秀蘭の蔬食坊

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女兒立穎 最近再推廣的勸募活動https://forms.gle/wVoxGXAvXbtgksVQ6「用❤️照亮黑暗」一起支持黑寶寶長大😇___________________________________________________...
03/03/2023

女兒立穎 最近再推廣的勸募活動
https://forms.gle/wVoxGXAvXbtgksVQ6
「用❤️照亮黑暗」一起支持黑寶寶長大😇
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哈囉~我是立穎😊我最近再關注黑寶寶的服務~
這群孩子在成長過程中因為沒有健保，生病看醫生非常高消費，沒有台灣國籍不能像一般孩子一樣，年紀到了就去上學。
台灣還有很多人不知道他們的存在，所以我想邀請你/妳一起傳遞無私奉獻的愛，讓更多人一起加入、一起在乎這片土地上的所有生命。😇
如果您也願意為黑寶寶們盡一份心力，歡迎加入我們的勸募活動！https://forms.gle/wVoxGXAvXbtgksVQ6
謝謝您為黑寶寶盡一份心力！也誠摯邀請您把這個活動推廣給更多人知道喔❤️感激不盡

大家早安，🔊 今日秀蘭自種蔬菜有：🔴 韭菜、🟠 地瓜葉、🟡 九層塔、🟢 杏菜🧷 數量有限～先搶先贏唷🤫☑️ 有販售： 🔴 愛玉、仙草凍 🟠 粉粿、粉條、米苔目、芋圓 🟡 仙草茶（可燉🐔）、冬瓜茶（清涼解渴） ...
21/07/2022

大家早安，🔊 今日秀蘭自種蔬菜有：
🔴 韭菜、🟠 地瓜葉、🟡 九層塔、🟢 杏菜
🧷 數量有限～先搶先贏唷🤫

☑️ 有販售：
🔴 愛玉、仙草凍
🟠 粉粿、粉條、米苔目、芋圓
🟡 仙草茶（可燉🐔）、冬瓜茶（清涼解渴）
🟢 火鍋料（任君挑選、可混搭）
🔵 三記手工魚餃/蛋餃/蝦餃
🟣 火鍋肉片、凍豆腐
-
歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
📍 可來電闆娘☎️ 0972243879 預訂 💬👩

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大家平安，📻 歡迎收看秀蘭早安：🔊 今日自種蔬菜有：🔴 絲瓜、🟠 地瓜葉、🟡 杏菜、🟢 紅鳳菜🧷 數量有限～先搶先贏唷🤫☑️ 有販售：🔴 愛玉、客家仙草凍 🟠 仙草茶（可燉煮雞湯 ...
26/06/2022

大家平安，📻 歡迎收看秀蘭早安：
🔊 今日自種蔬菜有：
🔴 絲瓜、🟠 地瓜葉、🟡 杏菜、🟢 紅鳳菜
🧷 數量有限～先搶先贏唷🤫

☑️ 有販售：🔴 愛玉、客家仙草凍
🟠 仙草茶（可燉煮雞湯
🟡 火鍋料（任君挑選、可混搭）
🟢 三記手工魚餃/蛋餃/蝦餃
🔵 火鍋肉片、凍豆腐
📍需要購買請洽闆娘💬👩

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歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
可來電 📞 0972243879 詢問😏

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大家平安，📻 歡迎收看秀蘭早安：🔊 今日自種蔬菜有「地瓜葉」🤙📍是骨葉分離的唷～回家水洗就可下鍋炒✅消暑解渴「仙草茶」：🔺可燉雞湯、雞腿補補身～清涼退火👍🔻無糖的唷～回家可自己調甜度☑️有販售：🔴檸檬、愛玉、客家仙草凍 ...
22/06/2022

大家平安，📻 歡迎收看秀蘭早安：
🔊 今日自種蔬菜有「地瓜葉」🤙
📍是骨葉分離的唷～回家水洗就可下鍋炒

✅消暑解渴「仙草茶」：
🔺可燉雞湯、雞腿補補身～清涼退火👍
🔻無糖的唷～回家可自己調甜度

☑️有販售：🔴檸檬、愛玉、客家仙草凍
🟠火鍋料（任君挑選、可混搭）
🟡三記手工魚餃/蛋餃/蝦餃
🟢火鍋肉片、凍豆腐
📍需要購買請洽闆娘💬👩

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數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問😏

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大家平安，📻 今日報告事項：🔊 愛玉、仙草開賣嚕🤙✅有香QQ的芭蕉🍌📍雲林搭車北漂的芭蕉☑️火鍋料（任君挑選、可混搭）☑️三記手工魚餃/蛋餃/蝦餃☑️火鍋肉片、凍豆腐📍需要購買請洽闆娘🗣💬✅「仙草茶」：可燉雞湯、雞腿補身體哦～清涼退火👍⭕️...
18/06/2022

大家平安，📻 今日報告事項：
🔊 愛玉、仙草開賣嚕🤙

✅有香QQ的芭蕉🍌
📍雲林搭車北漂的芭蕉

☑️火鍋料（任君挑選、可混搭）
☑️三記手工魚餃/蛋餃/蝦餃
☑️火鍋肉片、凍豆腐
📍需要購買請洽闆娘🗣💬

✅「仙草茶」：可燉雞湯、雞腿補身體哦～清涼退火👍
⭕️ 適合drink：體質燥熱、容易上火、便秘等。
❌ 不宜drink：寒性體質、手腳冰冷、易經痛等。
⚠️ 慎重drink：胃腸敏感、易腹痛/腹瀉者，以及女性生理期、妊娠期、哺乳期慎食。
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歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問😏

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大家平安，1⃣️今日自種蔬菜有：「綠苦瓜」&「紅鳳菜」 👍📍苦瓜有豐富的維生素C、膳食纖維、抗氧化物等，可幫助減少心血管疾病、維持免疫力、養顏美容。📌紅鳳菜又稱補血菜，有效補鐵！2⃣️今日天氣較熱火鍋料不宜上架📍如需購買請洽闆娘，造成不便敬...
14/06/2022

大家平安，
1⃣️今日自種蔬菜有：「綠苦瓜」&「紅鳳菜」 👍
📍苦瓜有豐富的維生素C、膳食纖維、抗氧化物等，可幫助減少心血管疾病、維持免疫力、養顏美容。
📌紅鳳菜又稱補血菜，有效補鐵！

2⃣️今日天氣較熱火鍋料不宜上架
📍如需購買請洽闆娘，造成不便敬請見諒🙏

3⃣️今日有夏季時蔬「日本荇ㄒㄧㄥˋ菜」❗️
📍常見料理方式為煮羹湯，搭配魩仔魚絕配🤤
📌清炒蒜頭或搭配蛤蜊、🦐也很適合唷🤤

3⃣️還有「仙草茶」：可燉雞湯、雞腿補身體哦～清涼退火👍
⭕️ 適合drink：體質燥熱、容易上火、便秘等。
❌ 不宜drink：寒性體質、手腳冰冷、易經痛等。
⚠️ 慎重drink：胃腸敏感、易腹痛/腹瀉者，以及女性生理期、妊娠期、哺乳期慎食。
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歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問😏

#闆娘名叫秀蘭 #自種蔬菜 #仙草茶 #火鍋料
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大家平安，以下1⃣️2⃣️3⃣️點報給打給災哦😎 1⃣️今天有秀蘭好友種的「芭蕉」👍📍明日農曆十五🌕可以買回家款拜拜唷2⃣️自種蔬菜有：🔴紅鳳菜、🟠角菜、🟡蔥 🟢玉米、🔵小黃瓜、🟣九層塔、⚫️醜豆3⃣️還有「仙草茶」：...
12/06/2022

大家平安，以下1⃣️2⃣️3⃣️點報給打給災哦😎

1⃣️今天有秀蘭好友種的「芭蕉」👍
📍明日農曆十五🌕可以買回家款拜拜唷

2⃣️自種蔬菜有：🔴紅鳳菜、🟠角菜、🟡蔥
🟢玉米、🔵小黃瓜、🟣九層塔、⚫️醜豆

3⃣️還有「仙草茶」：可燉雞湯、雞腿補身體哦～清涼退火👍
⭕️ 適合drink：體質燥熱、容易上火、口乾舌燥、喉嚨乾澀不舒服、便秘等。
❌ 不宜drink ：寒性體質、手腳冰冷、易經痛等。
⚠️ 慎重drink：胃腸敏感、容易腹痛、腹瀉者，以及女性生理期、妊娠期、哺乳期慎食。
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歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問😏

#闆娘名叫秀蘭 #自種無毒蔬菜 #仙草茶 #火鍋料
#手工魚餃蛋餃蝦餃 #凍豆腐 #肉片

大家平安，秀蘭今早採收有：🔴角菜、🟠黃玉米🟡竹杏、🟢地瓜葉、🔵紅鳳菜、🟣山芹菜☑️ 無毒栽種、有機肥是小編去宜蘭搬回來的🥲-💡角菜小知識：🔺葉子像鴨腳➡️又稱鴨腳菜👩‍🍳料理方式：✅煎蛋、☑️煮湯、✅炒蒜頭🔻古時候用來進貢皇帝➡️又稱貢菜歡...
08/06/2022

大家平安，秀蘭今早採收有：🔴角菜、🟠黃玉米
🟡竹杏、🟢地瓜葉、🔵紅鳳菜、🟣山芹菜
☑️ 無毒栽種、有機肥是小編去宜蘭搬回來的🥲
-
💡角菜小知識：
🔺葉子像鴨腳➡️又稱鴨腳菜
👩‍🍳料理方式：✅煎蛋、☑️煮湯、✅炒蒜頭
🔻古時候用來進貢皇帝➡️又稱貢菜

歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問
不會料理沒關係～秀蘭傳授秘笈給您😏

#闆娘名叫秀蘭 #自種無毒蔬菜
#仙草茶 #手工餃類 #凍豆腐 #盒裝肉片

大家平安，闆娘今日採收的蔬菜有：🔴 醜豆、🟠 小黃瓜、🟡 佛手瓜🟢 杏菜、🔵 紅鳳菜、🟣 日本地瓜葉☑️ 無毒栽種、有機肥是小編去宜蘭搬回來的🥲歡迎前往 #汐止林森市場 購買（招牌為 ㊣日本火鍋料數量有限❗️可來電 📞 0972243...
07/06/2022

大家平安，闆娘今日採收的蔬菜有：
🔴 醜豆、🟠 小黃瓜、🟡 佛手瓜
🟢 杏菜、🔵 紅鳳菜、🟣 日本地瓜葉

☑️ 無毒栽種、有機肥是小編去宜蘭搬回來的🥲

歡迎前往 #汐止林森市場 購買
（招牌為 ㊣日本火鍋料
數量有限❗️可來電 📞 0972243879 詢問
不會料理沒關係～秀蘭傳授秘笈給您😏

另有販售：
🔸手工魚餃/蝦餃、🔹仙草茶、🔸火鍋料⋯等
⚠️詢問度極高的仙草凍及愛玉，因天氣不穩尚未開賣唷～

#闆娘名叫秀蘭 #秀蘭尚未報名攝影課 #拍照技術有待加

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臺灣221新北市汐止區林森街林森市場
Xinbei
221

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Tuesday 07:30 - 12:00
Wednesday 07:30 - 12:00
Thursday 07:30 - 12:00
Friday 07:30 - 12:00
Saturday 07:30 - 12:00
Sunday 07:30 - 12:00

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