台灣好食材 Fooding

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台灣好食材為城邦出版集團 麥浩斯出版社 #愛生活編輯部。
我們出版飲食相關的書籍與課程,告訴你產地到餐桌間的點滴故事。
一起認識勤奮耕耘的小農、誠心經營的品牌、用心做料理的職人,買好食材做好料理,美味又健康!
正如我們的英文名稱FOODING,永遠都以現在進行式在體驗「 #癮食」這一件美好的事情。
如果你也自認為是個癮食狂熱分子,誠摯的邀請你一起來同歡!

▌每日新知  #暢銷改版 少一點糖,不代表少了美味,蛋糕甜度恰到好處的關鍵大公開烘焙時如果只是單純減糖,容易讓蛋糕失去蓬鬆度與保濕感。掌握職人等級的「減糖不減美味」兩大核心心法,就能輕鬆做出恰到好處的精緻口感!—🧁 | 蛋糕降糖不失真的兩大...
13/08/2026

▌每日新知 #暢銷改版

少一點糖,不代表少了美味,蛋糕甜度恰到好處的關鍵大公開

烘焙時如果只是單純減糖,容易讓蛋糕失去蓬鬆度與保濕感。掌握職人等級的「減糖不減美味」兩大核心心法,就能輕鬆做出恰到好處的精緻口感!



🧁 | 蛋糕降糖不失真的兩大關鍵

❶ 調整配方比例與工法

砂糖在蛋糕中負責保濕與蓬鬆。若要減少糖量,可適度增加全蛋液來補足體積;但當蛋液比例過高時,建議將傳統的糖油拌合法改為「全蛋打發法」,不僅能提升乳化效果,更能避免蛋糕體口感變乾或油水分離。

❷ 運用低糖原物料自然稀釋

不需大幅更動基礎配方,直接加入低甜度材料,就能自然降糖並豐富風味:

🔹杏仁粉:
添香又能稀釋糖分比例,且內含油脂能維持蛋糕濕潤。

🔹苦甜巧克力:
選用低糖度天然巧克力,既能稀釋甜度又能提升麵糊乳化力。

🔹新鮮地瓜泥:
蒸熟過篩後少量加入麵糊,帶來天然甘甜與綿密口感。

🔹堅果與酸甜果乾:
如烤堅果或無糖蔓越莓乾,在麵糊完成後拌入,完美平衡整體甜度。



💡 | 烘焙職人 Tips

減糖是門精準的結構科學!盲目抽離砂糖容易破壞麵糊的油水平衡。透過替換打發工法與善用天然食材的風味特性,就能在降低負擔的同時,打造出柔軟、紮實且極具層次感的完美蛋糕!

─────「更多掌握柔軟、紮實與濕潤口感的終極配方邏輯,全收錄在《蛋糕結構研究室(暢銷改版):徹底解析五大關鍵材料,掌握柔軟×紮實×濕潤×蓬鬆終極配方比》」



更多活動資訊請追蹤 麥浩斯出版

 #新書上市  #即將上市  #0813出版  #林文中📖《蛋糕結構研究室(暢銷改版):徹底解析五大關鍵材料,掌握柔軟×紮實×濕潤×蓬鬆終極配方比》👉博客來 ▸https://reurl.cc/4YQ6ML👉誠 品 ▸https://reu...
11/08/2026

#新書上市 #即將上市 #0813出版 #林文中

📖《蛋糕結構研究室(暢銷改版):徹底解析五大關鍵材料,掌握柔軟×紮實×濕潤×蓬鬆終極配方比》
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作者|林文中
簡介|一塊蛋糕的口感,始於材料;而材料的表現,取決於配方。

本書從蛋、糖、麵粉、油脂、液態五大基礎材料出發,帶你理解材料特性、配方比例與蛋糕組織之間的關係,循序掌握磅蛋糕、海綿蛋糕、戚風蛋糕三大蛋糕體系,以及無油海綿、無油戚風等不同配方架構。

你是否也曾有過這些疑問?
• 為什麼有些蛋糕柔軟濕潤,有些則紮實綿密?
• 為什麼只是蛋、糖、油脂的比例改變,口感就完全不同?
• 如果想降低甜度、增加濕潤度,或做出更細緻、更蓬鬆的組織,又該從哪裡開始調整?

答案,就藏在材料特性與配方比例之中。

當你開始看懂蛋糕的結構,就不再只是照著食譜操作,而是知道每一個材料存在的理由,也能依照自己想要的風味與口感,做出更精準的判斷與調整。

全書收錄60道經典蛋糕配方,從磅蛋糕、瑪德蓮、費南雪、長崎蛋糕,到蒙布朗海綿蛋糕、波士頓派、生乳捲等人氣甜點。每一道皆提供完整的配方百分比、材料重量、模具尺寸、烘烤條件,以及詳細步驟圖解,不僅方便實作,更能作為日後調整配方的重要依據。

無論是剛開始接觸烘焙,希望建立扎實觀念;或已有製作經驗,想突破食譜限制、提升配方掌握能力,這本書都能成為你反覆翻閱、持續精進的實用工具。



📚 本書特色

★ 從五大基礎材料開始,建立蛋糕結構觀念
以蛋、糖、麵粉、油脂、液態五大材料為核心,解析不同配方比例如何影響蛋糕的口感、組織與風味。

★ 完整解析五大蛋糕類型
循序介紹磅蛋糕、海綿蛋糕、無油海綿蛋糕、戚風蛋糕、無油戚風蛋糕的配方特色與製作重點,建立完整的蛋糕知識架構。

★ 學會調整配方,而不只是照著食譜做
理解材料之間的比例關係,當想降低甜度、增加濕潤度,或調整蛋糕的蓬鬆感、紮實度時,都能有依據地調整。

★ 收錄60道經典蛋糕配方
每道皆提供完整材料重量、烘焙百分比、模具尺寸與製作流程,兼具實作與延伸應用價值。



▻ 更多活動資訊請追蹤 麥浩斯出版
▻ IG搜尋 myhouse_publishing 觀看好書摘錄

▌每日新知  #餅乾烘焙在糖漿中加入粉類的不敗配方!金黃香脆的「杏仁弗羅倫汀」,底層是酥鬆奶油餅乾,上層鋪滿裹著焦糖香的杏仁片與開心果粉。每一口都是極致濃郁的堅果香與多層次口感,是法式烘焙中最迷人的經典甜點💛💛—🍯 杏仁弗羅倫汀 🥜 🛒 |...
07/08/2026

▌每日新知 #餅乾烘焙

在糖漿中加入粉類的不敗配方!金黃香脆的「杏仁弗羅倫汀」,底層是酥鬆奶油餅乾,上層鋪滿裹著焦糖香的杏仁片與開心果粉。每一口都是極致濃郁的堅果香與多層次口感,是法式烘焙中最迷人的經典甜點💛💛



🍯 杏仁弗羅倫汀 🥜

🛒 | 材料

❶ 主體配方:
有鹽奶油、細砂糖、全蛋液、低筋麵粉、杏仁粉

❷ 杏仁糖餡:
有鹽奶油、細砂糖、透明麥芽、蜂蜜、動物性鮮奶油、低筋麵粉、杏仁片、開心果粉



💡 | 烘焙職人研發筆記

傳統杏仁焦糖餡需要精準測量溫度的煮糖工序,對新手來說較難掌握。

這道不敗配方的關鍵,就在於「加入低筋麵粉」!不需溫度計或銅鍋,只要將原料煮至糖融化,再拌入堅果與粉類即可。做法快速、穩定且成功率高,成品口感與傳統做法毫無差別,非常推薦新手嘗試!

—————「更多新手零失敗配方與口感提升心法 ,全收錄在《餅乾研究室Ⅱ:口感造型全面提升!詳解材料配比,烤出餅乾的味・技・藝 〔2024經典暢銷版〕》 」

▌每日新知  #冰淇淋教科書台灣的鳳梨品種豐富,經過改良後不僅甜度提升,口感也更加柔順不刮舌。如果直接使用新鮮鳳梨製作,冰品的打發度會比一般水果更高,口感輕盈綿密;若希望質地更扎實、風味更濃郁,只要先將鳳梨加熱後再製冰,就能輕鬆控制出理想的...
05/08/2026

▌每日新知 #冰淇淋教科書

台灣的鳳梨品種豐富,經過改良後不僅甜度提升,口感也更加柔順不刮舌。如果直接使用新鮮鳳梨製作,冰品的打發度會比一般水果更高,口感輕盈綿密;若希望質地更扎實、風味更濃郁,只要先將鳳梨加熱後再製冰,就能輕鬆控制出理想的口感囉!



🍍 旺旺來 / Sorbet à l'ananas

🛒|材料

。主體: 飲用水、蔗糖 、膠體
。風味靈魂: 鳳梨、黃檸檬汁、鹽之花



💡 | 職人調配私房 Point

是否加鹽,可依個人喜好,鹽能去除鳳梨咬舌頭的感覺,也可讓冰更加有層次。處理鳳梨時,雖然中心的部分比較沒有味道,但含有豐富纖維,一樣可以打入到冰淇淋中,增加厚實感。

—————「想知道更多職人級的雪酪與冰淇淋配方 ,全收錄在《冰淇淋風味學 Gelato&Sorbe》 」

▌每日新知  #餅乾烘焙想讓餅乾呈現自然療癒的色彩,卻又不想使用人工色素?以天然蔬菜粉和玉米粉製作餅乾,不僅能為餅乾染上溫和的自然色調,更能打造出入口即化、質地細致的香酥口感!—🥕 和風紅蘿蔔菠菜餅乾 🥬 🛒 | 材料 (製作份量約7~8g...
03/08/2026

▌每日新知 #餅乾烘焙

想讓餅乾呈現自然療癒的色彩,
卻又不想使用人工色素?

以天然蔬菜粉和玉米粉製作餅乾,
不僅能為餅乾染上溫和的自然色調,
更能打造出入口即化、質地細致的香酥口感!



🥕 和風紅蘿蔔菠菜餅乾 🥬

🛒 | 材料 (製作份量約7~8g×85 片)

❶ 主體配方-菠菜:
有鹽奶油、糖粉、動物性鮮奶油、低筋麵粉、玉米粉、菠菜粉

❷ 主體配方-紅蘿蔔:
有鹽奶油、糖粉、動物性鮮奶油、低筋麵粉、玉米粉、紅蘿蔔粉



💡 | 烘焙職人研發筆記

烘焙有色麵團時,關鍵在於「控制烤溫、避免過度上色」!
若餅乾麵團帶有天然色澤,烤焙時應盡量維持麵團原本美麗的色彩。如果上色過重導致焦黃,不僅會遮蓋掉天然植物粉的漂亮顏色,也會降低餅乾整體的商品質感與視覺美感

—————「更多麵團調色與口感提升,全收錄在《餅乾研究室Ⅱ:口感造型全面提升!詳解材料配比,烤出餅乾的味・技・藝 〔2024經典暢銷版〕》 」

▌每日新知  #餅乾烘焙配方中油比糖多的餅乾,是市面上最常見的配比,酥鬆的口感廣受歡迎。如果想讓這份酥鬆再多點令人驚艷的視覺與香氣,加入濃郁可可與獨特烘焙技巧,就能打造出如岩石般自然裂開、口感極致酥鬆的經典甜點🤎 —🍪 | 巧克力岩石🛒 |...
29/07/2026

▌每日新知 #餅乾烘焙

配方中油比糖多的餅乾,是市面上最常見的配比,酥鬆的口感廣受歡迎。如果想讓這份酥鬆再多點令人驚艷的視覺與香氣,加入濃郁可可與獨特烘焙技巧,就能打造出如岩石般自然裂開、口感極致酥鬆的經典甜點🤎



🍪 | 巧克力岩石

🛒 | 材料

❶ 主體:
發酵奶油、糖粉、鹽、全蛋液、杏仁粉、可可粉、小蘇打粉、泡打粉、低筋麵粉

❷ 其他材料:
蛋白液、玉米粉



💡 | 烘焙職人 Tips

想烤出漂亮的岩石裂紋,關鍵在於「糖量」與「爐溫掌控」!當餅乾的糖量提高,膨脹感會更明顯,表面也會自然形成裂紋。這道配方的油糖比例相當接近,只要把麵團揉成圓球入爐,先用「上火強、下火弱」讓表面快速定型;當內部受熱膨脹時,就會撐開表面擠出迷人的岩石裂口。這時候再降下火溫慢慢烘烤,就能呈現完美的視覺與酥鬆口感!

—————「更多詳細配方與做法,全收錄在《餅乾研究室Ⅰ:搞懂關鍵原料!油+糖+粉,學會自己調比例、寫配方〔2024經典暢銷版〕》 」

▌每日新知  #開胃料理講究沾醬開胃,華人餐桌上的海南雞 🐔從白胡椒與南薑帶出的溫潤辛辣,到花椒與八角沉穩的幽香,再由沙薑與香茅引出極具南洋風情的清爽感。每種香料各司其職,緊緊鎖進滑嫩的雞肉與高湯裡,最後沾上特調醬汁,每一口都是驚艷的味覺堆...
24/07/2026

▌每日新知 #開胃料理

講究沾醬開胃,華人餐桌上的海南雞 🐔

從白胡椒與南薑帶出的溫潤辛辣,到花椒與八角沉穩的幽香,再由沙薑與香茅引出極具南洋風情的清爽感。每種香料各司其職,緊緊鎖進滑嫩的雞肉與高湯裡,最後沾上特調醬汁,每一口都是驚艷的味覺堆疊。



🐔 香茅 × 海南雞 🌿

🛒 | 材料

。主料:
全雞 1 隻

。爆香:
鹽、雞油、青蔥、香菜梗數根

。Spice 香料陣容:
白胡椒粒、南薑、花椒、八角、沙薑、斑蘭葉、香茅

🫙 | 靈魂沾醬

❶ 綠醬汁:
蔥花、高湯、蒜泥、糖、鹽

❷ 紅醬汁:
辣椒泥、蒜泥、鹽、糖、金桔

─────「解構辛香料組合與調味邏輯,全收錄在《辛香料風味學:辛料、香料、調味料!圖解香氣搭配的全方位應用指南》」

▌每日新知  #餅乾烘焙有些餅乾一口咬下會發出清脆的「喀吱」聲,嚼起來既紮實又帶勁?其實這種讓人上癮的脆硬口感,藏著一個烘焙小秘密——只要在配方中「讓油少於糖」,麵團質地就會變得更緊密結實,非常適合拿來搭配香濃的堅果或果乾。今天就帶大家認識...
22/07/2026

▌每日新知 #餅乾烘焙

有些餅乾一口咬下會發出清脆的「喀吱」聲,嚼起來既紮實又帶勁?

其實這種讓人上癮的脆硬口感,藏著一個烘焙小秘密——只要在配方中「讓油少於糖」,麵團質地就會變得更緊密結實,非常適合拿來搭配香濃的堅果或果乾。今天就帶大家認識兩款運用這個原理、顏值與香氣兼具的經典脆硬系餅乾!!



🍪 | 原味杏仁盾牌

🛒 | 材料

❶ 餅乾體:
有鹽奶油、糖粉、全蛋液、杏仁粉、玉米粉、高筋麵粉
❷ 杏仁糖餡:
有鹽奶油、細砂糖、蜂蜜、麥芽糖、動物性鮮奶油、杏仁角

🍵 | 抹茶芝麻盾牌

🛒 | 材料

❶ 餅乾體:
有鹽奶油、糖粉、全蛋液、杏仁粉、玉米粉、高筋麵粉、抹茶粉
❷ 芝麻糖餡:
有鹽奶油、細砂糖、蜂蜜、麥芽糖、動物性鮮奶油、熟黑芝麻、熟白芝麻

💡 | 烘焙職人 Tips

製作抹茶口味時要特別留意烤溫,烘烤過頭會讓漂亮的翠綠色顯得暗沉;而在擠出盾牌餅乾造型時,記得將特殊花嘴貼近鐵盤擠出後再俐落拉起。若發現麵糊黏性太強、拉起時斷點容易互相拉扯而影響成形品質,使用糖量較高的配方能有效降低麵糊黏性,讓擠花與造型更順手!

—————「更多詳細配方與做法,全收錄在《餅乾研究室Ⅰ:搞懂關鍵原料!油+糖+粉,學會自己調比例、寫配方〔2024經典暢銷版〕》 」

▌每日新知  #冰淇淋教科書將經典法式甜點完美幻化為餐桌上的優雅雪酪。西洋梨醇厚的果香,在肉桂、丁香與八角的溫潤包裹下,與紅酒交織出酸甜平衡且韻味深厚的迷人層次 💖—🍦紅酒燉洋梨 / Sorbet de poires vin rouge🛒|...
20/07/2026

▌每日新知 #冰淇淋教科書

將經典法式甜點完美幻化為餐桌上的優雅雪酪。西洋梨醇厚的果香,在肉桂、丁香與八角的溫潤包裹下,與紅酒交織出酸甜平衡且韻味深厚的迷人層次 💖



🍦紅酒燉洋梨 / Sorbet de poires vin rouge

🛒|材料

飲用水…………390g
紅酒……………40g
燉洋梨…………500g
黃糖……………30g
海藻糖…………35g
膠體……………5g

🫙|燉洋梨Brix 35%

西洋梨…………300g
紅酒……………120g
黃糖……………110g
肉桂棒…………1枝
丁香……………1個
八角……………1個
小荳蔻…………1.5顆
胡椒粒…………2顆



💡 | 職人調配私房 Point

在燉煮洋梨前,有個不可忽略的風味核心:務必將肉桂、八角、小荳蔻等辛香料稍微敲碎後再使用。這個細小的動作能破壞植物細胞、打破香氣分子的框架,讓香料的獨特風味在紅酒與熱氣中徹底釋放,與洋梨果肉完美融合。

—————「想知道更多職人級的雪酪與冰淇淋配方 ,全收錄在《冰淇淋風味學 Gelato&Sorbe》 」

▌每日新知  #金鼎50入圍好書 你聽過阿美族的豐年祭,但你知道在不同區域的阿美族人眼中,這場盛會有著截然不同的溫暖名字嗎?▪️南勢阿美稱其為 malalikid,那是「彼此攜手共舞」的約定。▪️海岸阿美稱其為 ilisin,代表著對神靈與...
15/07/2026

▌每日新知 #金鼎50入圍好書

你聽過阿美族的豐年祭,但你知道在不同區域的阿美族人眼中,這場盛會有著截然不同的溫暖名字嗎?

▪️南勢阿美稱其為 malalikid,那是「彼此攜手共舞」的約定。

▪️海岸阿美稱其為 ilisin,代表著對神靈與祖先最虔敬的「祭儀」。

▪️馬太鞍與台東阿美則稱 kiloma'an,意指家族成員「團圓家聚」的珍貴日子。

這場圍圈共舞的盛典,背後不僅是歡慶,更深藏著人與土地、植物之間最體貼的生存默契。



🌿 | 祭典背後的溫柔:採集野菜與一場「不倒翁」的體貼

在豐年祭正式開始前,部落中最小的年齡階級必須承擔起 mipaheko(採集野菜)的任務。他們會上山採集最鮮嫩的野菜,準備在隔天煮給部落的長輩們享用。這種在野外過夜、為長老張羅食物的傳統,是少年們學會照顧群體、親近山林的第一課。

而祭典期間,從清晨點酒灑祭、山田裡享用獸肉,到全村婦女圍聚共享。 到了第四日,歌聲響起,那是與天地神靈相互呼應的生命之歌。



除了豐美的獸肉與藤心,祭典中還有一位不可或缺的綠色主角——被阿美族人稱為「不倒翁」的廣葉鋸齒雙蓋蕨(pahko)。

這種生命力極強、彷彿永遠拔不完的野菜,在祭儀中究竟扮演了什麼樣的關鍵角色?它又是如何與阿美族人的傳統祭祀、生活智慧緊密交織在一起?

─────「更多植物與祭儀神話的連結,全收錄在《有靈2 與神同行的阿美族民族植物》」

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