主婦聯盟合作社-士林站

08/09/2026

主婦聯盟都會辦好棒的活動，真的很感恩！來律動跳舞喔！

06/09/2026

主婦聯盟的手工棉被是怎麼來的？

今年，是主婦聯盟合作社與知蓮實業攜手推廣有機棉織品的第21年。20多年的同行，社員對有機棉從陌生到逐漸理解；而知蓮也在歲月裡完成世代交替。同樣圍繞著一床棉被，每年與有機棉寢具同步預購的手工被胎，至今仍由高.....

05/09/2026

你聽過農電共生嗎？來聽聽看吧！

【主婦聯盟：生活實踐家】S4EP3｜ 光電板下的香菇革命 讓土地持續生產的綠色嘗試｜ Feat. 南投菇農 鍾承儒

南投是全台重要的香菇產區，而在氣候變遷與極端天氣越來越頻繁的今天，傳統農業也正面臨新的挑戰。
這一集，我們來到南投魚池鄉，和菇農鍾承儒聊聊一個仍充滿爭議、卻也可能成為農業轉型契機的嘗試——農電共生。

▍本集重點
1. 設置太陽能板和長輩意見不同
2. 假種菇，真種電事件
3. 頂流下的水會不會污染香菇和土地？
4. 光電板遮光又吸熱，菇寮變烤箱怎麼辦？
5. 屋頂會不會最後變光電業者的
6. 拿政府補助做智慧農業能回本嗎？
7. 菇農教你怎麼挑香菇....(片尾小彩蛋!)

▍本集Podcast內容，請見貼文留言處

#本週由主婦聯盟環境保護基金會與媽媽氣候行動聯盟攜手合作特別節目
後製團隊：陳湘怡/企劃、李孝濂/後製剪輯

01/09/2026

開學囉！

😂這幾天孩子(終於)開學了
每天早上都在喊「快起床！」、「快點吃早餐！」嗎？😵‍💫
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其實，孩子的早晨可以不用這麼匆忙
有些小撇步～可以讓早晨起得更愜意
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另外！早餐也不需準備得很複雜
選對食材，簡單搭配
就能快速完成營養又好吃的一餐🥞🍓
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🍳合作社跟爸媽一起備 #早餐
>>https://reurl.cc/90648d

29/08/2026

味覺公民行動工作坊，歡迎報名。

#活動快報
－－˗ˋˏ 主婦聯盟－味覺公民行動工作坊 ˎˊ˗－－

從2022-2025年 ​ — 基金會推動兩屆「綠色飲食生活圈」計畫
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產生了共11個分據全台北中南東甚至離島且具有在地特色的食農示範點。
而今年從綠色飲食生活圈延伸推動「味覺公民行動計畫」。
不論是守護土地的生產農友、
推動轉型的在地團隊，
還是關心永續的行動夥伴——
你的每一份努力，都是翻轉城鄉的關鍵能量！
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▍根據三個核心模式的專家討論與實踐經驗：
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•　綠色產消循環
•　城鄉生活圈調適
•　氣候調適防禦
邀請大家一起來一場討論、化身為「味覺公民」
告別單打獨鬥，把第一線的生存痛點，變成集體的合作解方！
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我們更期待能透過這四場工作坊，
尋找「潛力團隊」未來能持續和我們一起推動「味覺公民行動」
千萬不要錯過，現在就報名！
報名網址：https://forms.gle/hgC1ifUUBnUoD8Q89

27/08/2026

投票囉！

~~8/31前，選定🗳選舉投票處，維護您的社員資料~~
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本社將於今年11月下旬進行📌第十屆社員代表暨第五屆區營運委員選舉，為確認社員選舉投票處歸屬及維護社員資料，社員得登入本社官網社員專區，並依平常利用及活動參與站所，設定📍社籍歸屬，確認選舉投票處。
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1.社籍選定期間：
📌即日起至2026年8月31日止。
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2.查詢及更改方式：
(1)至本社官網 🔗https://reurl.cc/4YrxrY 「社員登入」或掃描圖中QRcode，登入「社員專區」
(2)登入社員專區後，點選✅「個人資料」／確認✅「社籍資料」或點選修改✅「社籍資料」。
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3.社員於官網社員專區變更資料後，因系統資料轉換之故，新資料至遲於變更日之次日起啟用。
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4.對個人社籍資料有異議者，得於8月31日前向本社申請查詢或更正，📞社籍服務專線：(02)2999-6122 分機221。
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5.注意事項：
(1)現行社籍資料沿用社員於上屆社員代表選舉之選舉投票處，未於上屆選擇選舉投票處或屬無站所選區者，則依社員通訊地址做為劃分。
(2)未於本年度（2026年8月31日前）選定或未變更選舉投票處者，本次選舉仍需以原通訊地址所劃分或未變更前所登記之選舉投票處作為投票點。

24/08/2026

聽聽主婦的廚房哲學。

🍳 巧婦的廚房哲學：家常菜很平凡，卻是無可取代的幸福滋味
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還記得 EP127 曾來到《一籃菜．真心話》，分享新手社代如何兼顧社務與家務的台中分社社代賴怡君嗎？
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那一集節目尾聲，怡君分享了一招「🐔雞翅三吃」：同一包三節翅，不同部位各有最適合的料理方式。這段充滿生活智慧的分享，也讓我們一直記得這位「巧婦」。
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於是這一次，我們再度邀請怡君回到節目，專程聊聊——她家的餐桌到底「巧」在哪裡？
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怡君從國小四、五年級就開始跟在職業婦女媽媽身邊，洗菜、切菜、當廚房裡的「二廚」。從媽媽身上學來的料理習慣，慢慢成為自己的日常；如今女兒長大了，也開始成為她的小幫手。
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📍這一集沒有華麗的大菜，談的都是再日常不過的一餐。
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一家人喜歡的香菇雞湯、累了也能快速完成的味噌鍋、電鍋就能上桌的清蒸魚；洋蔥、薑、蔥趁新鮮切好冷凍，高麗菜梗留下來熬湯……甚至一張熟悉的麥香餅皮，也能因為一次偶然的嘗試，變化出全新的早餐與點心。
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📍而這些料理巧思的背後，其實還有另一層「巧」。
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加入合作社、參與生活材委員會之後，怡君更深入認識食物從哪裡來，也看見一項食材背後牽連著土地、環境、生產者，以及動物。
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因為認識，所以更珍惜；因為珍惜，也更願意想辦法，好好運用手上的每一樣食材。
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📍而在每天為家人張羅三餐之外，怡君也提醒所有家庭料理者：
累了，偶爾不煮飯也沒關係。
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先把自己照顧好，才有餘力照顧家人；帶著輕鬆的心情做菜，家人也能感受到餐桌上那份輕鬆與幸福。
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🎧 EP195【合作真食物】
巧婦的廚房哲學——怡君家的日常餐桌
一起從最常使用的食材開始，認識它、珍惜它，也在一日三餐裡，找到屬於自己家的幸福滋味。
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👂🏻收聽連結請見貼文留言處
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#主婦聯盟 #合作社 #主婦聯盟合作社 #一籃菜真心話

24/08/2026

來認識油品食安。

🔥今年暑假最熱議新聞，就屬油品食安事件連續爆，部分大豆油、苦荼油陸續被驗出苯駢芘超標，引起社會關注。
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🤔為什麼不同的油品，會出現相同的情況？
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【一籃菜真心話】EP196邀請臺大食品科技研究所名譽教授葉安義老師上節目，帶我們認識一瓶油，從原料、製做、到上架，各個理節的食安風險點，還有，消費者應該如何做好減少自己的曝險。
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🤔苯駢芘到底是怎麼出現的？
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本集節目並不在談苯駢芘對健康的危害，而在理解食安系統中的風險。
葉教授說，食安零風險是個理想，不太可能做到，因為涉及的因素實在太廣泛，只能用科學的方法，盡量防治。他以騎摩托車作比喻。摩托車安不安全？每天交通事故多，是不是就不要騎？葉教授說，如果騎士遵守交通規，自然是比較安全，類比到我們的食安系統，騎士，就好比油品生產者，交通規則代表政府法規，相關檢驗就像警察，各司其職，食安相對能有保障。
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「好的食安管理，不是保證永遠不出事，而是盡可能在事情發生以前降低風險，而是真的出現異常，可以更早發現、更快追溯、更快處理，也願意把問題告訴消費者。」
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作為消費者，其實不必驚慌，但要多觀察、多理解，來聽葉教授的精彩分析，還有實用的建議！
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🥰感謝大家持續收聽【一籃菜。真心話】節目，這一集是🎙第14季最後一集，照例我們會停更兩週。如果喜歡我們的節目，邀請大家給我們按讚分享👍🏻，也歡迎留言，回饋您的意見，讓我們可以做得更好。
第15季節目將在開學後9月7號上線，我們空中再見。
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#主婦聯盟 #合作社 #主婦聯盟合作社 #一籃菜真心話