好菌家

好菌家 「好菌的專家」，多年來結合微生物博士、營養專家、食安專家的專業研究，用機能性益生菌來調理你不同層面的健康需求

01/10/2025

🎉 黑暢酵益生菌 × 品牌好友 Gigi 登場 🥰

她分享，第一次真正愛上黑暢酵，
是在日本旅行大吃大喝的時候。

每天一包，反而讓她更能自在享受旅程✨

這份「順暢的安心感」，
也是我們最想帶給大家的日常🤎

不論是旅行、工作，還是生活中的小片刻，
黑暢酵都陪你一起順暢自在。

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26/07/2024

✨618年中回饋！風狂抽好禮 中獎名單公布✨
謝謝大家熱情參與618年中回饋！風狂抽好禮活動
中獎名單已經出來囉~快看看自己有沒有得獎吧！🔍
請得獎人於2024/08/01前私訊小編
並回覆「中獎訂單購買人姓名、連絡電話、寄送地址」，以利小編進行核對和安排後續領獎事宜，逾期回覆視同放棄中獎權利。

相關詳細事項可見官網公告，謝謝！
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以上活動辦法以主辦單位公告為主，主辦單位具有審核參加者資格和保留、變更、修改或終止活動之權利，並有權對本活動所有事宜做出解釋。
=============================================🎉再次恭喜以下得獎人🎉
【Panasonic高滲透奈米水離子吹風機】名額1位

#9299 胡○惠

【黑暢酵益生菌30入】名額5位

#9057 謝○孝
#9077 張○桓
#9135 蔡○儀
#9328 彭○曦
#9372 許○梅

【黑暢酵益生菌7入】名額20位

#8866 張○涵
#9262 黃○瑛
#8970 陳○芬
#9264 何○葶
#9084 陳○玲
#9277 鄭○文
#9128 朱○欣
#9284 吳○琪
#9170 陳○慧
#9315 曾○惠
#9175 張○娟
#9338 陳○昇
#9178 張○惠
#9364 陳○陵
#9199 陳○穎
#9406 吳○萱
#9217 周○蓉
#9474 林○君
#9231 陸○華
#9498 林○如

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07/07/2024

甜蜜巧克力可以助眠❓
咦好像有更厲害的助眠神器耶🤔
點開留言區馬上解鎖❗
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可可富含色胺酸，可以舒緩情緒，幫助入睡
除了甜蜜過節，也要睡個好覺💤

不過，聽說還有更厲害的助眠神器❓
好睡首選【睡益益生菌】
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好菌小學堂開課📖告訴你黑棗的超能力💥各位趕快坐好唷！📍幫助排便的聖物－黑棗每天食用加州黑棗，可以明顯提高消化道運動的次數，還可以增加便量，因此對排便與消化道健康很有幫助。📍黑棗中豐富的膳食纖維加州黑棗的膳食纖維含量非常高，且一半是可水溶性纖...
04/07/2024

好菌小學堂開課📖
告訴你黑棗的超能力💥
各位趕快坐好唷！

📍幫助排便的聖物－黑棗
每天食用加州黑棗，可以明顯提高消化道運動的次數，還可以增加便量，因此對排便與消化道健康很有幫助。

📍黑棗中豐富的膳食纖維
加州黑棗的膳食纖維含量非常高，且一半是可水溶性纖維，讓便便更滑順；一半是不可水溶性纖維，能夠增加便量。

📍黑棗與益生菌相得益彰
加州黑棗豐富的膳食纖維對益生菌來說，是很好的益生元，可以大大幫助益生菌在消化道內的增殖，兩者相得益彰，感受加倍。

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26/06/2024

鳳凰花開畢業季到來🎓
還在為了找工作而睡不好嗎
讓「它」來幫助你🤝 https://lihi2.com/iCtEW

面試時表現不如預期 ，到現在還沒收到offer...好焦慮啊！😣
這陣子天天都睡不好，狀態也很糟糕，這樣下去真的不行！🙅‍♀️

【睡益益生菌】唯一好睡保證
⭐GABA▶戳中睡點，幫助入睡
⭐ 色胺酸▶幫助舒緩放鬆身心
⭐ 6支助眠益生菌▶24H持續產出GABA，睡意不間斷

📍什麼時候吃最好
睡前1-2小時食用，啟動睡眠開關，進入夢鄉

📍安全認證層層把關
通過SGS食品安全檢驗，放心吃，安心睡😌

📍40天無感退費
產品經得起考驗，信心十足，不怕你試

#睡益益生菌 #畢業季求職 #睡不好 #無感退費 #好菌家

好菌小學堂開課📖教你認識色胺酸的好睡秘密各位趕快坐好唷🪑📍什麼是色胺酸？色胺酸無法由體內主動合成，必須經由食物攝取，因此又被稱為「必需胺基酸」，也是許多維持生理機能所需要的蛋白質的重要因子💫📍色胺酸的益處是？色胺酸能幫助睡眠、舒緩放鬆身心等...
20/06/2024

好菌小學堂開課📖
教你認識色胺酸的好睡秘密
各位趕快坐好唷🪑

📍什麼是色胺酸？
色胺酸無法由體內主動合成，必須經由食物攝取，因此又被稱為「必需胺基酸」，也是許多維持生理機能所需要的蛋白質的重要因子💫

📍色胺酸的益處是？
色胺酸能幫助睡眠、舒緩放鬆身心等與精神方面有關，被稱為「幸福因子」。研究指出，如果躺很久都不易入睡，可以服用1～1.5g的色胺酸，就能縮短入眠時間💤

📍色胺酸的食物來源？
優質魚類、牛奶與乳製品、可可、大豆與大豆製品、五穀雜糧類、堅果、香蕉👍

現代人大部分都有睡眠困擾
在床上躺很久都不易入睡😔
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18/06/2024

618年中回饋抽好禮🎁
好康好物都在好菌家
還不快來跟風🌀 https://lihi2.com/AZZme

只要購買超值2+1組合👇

⭐【超猛排空組】 $2880
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高油脂高澱粉的粽子吃下肚告訴你去油解膩的好物👍是它！就是它👉 https://lihi2.com/2DVZ9各種類型的粽子吃了個遍連假過去卻還在清庫存❗覺得好油膩好有負擔😱【閃澱油切益生菌】登場來幫忙⚡✔️非洲芒果籽x藤黃果x白腎豆x日本專...
11/06/2024

高油脂高澱粉的粽子吃下肚
告訴你去油解膩的好物👍
是它！就是它👉 https://lihi2.com/2DVZ9

各種類型的粽子吃了個遍
連假過去卻還在清庫存❗
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粽子好吃也要小心熱量爆表💥告訴你怎麼聰明吃粽還有秘密法寶唷👌常見粽子熱量比較🤜🤛▶北部粽熱量500-600卡▶南部粽熱量450-500卡▶客家粿粽熱量200-300卡▶鹼粽熱量100-200卡怎麼聰明吃粽❗少吃一碗白飯、避免沾醬等額外熱量、...
06/06/2024

粽子好吃也要小心熱量爆表💥
告訴你怎麼聰明吃粽
還有秘密法寶唷👌

常見粽子熱量比較🤜🤛
▶北部粽熱量500-600卡
▶南部粽熱量450-500卡
▶客家粿粽熱量200-300卡
▶鹼粽熱量100-200卡

怎麼聰明吃粽❗
少吃一碗白飯、避免沾醬等額外熱量、多多補充蔬果
餐後再食用【閃澱油切益生菌】⭐
✔️非洲芒果籽x藤黃果x白腎豆x日本專利膳食纖維
幫助代謝，做好平衡💪
✔️超強吃油菌隊
專利3支CBV油切菌，享受美食無負擔🥊

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端午佳節到南北戰爭也開打啦！🥊你最愛哪一粽？以下開放雙方辯論🫴北部粽：我是3D油飯？你全家才油飯勒❗我的糯米跟餡料都先炒熟，再用水蒸加熱粒粒分明，一看就很有食慾，味道香噴噴😍南部粽：黏黏的像鼻涕？那是軟Q口感好嗎❗我用生米包覆炒熟的餡料，再...
04/06/2024

端午佳節到
南北戰爭也開打啦！🥊
你最愛哪一粽？

以下開放雙方辯論🫴

北部粽：我是3D油飯？你全家才油飯勒❗
我的糯米跟餡料都先炒熟，再用水蒸加熱
粒粒分明，一看就很有食慾，味道香噴噴😍

南部粽：黏黏的像鼻涕？那是軟Q口感好嗎❗
我用生米包覆炒熟的餡料，再用水煮加熱烹飪
口感軟濡Q彈，濕潤綿密才是王道啦👑

看來雙方都不服輸啊🤔
不知道大家最愛哪一方
快留言告訴小編💪

📍下一篇要教你如何聰明吃粽唷

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好菌小學堂開課囉！📖教你認識GABA的好睡秘密各位趕快坐好🪑📍什麼是GABAGABA(γ-胺基丁酸 γ-Amino-butyric acid)，是一種天然存在於人體的自然胺基酸。隨著年紀增長、長期處於高壓環境，GABA會逐漸不足🪫📍GABA...
30/05/2024

好菌小學堂開課囉！📖
教你認識GABA的好睡秘密
各位趕快坐好🪑

📍什麼是GABA
GABA(γ-胺基丁酸 γ-Amino-butyric acid)，是一種天然存在於人體的自然胺基酸。隨著年紀增長、長期處於高壓環境，GABA會逐漸不足🪫

📍GABA的益處
足量的GABA，可以幫助放鬆身心，減少緊張和壓力，更好入睡，提升睡眠狀態💤

📍GABA可以從哪些食物攝取
糙米、芽菜、番茄、哈密瓜、羽衣甘藍、茶、桑葉、紅麴、大麥若葉、益生菌👍

現代人生活忙碌，飲食不規律💦
想要攝取足量GABA十分困難
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添加日本PharmaGABA，足足500mg💥
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