好婆婆專業月子餐-三重店

05/06/2026

好婆婆專業月子餐
針對月子餐點調養設計
低油低鹽、溫熱現煮
從湯品到主餐都清爽不膩、好消化
🔥分段出餐、定時配送
不給多餘負擔，提供需要的營養
好婆婆專業月子餐~~
讓您產後月子期安心無負擔
試吃充滿幸福感的月子餐~~
🍽試吃月子餐網址:https://www.mami520.com.tw/login.php?fromid=tryeat
快到官網申請免費的”甜蜜寶貝禮”
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02/06/2026

到了懷孕後期腸胃受到擠壓
常常讓孕媽咪飽受便祕之苦
提醒孕媽咪們~~
記得每天要補足2000C.C.的水分💧
攝取足夠的蔬菜與水果(3蔬2果)🥦🥕🥬🍌🍒
以未精製的原形澱粉類代替精製澱粉
有助於預防便祕的發生喔!!
參考來源:https://mammy.hpa.gov.tw/
🎁懷孕未生產的媽咪們
"甜蜜寶貝禮"等您來領取👉https://www.mami520.com.tw/free.php
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15/05/2026

產後的媽媽常常有疑問~~
我需要喝生化湯嗎?
其實目前在婦產科醫院醫師大多會開"子宮收縮劑"
因此大多的產婦是不用再另外服用生化湯
若是產婦覺得有服用的需求
可以找合格的中醫師👩‍⚕️
請中醫師幫您把脈診察
依產婦的體質與身體狀況
去調製適合產婦的配方
千萬不要自行盲目地服用
以免造成子宮過度收縮及出血
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=2044&type=01
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12/05/2026

30/04/2026

運動是維持身體健康的方式之一
對於孕期中的媽咪們🤰
適度地運動可以帶來許多好處~~
除了大家都知道的--
可以提升我們的心肺功能、促進睡眠的品質、讓心情更加愉悅之外🥰
也能減少在孕期間妊娠糖尿病與高血壓的風險
還能緩解身體因懷孕帶來的腰背疼痛的狀況
最重要的是~可以促進產後的恢復💪
不過~孕媽咪在運動的同時
也別忘了留意自己身體的狀況喔!!
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=2489&type=01
孕媽咪們~~
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28/04/2026

本月粉絲專頁活動抽獎名單公布囉~~
請中獎的幸運粉粉們🥰
於4/30中午12:00前私訊小編您的姓名/電話/收件地址
PO小編會統一幫大家把贈品寄出喔🎁
(逾期私訊PO小編則視同放棄!!)
快來找PO小編領獎吧✨
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快動動您的小手來申請吧!!
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21/04/2026

當孕期來到四個月過後
孕媽咪身體狀況逐漸穩定
可以適時地到戶外走走"來場輕旅行"🚗
讓自己好好放鬆~紓壓一下
另外飲食上營養的補充也很重要喔!!
要適時補充葉酸與omega-3 不飽和脂肪酸
幫助寶寶的腦部發展.腦神經發展與視網膜細胞發育...等
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=1503&type=01

"來場輕旅行"~~訂餐滿額就送您20吋旅行箱🧳
快來好婆婆領取您的訂餐加碼禮🎁
帶著您的旅行箱~來場輕旅行吧!!
活動詳情請洽各門市服務據點或參考以下連結:
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17/04/2026

"妊娠紋"一直是令許多孕媽咪🤰聞之色變的偉大印記
PO小編來分享~~降低妊娠紋出現的方法
1.孕期中要留意體重控制,體重不宜增加過快或過多
2.均衡的飲食:飲食中的蛋白質可提供膠原蛋白,維持肌膚的彈性
3.適度的運動:運動可促進血液循環,增加肌肉比例,維持肌膚彈性
4.按摩肌膚:孕期間皮膚容易乾癢,可適時塗抹乳液按摩,滋潤肌膚也讓肌膚更有彈性
大家一起來當個美麗的孕媽咪吧~~
孕媽咪免費領取"甜蜜寶貝禮"🎁
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02/04/2026

３月份粉絲專頁分享活動
得獎名單出爐啦～～
恭喜獲獎的粉絲們！！
幸運的粉絲麻煩私訊小編您的姓名／電話／收件地址
私訊資料截止日為４／２　中午１２：００止（逾期視同放棄喔）

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