連春活力生活充電站

連春活力生活充電站 歡迎來到連春活力生活充店站!這裡提供讓生活充滿活力的小技巧,跟著連春一起充電迎接更強大的自己! 一位熱愛實踐與學習的健身教練,擁有極強的親和力,能讓學員在輕鬆愉快的氛圍中進行訓練。透過他的指導,效果背後還藏著不為人知的秘訣,帶來更深層的身體、心及環境的轉變。

感情及財運不順,可能不是你不夠努力,而是你的肝腎在抗議!
06/03/2025

感情及財運不順,可能不是你不夠努力,而是你的肝腎在抗議!

05/03/2025

簡單健康的生活方式

你瘦不下來,不是因為不夠努力,而是因為不懂自已身體真正的需要!
05/03/2025

你瘦不下來,不是因為不夠努力,而是因為不懂自已身體真正的需要!

驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣,通常落在每年3月5日至7日之間。這個節氣的名稱意思是「驚醒蟄伏的昆蟲」,象徵著冬眠的動物因為氣溫回暖、大地回春而開始活動。驚蟄時節,陽氣升發,萬物復甦,是調養身體、為一年健康打基礎的重要時機。此時應特別注重養...
01/03/2025

驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣,通常落在每年3月5日至7日之間。這個節氣的名稱意思是「驚醒蟄伏的昆蟲」,象徵著冬眠的動物因為氣溫回暖、大地回春而開始活動。

驚蟄時節,陽氣升發,萬物復甦,是調養身體、為一年健康打基礎的重要時機。此時應特別注重養脾護肝,因為春天對應五行中的「木」,與人體的肝臟相應,而脾胃是「後天之本」,關乎整體氣血運行。

天氣漸涼,想喝點溫暖又甜蜜的嗎?最近發現了一款很有能量的飲品——溫熱蜂蜜水!擔心飲品添加物的人,在這天候是很好選擇!你知道嗎?蜂蜜還有超多種類:龍眼蜜、荔枝蜜、百花蜜烏桕蜜、柳丁蜜、柚子蜜鴨腳木蜜、白千層蜜今晚我選了百花蜜,喝下去感覺特別舒...
04/01/2025

天氣漸涼,想喝點溫暖又甜蜜的嗎?

最近發現了一款很有能量的飲品——溫熱蜂蜜水!
擔心飲品添加物的人,在這天候是很好選擇!

你知道嗎?蜂蜜還有超多種類:
龍眼蜜、荔枝蜜、百花蜜
烏桕蜜、柳丁蜜、柚子蜜
鴨腳木蜜、白千層蜜

今晚我選了百花蜜,喝下去感覺特別舒適,身體也暖暖的。
現在就泡一杯蜂蜜水,讓健康與甜蜜陪伴你吧!

你最喜歡哪種蜂蜜?喝起來如何,歡迎分享給我們知道~

颱風剛走在從枋寮北上的路途中被這樹驚覺!!!因現在剛過10月份怎麼芒果樹還盛開花心想,難怪現在還有颱風我是原住民部落長大的孩子,對環境的花草樹木可能比較敏感小時後,只要部落的龍眼樹花盛開ㄧ片,就知道今年颱風會很多(龍眼樹強先ㄧ步通知)今年我...
01/11/2024

颱風剛走
在從枋寮北上的路途中被這樹驚覺!!!

因現在剛過10月份
怎麼芒果樹還盛開花
心想,難怪現在還有颱風

我是原住民部落長大的孩子,對環境的花草樹木可能比較敏感
小時後,只要部落的龍眼樹花盛開ㄧ片,就知道今年颱風會很多(龍眼樹強先ㄧ步通知)

今年
我記得臺灣芒果好像沒盛產(盛產時期1顆可買到約10元,但我記得今年1顆約50元還沒降)
今天又遇到這顆芒果樹
感覺世界的時序重新洗牌

真的是沒走出去
這輩子應該很難發現
世界變的跟認知想的不一樣很多

哈哈~大家一起學習左:你不會讓這種情況發生在你的手機上右:那你爲什麼要讓這一切發生在你的思想上
22/10/2024

哈哈~
大家一起學習

左:你不會讓這種情況發生在你的手機上

右:那你爲什麼要讓這一切發生在你的思想上

開放的心 「看到的、聽到的,和你想要的不同!快跟上,不要再被環境嚇住了!」 深呼吸,暫停一下,感受及確認當下,再走下一步,不可能將變成可能。
16/10/2024

開放的心 「看到的、聽到的,和你想要的不同!快跟上,不要再被環境嚇住了!」 深呼吸,暫停一下,感受及確認當下,再走下一步,不可能將變成可能。

16/10/2024

不要再給我少吃了,長期下來不會瘦。
方向:你知道自已身體需要吃怎麼樣的食物嗎?

這圖蠻有趣的
16/10/2024

這圖蠻有趣的

當下的感受不一定是事件的全貌❤️

時間真的飛的好快~10月已過一星期了這週很特別多了一個颱風參與其中明白颱風有不可預測的破壞力但也因著臺灣座座的山化解了蠻神奇的一週出現在10月
05/10/2024

時間真的飛的好快~
10月已過一星期了

這週很特別
多了一個颱風參與其中
明白颱風有不可預測的破壞力
但也因著臺灣座座的山化解了

蠻神奇的一週
出現在10月

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