03/07/2026
【肩膀卡卡、背部緊繃，動起來不順？】
這不一定是年紀問題，
而是身體在提醒你——該好好調整與放鬆了。
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關心熟齡後肌肉與行動力維持者／
希望讓身體更靈活、更穩定者／
常覺得肩頸背部卡卡、想改善活動順暢度者／
想為未來打好體力基礎者。
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📍 台北旗艦館
地址：台北市中山區玉門街1號（圓山花博 CIT P2）
🕒 營業時間：週一至週日 10:00–22:00
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