一滴滴 EDD 漢方甜點專賣店

05/06/2026

今天在玉山國中，完成了人生第一場 2.5 小時的演講。

原本以為是在分享創業。沒想到在整理資料的過程中，反而重新看回了這九年來的自己。翻出許多照片、行事曆和研發紀錄後才發現：

原來當年為了一個配方，真的反覆測試了那麼多次。原來停業研發的那半年，留下了那麼多失敗品。原來一路走來，比自己記憶中的還要認真許多。

演講接近尾聲時，情緒突然湧了上來。那些原本以為已經過去的片段，好像又重新走了一遍。從被資遣、環島、回到中藥行，到創立一滴滴、研發漢方甜點、出版書籍，以及成為媽媽。後來眼淚也忍不住掉了下來。

抬起頭來，看見幾位老師默默拿起衛生紙擦眼淚。那一刻，我愣了一下。因為我原本只是想分享自己的故事。後來才發現，真正讓人有感觸的，好像不是創業本身。而是那些卡關、懷疑自己、想放棄，卻還是繼續往前走的日子。

謝謝玉山國中 校長、主任、鄭老師的邀請，以及今天陪伴我分享的每一位老師。更謝謝一路上陪伴我的家人、朋友、客人，以及所有曾經幫助過我的人。

很多事情不需要一開始就看見終點。一步一步走，路真的會慢慢長出來。原來很多當下覺得辛苦的事情，都沒有白費。它們一點一滴累積起來，變成今天的一滴滴，也變成今天的我。

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一滴滴漢方，甜入你心房
📞服務專線 02-8712-0058
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📍台北市松山區復興北路427巷20號
🕙營業時間 週二~五 12:30~18:30

#把喜歡的事一直做下去
#玉山國中
#教師研習

#漢方甜點

30/05/2026

今天來到 Women’s Health FIT FEST 美力綠動節@womenshealth_tw

天氣真的很熱☀️現場準備的「粉光雪燕美顏飲」已經快賣光了😆

今天也認識了很多第一次接觸一滴滴的朋友。

「第一次吃到中藥做成的甜點！」
「粉光雪燕美顏飲好清爽！」
「木屑蛋糕每個口味都好好吃。」

這些回饋聽了真的很開心❤️

謝謝今天來攤位聊天、試吃、買甜點的朋友們。

📍今天活動到晚上 7 點
📍明天（第二天）10:00–18:00
📍松山文創園區 Women’s Health FIT FEST

如果今天來不及過來，明天還有一天，歡迎來找我們玩🌿

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#漢方甜點
#紅麴桂圓瑪德蓮

08/05/2026

【媒體選錄：壓力大、胸悶想嘆氣，原來是身體「氣鬱」卡住了】

感謝專業飲食媒體《 食力foodnext 》再次選錄《良藥不苦口！》中的內容。

很多人面對壓力時，常出現胸悶、想嘆氣、睡不好，甚至喉嚨有異物感卻說不出來的狀況。在中醫觀點裡，這類多半與情緒長期壓抑或壓力卡在身體有關，導致身體運行受阻的「氣鬱」狀態。

文章精確整理了書中針對氣鬱質的日常調理建議：

• 理氣食材：善用玫瑰、佛手、陳皮等理氣食材。

• 運動流汗：透過運動流汗幫助氣機流動，釋放壓力。

• 規律作息：維持規律作息，讓氣機運行有節奏。

壓力不會消失，但如果身體的氣能動起來，人就不會一直卡住。希望漢方點滴的生活智慧，能幫大家紓壓解鬱。

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#食力


#漢方甜點
#良藥不苦口

【胸悶、想嘆氣、睡不好？中醫稱為「氣鬱」，其實是壓力卡在身體】
很多人以為壓力只是情緒問題，但在中醫的觀點裡，這類狀況多半與「氣機不順」有關，也就是常說的「氣鬱」。當情緒長期壓抑或壓力無法釋放，身體的氣運行受阻，就會出現胸悶、容易嘆氣、喉嚨有異物感卻說不出來，甚至影響睡眠與消化。

男性常見胸悶與急躁，女性在經前容易情緒起伏或乳房脹痛；青少年因課業壓力累積情緒，中年族群轉為長期焦慮，長者則可能因社交減少而感到低落。

中醫調理的核心在「疏肝理氣」，也就是讓身體的氣重新流動。做法不複雜：透過運動流汗幫助釋放壓力，維持規律作息讓氣機有節奏，搭配玫瑰、佛手、陳皮等理氣食材，都是日常可以執行的方式。

壓力不會消失，但如果氣能動起來，身體就不會一直卡住。

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30/04/2026

【店休公告】
5/1 (五) 公休一天
造成不便，敬請見諒！

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#台北甜點 #漢方甜點 #一滴滴 #店休公告

30/04/2026

🎂如果你在找一顆「不甜膩、長輩也會吃完」的母親節蛋糕，可以試試：玫瑰桑椹生乳酪蛋糕🌹

桑椹的酸甜帶出整體的輕盈感，是對長輩友善的耐吃選擇。

💖為什麼很多人會選它送媽媽？
✔ 不容易膩的甜度
法國奶油乳酪做基底，搭配手工桑椹果醬，酸甜適中。
✔ 顏色是自己長出來的粉
玫瑰＋桑椹，沒有人工色素，是那種舒服的粉色系。
✔ 口感有層次，但不複雜
前段花香、中段果酸，最後用微鹹餅乾底收尾。

💖母親節優惠只到 5/8
這幾天會開始滿單，提早訂比較安心

• 任選兩顆現折 $160
• 附贈插牌＋祝福卡片
• 滿 $1,800 免運

👉🏻 立即訂購：https://lihi3.me/XxARP

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#玫瑰桑椹生乳酪蛋糕 #母親節蛋糕 #台北甜點 #漢方甜點

24/04/2026

🌿 【 媒體選錄：莫名煩躁、睡不深沉？可能是「陰虛質」的警訊 】

感謝專業飲食媒體 《食力foodnext》 再次選錄《良藥不苦口！》中的內容。

很多人常覺得喉嚨乾、半夜易醒，或明明很累卻睡不沉，這在漢方觀點中往往不只是「火氣大」，而是身體水分與調節能力失衡的「陰虛」狀態。

這篇文章精確整理了書中針對陰虛質的日常調理建議：

• 補水滋潤：善用銀耳、百合、雪梨等生津潤燥的食材。

• 降低消耗：減少熬夜與過度用腦，避免辛辣、重口味飲食對身體的「燥熱」刺激。

• 恆常守護：透過規律作息與情緒穩定，把身體流失的「潤」補回來。

漢方智慧不只在藥碗裡，更在每一天的生活細節與飲食選擇中。希望這份清單，能幫忙碌的大家找回穩定的睡眠與情緒狀態。

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#食力


#漢方甜點
#良藥不苦口

【口乾、睡不好，不一定只是火氣大】
如果你常覺得喉嚨乾、半夜容易醒、手腳心發熱，甚至明明很累卻睡不沉，這些狀況可能不只是壓力大，而是身體「津液不足」的訊號。

長時間熬夜、用腦過度，再加上重口味、辛辣或飲酒習慣，會讓原本就消耗的水分與調節能力更難恢復。這類型的問題，單靠降火或短期補充效果有限，關鍵在於調整作息節奏、降低消耗，並透過飲食補回身體需要的「潤」。當身體回到相對穩定的狀態，睡眠與情緒才會一起改善。

一滴滴 EDD 漢方甜點專賣店

圖片來源：《良藥不苦口！順應四季的療癒漢方甜點：中藥行女兒的健康減糖處方，用天然草藥的自然甘甜，做出滿足全家人味蕾與身心的輕盈系甜品》，高寶書版出版
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23/04/2026

桑椹的酸甜，需要時間慢慢熬出來。

從大火轉小火的過程中，加入奇亞籽一起熬煮，讓果餡不只是濃稠，而是多一點層次、多一點停留。

我們沒有使用人工膠體，
而是讓食材在鍋中自然交織出它原本的樣子。

這一層，是 #玫瑰桑椹生乳酪 的靈魂，
也是那個乾淨餘韻的來源。

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#母親節蛋糕 #台北甜點 #漢方甜點

20/04/2026

🌹玫瑰桑椹生乳酪蛋糕🍰上市

自從《良藥不苦口！》出版後，
常被問到：「書裡的甜點，可以在店裡買到嗎？」
我們把這件事，留到了母親節來做。

將原本在書上的食譜，做成一顆可以帶回家分享的蛋糕。不必動手，就能嚐到書中這款酸甜清爽、層次分明的桑椹生乳酪。

🌹這顆蛋糕以淡淡的玫瑰花香開頭，
🍇內餡選用產季桑椹加入奇亞籽手工熬煮，
讓酸甜感立體且富有層次；
🍪最後由微鹹餅乾底平衡乳酪的甜潤，
質地輕盈，留下的是乾淨的果實餘韻。

🧀我們選用法國愛樂薇 (Elle & Vire) 奶油乳酪
打造絲滑且入口即化的細緻口感。
風味內斂柔和，不嗜甜者亦能輕鬆接受，
是份經得起細品的母親節賀禮。

除了清爽的桑椹生乳酪，若偏好濃郁苦甜的成熟風味，我們也準備了店內的經典「烏梅巧克力塔」可一起搭配。

玫瑰桑椹生乳酪｜$880 (6吋) / $1,580 (8吋)
烏梅巧克力塔 ｜$900 (6吋)

💖母親節限定～5/8
任選兩顆蛋糕現折 $160
（滿 $1,800 可併用免運）

🎁貼心附贈
• 每顆蛋糕均隨貨附贈「母親節插牌 ＆ 限量祝福卡片」。
• 6 吋適合 4-6 人享用；8 吋適合 8-10 人，均附贈餐具組。

保存：冷藏 3 天｜冷凍 14 天（採冷凍寄送）
*本產品含有吉利丁，為葷食*

👉🏻 立即訂購：https://lihi3.me/H000g

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#玫瑰桑椹生乳酪蛋糕 #母親節蛋糕 #台北甜點 #漢方甜點

02/04/2026

【國定假日｜店休公告】
4/3 (五) － 4/6 (ㄧ) 店休
4/7 (二) 恢復正常營業

休假期間官網仍可下單
訊息將於4/7起依序回覆
造成不便，敬請見諒。

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01/04/2026

【 探訪美貞姐的甜點空間 】

今天來到美貞姐 的 manis manis 甜.覓室 拜訪。

一進門，空氣中就散發著斑蘭葉特有的香氣，那是種結合了芋頭清香與淡椰奶的溫潤氣息，瞬間讓人感到放鬆。

走進工作室，空間的舒適度與美感令人印象深刻。那些藏在細節裡的用心，讓整場對話自然而然地從甜點研發，延展到了空間營造與生活美學。

特別感謝美貞姐親手製作的甜點，無論是斑蘭綠蛋糕、斑蘭雙層巴斯克，或是斑蘭椰糖慕斯蛋糕，每一款都讓人驚艷。那份講究的風味平衡，將斑蘭葉的清雅與椰糖醇厚的香氣結合得極好，是層次非常鮮明的美味。

這場下午茶除了甜點，我們也聊了很多關於創業與育兒的平衡。很佩服姐在事業與生活之間，那種穩健且堅定的節奏感。同樣身為品牌經營者與母親，這份共鳴讓這次的拜訪不只是交流，更像是一次成長的養分。

美貞姐的精緻南洋風味甜點與漢方甜點，在不同的領域裡，我們都正用自己的方式，定義屬於現代的滋味。

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#林美貞

#甜覓室
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