立恿生醫

31/08/2021

【好兄弟吃過的要趕快吃掉！很容易壞掉！！】
有聽過這句話的快點舉手～🙋‍♂
今天小編要在此還好兄弟一個清白💪
　
農曆七月剛過🙈
相信不少人因為「普渡的東西容易壞」這個理論，在這個月被自己的阿公阿嬤餵得滿滿的🥢，在吃的同時不僅感到有負擔，甚至心裡還有些怪怪的捏😅
　
小編偷偷跟你說😎拜拜過的食物如果以科學的角度來看，容易壞其實是正常的～雖然就算你知道了這些，還是要認命地幫阿公阿嬤快速解決這些食物，但是真的不用想太多！（小編幸災樂禍中🤣）
　
容易壞掉的原因請你看過來：
1⃣乙烯
拜拜的時候燃燒的香會產生乙烯，乙烯屬於一種植物性的賀爾蒙，它的作用就是催熟水果，正常從樹上摘下來的水果也會釋放，只是量比較少而已。
　
2⃣一氧化碳
香火容易不完全燃燒，不完全燃燒的東西容易產生一氧化碳，讓消費者誤以為食物很新鮮，但其實在室溫下放過久的肉品都是容易不新鮮的，這也難怪吃拜拜的東西容易吃壞肚子。
　
3⃣高溫促使細菌生長
食物放在室溫下兩個小時，上面的細菌量至少會是剛放上供桌上的100倍以上，也難怪吃了拜拜的食物容易不舒服或拉肚子了。
　
📣雖然大家都被餵撐了！還是可以轉發給同病相憐的朋友們，消除他們的心理陰影，再一起相約減肥吧～
　
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#農曆七月怪談解密 #專業醫師團隊 #愛他命 #立恿生醫 #健康新知庫 #日常健康飲食指南 #保健食品 #甘力保 #立彩晶 #倍式康 #立可安 #健康

24/08/2021

三更半夜的腳步聲你害怕嗎? 👻
夜深人靜，天花板響起彈珠聲，是誰在樓上嬉戲！😱
【農曆七月，是不是好兄弟入住樓上鄰居家？】
　
滿多人有類似的困擾～當自己在夜間聽到這些聲響，就會很緊張的思考著要不要立刻去「收驚」？
小編在這邊大笑三聲～不要自己嚇自己啦！😈
　
👉這些聲音並不是只有在晚天才會出現，而是時時刻刻都存在👂
只是因為白天有太多的聲響，掩蓋掉了這些細微的聲音，所以囉！樓上的腳步聲，只可以說明樓上的鄰居大晚上在自己家走路🤣
　
👉看到這裡，先不要、先不要、先不要！（很重要，所以貼心的小編講三次💪）
請不要急著去找鄰居理論，為何在大晚上還不放輕自己的腳步聲，甚至在家玩起彈珠！！
罪魁禍首另有其人啦，這些聲響其實是「水流」及「水管」的團隊傑作–「水槌效應」🤪
　
❓什麼是「水槌效應」？
簡單來說水流動時會造成水管震動，特別是如果有住戶大量用水又突然關閉水龍頭的時候，最常見就是在洗澡的時候如果使用蓮蓬頭，突然關水的時候軟管的晃動現象。而在樓板間的水管，如果經歷水槌效應的時候，晃動的管路就會撞擊或摩擦到水泥，因此就產生了類似彈珠彈到地上的聲音或一些走路的怪聲。
　
🙌如果最近你身邊有人因為聽到這些聲音，沒有辦法好好睡覺，懷疑自己是不是遇到「好兄弟」，麻煩你動動手指，快點將這篇文章分享給他看，救救他吧！不能好好睡覺很可憐耶！！
　
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#農曆七月怪談解密 #專業醫師團隊 #愛他命 #立恿生醫 #健康新知庫 #日常健康飲食指南 #保健食品 #甘力保 #立彩晶 #倍式康 #立可安 #健康

17/08/2021

＃上班族的健康新知　
天氣越來越熱啦～是不是想來份冰淇淋～～小編最喜歡那種綿密而厚實的冰淇淋了😍
　
今天 #專業醫師團隊 #愛他命 告訴您冰淇淋的 ＃冷知識 ！　
　　
🗣意想不到的冰淇淋的成分？空氣？
　
相信大家一定都有冰淇淋不小心放太久而融化，又重新把冰淇淋冰回冷凍庫希望能還原冰淇淋的美味，又或是冰淇淋一桶反覆進出冷凍庫的時候，邊緣反覆融化又結凍的部分，相信讀者一定會覺得後來的冰淇淋都過甜而且口感很差，關鍵就是在空氣！
　
目前法定的商用冰淇淋空氣添加量是100％，也就是說，冰淇淋內空氣佔了冰淇淋約30-50％，如果將冰淇淋放到顯微鏡下看，將會發現冰淇淋的組成主要是糖漿分子、冰晶、脂肪微粒以及許許多多的空氣腔室所組成，越高檔的冰淇淋空氣腔室的比重越少，香氣分子也就只需要很短的時間就能滿佈我們的味蕾，吃起來也越濃郁囉！！
　
同時，因為冰晶分子填充較緊密，這樣高檔的冰淇淋，在室溫底下也就比較不容易融化掉了。像是某些知名品牌的冰淇淋空氣的含量多是在35%左右，這也是為何他們吃起來比較濃郁的原因囉！
　
❤️小編貼心提醒：雖然冰淇淋在夏天讓人感覺消暑！但絕對不要吃太多，不然對健康有負面影響唷！
　
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10/08/2021

【防曬乳液裡的成分怎麼分？】
今天一起了解防曬乳成分吧！市面上的防曬產品以對抗UVA和UVB為主流，主要分為：
　
👉物理性：利用防曬品中顆粒直接阻擋、反射紫外線，而這樣的物質通常較單純，優點是不會導致過敏，也比較水性，但顆粒較粗，塗起來質地較厚，塗抹部位會有些白白的。
　
👉化學性：簡單說就是吸收紫外線。防曬品中有效化學成分的分子，經皮膚表皮吸收後，跟紫外線產生交互作用，可使其轉換成無害的能量，但分子多是有機物容易引起皮膚的過敏，同時因為有機物不溶於水，化學性防曬的物質多需要脂溶性的溶劑，所以多是油性。
　
❤️小編貼心提醒：現在也有推出兩種特性都有的混合性產品，但在選購防曬乳的時候一定要注意自己的皮膚特性才能選購到自己最適合的防曬乳唷！
❤️防曬品必須先經表皮吸收，所以要塗抹三十分鐘後才開始作用。
#專業醫師團隊 #愛他命 #立恿生醫 #日常健康指南 #上班族新知
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03/08/2021

【你吃的西瓜是甚麼品種？】
夏天最適合吃幾塊香甜又冰涼的西瓜消暑啦！
　
市面上的西瓜，主要分成三種，都是健康營養的，而聰明的農夫巧妙的運用了種植的技巧讓西瓜有了這樣多樣化的呈現唷！今天小編就帶大家來了解😄
　
🍉黑子西瓜：
這是大家最熟悉的品種，這種西瓜的果肉跟種子同時成熟，造就了西瓜被吃掉的時候，可以看到一顆顆晶瑩剔透的黑子了。
🍉白子西瓜：
別誤會～它沒有被打催生劑呦！這種西瓜是農民藉由種子成熟慢和果肉成熟快的兩種西瓜雜交而成，最後就造成了西瓜肉成熟的時候，子還來不及成熟（白子），也就成為白子西瓜。
🍉無子西瓜：
這就更佩服台灣農民的智慧了，無子西瓜（3n）是用不同倍體的西瓜（2n）＋（4n）雜交而成的，因為其細胞內的染色體在分裂的時後無法配對，導致種子無法發育，也就成了無子西瓜。

❤️小編貼心提醒：西瓜營養成分高，同時也具高糖份，有糖尿病的人一定要注意喲！
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⭐️延伸閱讀：芒果的營養價值
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27/07/2021

夏天開著冷氣，蓋著棉被睡覺最舒服了呀！
可是冷氣吹一個晚上，怎麼開始鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽？是感冒嗎？今天就讓小編來為你解謎吧！
　
👉感冒的關鍵，並非在於是否著涼，而是是否接觸到了感冒的病毒。
　
在乾燥的環境中，會讓腦幹發出反射神經訊號，促使鼻黏膜或氣管增加分泌黏液，避免鼻黏膜或氣管受損，也就造成了鼻塞、流鼻水等現象。
當鼻黏膜或是氣管的分泌量仍不足以抵抗乾燥的環境，就會刺激腦幹發出咳嗽或是打噴嚏的訊號，藉此協助鼻黏膜或氣管將附著在上的異物排除。
　
上海交通大學的研究團隊透過腦波監測器以及實地受測發現，清醒的時候，身體對於23度認為是最舒適的溫度，而睡覺的時候睡眠環境26度會擁有最佳的睡眠品質，而高溫約30度都是被認為不論清醒與睡眠都是太熱不舒服的。
　
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❤️小編貼心提醒：冷氣溫度不要調太低，26度最剛好，也比較不會著涼唷！
　
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20/07/2021

【健康新知：疾病百科】
夏天的時候最怕 #熱衰竭 或 #中暑😵😵
千萬不能忽視熱衰竭、中暑的嚴重性，輕則身體不適，重則可能致命！
本週✨ #健康新知庫✨，教你自救且救人。
全文網址如下⬇️⬇️⬇️⬇️
http://blog.lyon-bio.com/2018/06/21/health-care-8/ -352

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13/07/2021

#上班族的健康新知
空氣汙染，可能導致你所不知的危險？！🤭
　
台灣空氣品質，近年每況愈下。
出現對［敏感族群］或［所有族群］都不健康的空氣指標，更是家常便飯。👾👾
因此我們常常看見，在上下班巔峰時刻，
😷不管是在捷運或路上，上班族們都戴著口罩。
　
但是空氣汙染只有呼吸道問題嗎？
❌NO~NO~NO~
健康的皮膚，具有角質層、表皮、真皮等構造，在沒有受到破壞的情況下，可以有效的對抗外面的病原體。
然而，如果是敏感性皮膚的你，就沒那麼好過了…😭
　
因為，早在2014年的皮膚醫學期刊之中，空氣微粒已被提及，像是PM2.5之類的物質，甚至可以直接擴散進入人體！！😱
這些分子，在論文研究上被證實可以促使發炎反應以及免疫細胞的激活，接著，身體的發炎反應，會促使表層構造被破壞，最後，環境過敏原就進來，感染可能就伺機而生了！！
　
重點來了！我們該如何是好？
專業的醫師團隊ItaminS建議：如果騎車上下班，大家可以稍微洗一下臉，把附著在皮膚表層的『微粒們』洗掉，這樣可以減少皮膚過敏的情形唷！😀😀

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06/07/2021

【芒果的營養價值】🥭

今天小編要介紹盛產期在每年夏季六、七月的芒果，它營養價值到底有什麼呢？
　
芒果富含維生素A、含維生素C等抗氧化劑，多補充能讓身體更能有抗氧化的功能唷！
　
芒果這種水果還富含很多稀有元素像是銅、鋅等等還有水果酮。水果酮經腎臟排出之後會有些微的滲透性利尿的作用，這也就是為什麼很多人說吃芒果很利尿囉！甚至在一些動物實驗中有稍微降低血糖的作用呢！
　
❤️小編貼心提醒：現在的水果甜度都很高，食用時仍須注意適量，以免「過度營養補充」而造成肥胖唷！！
　
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⭐️延伸閱讀：香蕉&鳳梨的營養價值
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02/07/2021

下個月就是父親節了，準備好什麼禮物要送給爸爸呢？👨💝
立恿生醫的保健食品是再孝順不過的選擇了！

📣好消息~~
即日起【立恿生醫-父親節促銷方案】上線啦！

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趕快為今年父親節的禮物早早規劃吧！

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01/07/2021

🦠細菌、病毒、過敏原... 這些都是我們天天會遇到的惱人問題，除了外部防禦與清潔，我們內部也需要好幫手來一起對抗這些外來物！💪

【立恿生醫-立可安】是這個節骨眼的最佳選擇！

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29/06/2021

【健康新知：疾病百科】

夏天來了，溫度急速飆高，大家開始開冷氣了嗎？🌀🌀🌀
造成頭痛、腸胃不適、鼻子發炎等狀況的 #冷氣病 ，是夏天難免會面臨的狀況。
✨本週 #健康新知庫 告訴你如何應對惱人的 #冷氣病 ！✨
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隨著天氣越來越熱，辦公室及家中都開始開冷氣。冷氣病的成因可能是因為室內溫度過低，也可能是因為室內外溫差過大，患…