可。樂。一家人

01/08/2023

🫤在 過後…

來點 #低負擔 #清爽的 早餐
之前朋友發現這個 #新吃法：
#洛神果醬+ #優格
很好吃唷！

選擇 #無糖 的優格,再加上洛神果醬
微甜剛剛好

💡但提醒大家：
優格在 #飯前30分鐘吃，對促進 #腸道蠕動 比較有效
但飯後吃會促進營（熱）養（量）吸收喔😳

所以吃完還會餓的話，就過個一個小時後再吃吧～～
或是晚點當作上午的點心🫙🥄也可喔

#可樂一家人
#無負擔早餐
#洛神優格
#改天來試試洛神冰淇淋🍦

17/07/2023

天氣熱炸🔥的這幾週
如果沒待冷氣房💨
可樂姊差不多要先吃2球🍨冰淇淋降溫🌡️🤒
才吃的下午餐…

在這走沒幾分鐘就噴汗💦的週一早晨
就準備一份「不碌Monday」早餐吧

洛神果醬的微酸讓果醬不會太膩
#還吃的到洛神花果肉唷
再隨手畫個幸運圖形⭐️❤️
期待接下來有順利的一週囉！

#可樂一家人
#洛神花果醬
#也可以泡果茶
#抗氧化養顏美容
#在夏天最重要是退火～

09/06/2023

來到一週最後一天上班日了～

為了幫辛苦的自己充飽電⚡️⚡️⚡️
一定要吃營養滿滿的早餐喔！

之前回可樂家
可樂拔、麻準備了好～多～的雞蛋🥚
讓可樂姐妹帶回台北

#可樂拔超用心調配飼料
才有了沒蛋腥味的💯滿分雞蛋唷！

自己做早餐，就可以全部都雙份‼️
double 蛋+ 的 #滿福堡🍔
大概就差一杯 latte囉🤔
（咖啡因缺很兇…）

祝福大家能開心迎接週末🤜🤛

#可樂一家人
#雞蛋富翁
#營養豐富的早餐讓人有活力滿滿的一天

08/06/2023

昨晚跟可樂拔、麻說要 #水蜜桃 照片
結果今天早上收到照片多了個驚喜：
額外附贈 #金煌芒果

可樂家的 #無農藥健康蔬果
真的愈來愈多樣化了呢！

最近還有可樂麻包的 #南部粽
下週就可以吃到囉！

#可樂一家人
#產品包羅萬象
#一年四季一日三餐都有

22/04/2023

#工欲善其事必先利其器
自從可樂拔肯定可樂姐做的洛神牛軋糖之後
要跟一些朋友見面前
都很想做一些來送朋友👩🏻‍🦰🧑🏻‍🦰👦🏻👨🏻‍🦰

👩🏻‍🍳最近在製作過程發現
好的工具、技巧實在太重要‼️
不好的工具真的會做的事倍功半…

不過帶著一顆 #期待的心，也是重點喔！
想著～就要送朋友自己 #親手做的禮物
就很開心😃
（但也要有做好才敢送😅）

期待、希望，朋友們會喜歡、收到會有笑容😊

#可樂一家人
#親手製作
#禮物
#洛神花
#牛軋糖
#已經做了2批

03/02/2023

#開工第一週就要結束了，大家都還好嗎～
今天來分享
#關於可樂的小觀察

平常可樂姊每天會跟可樂麻通電話
因為可樂麻拉不動可樂，沒辦法出去跑跑
就會問可樂麻，有沒有讓可樂抱久一點？
不然牠會憂鬱症😅

春節回到可樂家
因為真的 #特久沒見到可樂
雖然可樂瘋狂搖著尾巴
可是當可樂姊靠近牠
發現牠的眼神 #銳利到超兇狠
摸他的時候也會偶爾發出 #充滿怒氣的聲音

但經過幾天帶他 #奔跑放電
牠終於有了 #溫和討拍的眼神

#狗勾真的是超需要陪伴的寵物
#可樂一家人
#家人要好好珍惜在一起的時光
#可樂應該是踏著開心的步伐吧…
#明天要補班的大家加油

22/01/2023

#大家春節愉快🧨

除夕夜 #年夜菜樓 應該大家都看膩了
就不再油膩感轟炸

給大家看看陽光操場上的「 #奔跑吧可樂！」
過年有空還是出去動一動吧

#可樂一家人
#可樂力氣超大超難拉
#可樂皮膚病了只能以背影示人
#米克斯
#歐告

01/01/2023

#大家新年快樂🎉
大家新年願望都許好許滿了嗎？
祝福大家新的一年為自己創造更多美好
2023都能精彩充實也平安喜樂！！

也祝福大家健健康康、想出去玩的都成行、
願望能成真…至少60%就很開心了

也希望2023 給我們的挑戰不要再級數這麼高…
讓我們找回一些信心💪

可樂姊去年第4季有點疲勞到”虛累累”
希望今年可以恢復一點生活品質
但也希望找回曾經被叫「熱血女孩」的那一位😆

大家加油🙌

31/12/2022

#可樂家狗勾的故事
每到跨年之際
就更容易促發回想的引擎

突然想起Lucky
常被被說笨笨的
但可樂姊以前下了班，就帶牠出門，讓牠放飛自我
自己就去慢跑（不過後來有乖乖牽繩了）

跑完回到大門
Lucky已經在門口蹦跳等著可樂姊開門
是一種會心一笑的溫暖可愛～

不管怎樣被說笨、不好看
就還是要為牠辯護：那是牠很可愛

後來牠走失了
台北的家就沒有再養狗勾了

#傻傻的溫暖是甜蜜的負擔
#可愛的大玩偶
#米克斯

24/12/2022

#可樂一家人
祝大家聖誕節快樂🎄

但這次不走溫馨路線，來個 #振奮路線
2022年就要走完了，可能感覺捨不得…
也可能覺得好不容易…

回想起來或許有開心、有淚水、有迷惘、有苦腦，或是遺憾😢
也可能有未完的夢想🔭

面對要繼續走下去的路，都需要為自己打好大好大的氣🎈
但每個人應該還是都渴望能夠「理直氣壯」的飛翔，看見夢想的天空！
2023年，繼續勇敢邁進💪

愛唱歌🎤的可樂姊，覺得這首讓人增加勇氣的歌蠻棒的～

#需要義無反顧去闖的勇氣
#也要有不變的堅強
#珍惜曾經默契激盪夢想的夥伴
#真的很不容易
#聖誕快樂
#新年快樂

2012年7月28號，整整十年前，作詞小組們從上午便展開了一連串的腦力激盪；十個小時的馬拉松會議，誕生出了《風箏》的雛形。「夢想，理直氣壯。」我們在《風箏》首播中寫下了這句對於自己的期許，當時怎麼都沒想到《風.....