Lifeberry 蔓越莓健康學院 Cranberry Health College

08/05/2019

上班族真的是很辛苦，小編自己"上班族無限手套"必吃藥丸就收集了兩顆 (葉黃素&B群)🤨
但其實小編我自己還有吃第三顆秘密藥丸喔~那就是我們的"蔓越莓膠囊"❤️其抗氧化抗發炎的功能更是上班族久坐女性朋友的好幫手!!
#蔓越莓膠囊
#花青素
#抗氧化
#抗發炎

12/07/2018

常看到蔓越莓到底能不能預防尿道炎的相關文章~
有一派說很有用 有一派又會說沒用~讓人很困擾🤨
這篇以中肯科學的角度作了非常詳盡的一番說明
文章雖然有點長但非常值得一看💪

摘錄內文中最重要的解答如下
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細菌如果無法黏附，就不能夠在泌尿道裡落地生長，甚至是引起感染。而蔓越莓中發揮這個作用的成分是原花青素（ proanthocyanidins ，簡稱 PACs ），就現有的研究發現，要預防泌尿道感染的發生，每天至少要攝取 36 毫克的蔓越莓 PACs （ Ref. 8 ）。 PACs 廣泛存在各種植物裡，不是蔓越莓的 PACs 有用嗎？

答案是：不行。

PACs 是一類來自植物多酚化合物的總稱， 而 PACs 是一串以兒茶素（ Catechin ）、表兒茶素（ epicatechin ）等分子為基本單元，以不同的連結方式接起來的寡聚合物。

單體與單體之間的連結方式、單體的數量以及參與的單體組成，讓 PACs 有個相當多種的樣貌，依照連結的單體與位置， 還可分 Type A 還有 Type B。

蔓越莓的 PACs 是 Type A ，研究發現這種結構的花青素才有辦法避免致病性的大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞上（ Ref. 10 ）。

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21/03/2018

"莓" 大家知道原來有那麼多種嗎🤔
但是只有"蔓越莓"才有被冠上北美的紅寶石之美譽喔!😊
#金酸莓是什麼啦😂
#最後兩個是作者的幽默

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**圖片出自網路作家之作品**

31/01/2018

OL的保健小法寶~~💕高濃度蔓越莓花青素膠囊💕
Lifeberry引進100%加拿大原裝進口的蔓越莓花青素膠囊
每顆膠囊包含1680毫克的高含量蔓越莓與100毫克的維他命C
完整保留蔓越莓營養素及獨有花青素！一日一顆日常保養好簡單😘
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16/01/2018

農曆年節將近~送禮除了要送到心坎裡更要送的健康
不如試試看我們的全顆粒蔓越莓乾吧😊
絕對是過年期間健康的好零嘴! 74折限時加購優惠多把握唷!

Lifeberry貝芮生活蔓越莓為100%加拿大進口，且產品榮獲加拿大有機標章與ECOCERT歐盟有機認證，為台灣唯一"雙"有機認證的品牌

16/01/2018

文中提出了五大概念：

首要飲用足夠水分
宜選擇低鈉飲食
蔓越莓抑制細菌
乳酪製品增益菌
維他命C有利黏膜

看來日常保健還是最正要的唷^^

不少人都較易忽略尿道保健問題，近有報道指，如進食過多辛辣食物，自主神經系統有可能受辣椒中的成分干擾，因而增加大、小便困難甚至失禁的風險。事實上，尿道健康與飲食息息相關，平日保持健營飲食，是有助維護尿道...

26/12/2017

【Lifeberry 小知識大分享】

現在一堆科學文章眾說紛紜~那從最根本的蔓越莓營養成分來看吧!

蔓越莓營養大解密:
蔓越莓含有將近90%的水分，在水果類中屬於偏高纖維和微低醣份的莓果，因此也廣受控糖生酮飲食者的偏愛。也有不少人誤解冷凍蔓越莓，以為冰在冰箱裡的食物、營養價值就會打折，但根據研究發現，急凍處理優良的蔓越莓，其實更能保有營養素，尤其是豐富的抗氧化素和植化素，其中包含槲皮素（Quercetin）、楊梅黃酮素（Myricetin）、花青素（Peonidin）、熊果酸（Ursolic acid）、A型原花青素（A-type proanthocyanidins）

詳細各營養素的解說文章內都有詳盡介紹唷~
推薦認真中肯的好文章值得大家多看看😊

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女生因為生理構造的關係，病菌特別容易進入泌尿道而引發感染，根據美國疾病防治局統計，幾乎每兩個女生中，就有一個一生中可能會至少遭遇一次泌尿道感染，其中更有不少

23/11/2017

就是今天! 11月的第四個星期四, 是感恩節唷💕
說到感恩節, 就會想到火雞大餐
而說到火雞大餐, 就是要搭配蔓越莓醬啦~~
這可是北美少不了的傳統

【吃美食長知識】
感恩節（英語：Thanksgiving Day，法語：Jour de l'Action de grâce），是美國和加拿大的全國節日，為感謝上帝賜予一年度豐收的祝福。美國感恩節定於每年11月第四個星期四。
火雞是感恩節的傳統主菜，通常是把火雞肚子裡塞上各種調料和拌好的食品，然後整隻烤出，由男主人用刀切成薄片，並由女主人分送給大家。通常的配菜有肉汁薯蓉，番薯，蔓越莓果醬，甜玉米以及各種蔬菜。

美國總統每年都會在感恩節這天「赦免」一到兩隻火雞，這些火雞將被飼養到老死，而永不宰殺。
這傳統的來源有多種說法，其中一種指源於約翰·甘迺迪總統，在他遇刺的三天前，他在白宮宣布「放了」一隻火雞，展現其好生之德。另一種說法是，赦免火雞傳統始於亞伯拉罕·林肯總統的兒子塔德（Tad）請求父親，放了一隻白宮廚師計劃宰殺的火雞，林肯同意了。也有人說，是源於杜魯門總統，曾經把客人帶來的火雞放生，並被傳為佳話。

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16/11/2017

大家常選購的蔓越莓乾該怎麼挑呢🤔?
一般市面上很多不是糖分太高, 就是切半莓乾
基本上營養價值都比原先的生鮮蔓越莓來得低很多
不過基於莓乾還是比較方便食用的
Lifeberry的莓乾與市售相比糖分減少一半也不切半
盡可能地保留原生鮮果實的口感與養分💪

現在年前優惠400g大瓶裝加購74折起唷💕
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20/09/2017

【Lifeberry 小知識大分享】

天氣炎熱～實在很容易有泌尿道炎的問題
好險小編每天都吃自家新鮮蔓越莓跟現打果汁
基本上就沒再復發過(沒錯...小編本人也是曾被尿道炎困擾的人啊😂)
真心建議除了注意生活習慣外~
吃進身體中的東西真的很重要的!!!!!
不過食補不是藥, 主要需穩定食用才能達到保健之效
如真不舒服還是要記得去看醫生才好唷

整理內文重點給大家~
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有益陰道健康之食物：
1.原味優格-
不僅高鈣、高蛋白，其中所含有的乳酸桿菌，更有助於維持女性陰道內pH保持在酸性範圍內，能夠預防各類型陰道感染發炎的風險
2.蔓越莓汁-
其中含有類黃酮、前花青素及兒茶素，前花青素對大腸具有抗沾黏作用，能夠防止細菌附著於尿道皮細胞，降低陰道乾染發炎的機率
3.水-
除了能排毒、提升身體代謝率，還能替陰道保濕、減少異味
4.薑茶-
薑裡含有的「布洛芬」能有效的緩解女性經痛的痛苦
5.黃豆-
含有異黃酮，有些專家認為，這種天然的植物雌激素具有與女性體內產生的雌激素相似的效果，能夠減輕由激素變化所引起的陰道乾燥

對陰道有害的食物：
1.甜食-
糖會促使陰道內酵母生長，引起酵母菌感染
2.汽水、酒精-
就像糖一樣，汽水、酒精都會促使酵母在女性私密處內生長，也可能導致經痛。

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文章引用自《ETNEWS健康雲》

#蔓越莓 #前花青素

女性的下體很脆弱，禁不起芳香的沐浴產品與悶熱的褲子材質，尤其是炎熱天氣，更需要好好保護。對於該部位的保養，不僅是外在的呵護，其實吃下肚的食物也會對陰道造成影響。國外網站《Health》就分享對女性私密..(飲食健康,私密處,陰道,食物,Health)

28/07/2017

很可愛的短影片~~有出現我們的蔓越莓唷😍
蔓越莓塔搭配甜蜜蔓越莓~ 讓甜點也可以無負擔輕鬆吃

#蔓越莓 #女子月月友