24/07/2025
小朋友慢慢長大
難免會對甜食越來越有興趣
昨天在吃晚餐的時候
我跟孩子的媽說「這個蒜頭煮得還蠻甜的！」
沒想到小兒子立馬反應
「什麼？蒜頭是甜的？我也要吃！😳」
此甜非彼甜好嗎…😏
雖然生活中難免會接觸甜食
但是我們還是可以
盡量的給予一些天然的零食
避開各種不真實的香料以及化學色素
像闆編在家裡
會準備一盒的小果乾
像這一盒裡面就有：
伊朗的無花果和椰棗、以及土耳其的杏桃
題外話：自然無漂白的杏桃就是黑黑醜醜的
如果在看到亮橘色的杏桃乾
就是有燻硫過的 建議要避開哦！❌
椰棗和無花果乾我會習慣把它們剪開
雖然機率不高
但是偶爾還是會有一些壞的
檢查過吃起來會比較安心😌
杏桃乾則不一定要剪
不過都剪開的好處是
如果想要做沙拉
就可以直接作為果乾的點綴
放進去使用
下次再來跟大家介紹一些很棒的食材！
