愛的貴賓您好，
愛自然餐廳已搬家至🌿 6F 茶吧
更舒適的空間、
更放鬆的用餐氛圍，
等您來體驗。
📍 前往方式
搭乘 C 電梯 → 6F
我們在六樓等您 ☕

25/02/2026

🌿 💛🌿 💛🌿 💛🌿 💛🌿 💛
幸福協奏曲開課首部曲-
正念陪伴情緒課程----- 圓滿成功!
#沒參加到先別可惜還有下一場 #報名表單在留言處

在忙碌的生活裡，我們常常忘了好好照顧自己的心。
正念，是一種溫柔而實際的減壓方式，
讓我們回到當下，與自己重新連結。

課堂上，我們練習靜靜覺察自己
看著樹木、遠方的建築、甚至是一支麥克風，
慢慢覺察自己的胸口、肩膀與呼吸，
感受身體在不同專注下產生的細微變化。
為自己創造一段樂活紓壓的時光。

🌿 💛🌿 💛🌿 💛🌿 💛🌿 💛
我們走到陽光與微風同在的戶外空中花園
靜心感受自然，
選一株讓自己「有感覺」的植物，
以一段溫柔的慈心祝福 作為與他的對話，
把祝福送給自己，也送給彼此。

在正念裡，我們學會——
慢一點、深一點、柔軟一點。

| 老師簡介
羅耀明老師
國立雲林科技大學通識中心兼任助理教授
國立臺灣師範大學社會教育系博士
邀請您一起來對自己溫柔。
------------------第二場------------------
📍時間：2026/4/7(二)
📍地點：共生宅（台中市烏日區大同九街73號）
📍客服專線：04-2338-0002莊專員
📍主辦單位: 共生宅發展協會
📍協辦單位: 金齡享頤股份有限公司、雅所人文股份有限公司

25/02/2026

🇯🇵✈️【走進日本最前線｜探詢之旅】
🌏2026/3/25–3/27
東京樂齡產業參訪三天二夜

25/02/2026

🧨雖然今年只有幾位長輩留在共生宅，但長輩圍坐的不只是年夜飯，更是彼此後半生的依靠，因為彼此的陪伴，讓「老去」這件事，變成了一場充滿笑聲的優雅聚會。

25/02/2026

歡迎參加【3/16樂齡健康生活・新選擇】免費分享會

北歐式健走：醫學也推薦的全身有氧運動
✔ 銀髮族也能安心參與的運動分享
✔ 樂齡養生宅 × 共生住宅交流
✔ 適合長輩、家屬、關心熟齡健康的你
📅 日期：2026 / 03 / 16（一）
⏰ 時間：11:00–14:00
📍 地點：台中市烏日區大同九街73號
共生宅6樓 茶吧
🎟 免費入場，名額有限，請事先報名
🗓 活動流程
🔹1100-1200 共生宅導覽+樂齡宅講座
主講｜台灣樂齡建築發展協會 李柏憲 理事長/蔡淑芬 襄理
🔹1200-1300 午餐(愛自然)
🔹1300--1400 北歐式健走健康講座
主講｜肌齊力運動醫學團隊 何家驊 老師(負責人)

歡迎參加【3/16樂齡健康生活・新選擇】免費分享會
#報名處在留言區
北歐式健走：醫學也推薦的全身有氧運動

✔ 銀髮族也能安心參與的運動分享
✔ 樂齡養生宅 × 共生住宅交流
✔ 適合長輩、家屬、關心熟齡健康的你

📅 日期：2026 / 03 / 16（一）
⏰ 時間：11:00–14:00
📍 地點：台中市烏日區大同九街73號
共生宅6樓 茶吧

🎟 免費入場，名額有限，請事先報名

🗓 活動流程

🔹1100-1200 共生宅導覽+樂齡宅講座

主講｜台灣樂齡建築發展協會 李柏憲 理事長/蔡淑芬 襄理

🔹1200-1300 午餐(愛自然)

🔹1300--1400 北歐式健走健康講座

主講｜肌齊力運動醫學團隊 何家驊 老師(負責人)

3/16免費分享會
https://forms.gle/g8ssS2WdD8duZ2QW7
📞 洽詢電話
合勤健康共生宅烏日館｜04-2338-0002 蔡襄理

3/16.17兩天一夜活動
https://docs.google.com/....../1FAIpQLSfuo1c9....../viewform
📞 洽詢電話
肌齊力運動科學團隊｜02-2368-0690

12/02/2026

馬年到，好運狂奔！
財運奔、健康奔、幸福奔——
今年一起「奔」向更好的自己 🐎✨

共生共好，萬馬奔騰迎好年！

11/02/2026

藍眼睛的貓.甜點
好一個香氛的下午!