宜卵即食-宜蘭平飼蛋

13/02/2026

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今天是最後一個工作日了
再撐一下
就可以好好放假囉🥹

每到放長假的時候就深深覺得
媽媽真的是個很辛苦職業
對生命負責就不太會有休息的時刻
只能輪流獲得喘息的片刻

當然我想我們並不是唯一堅守崗位的
軍警 醫療 餐飲業 大眾運輸 畜牧 便利商店
感謝您們延後或犧牲休息時間
維持大家的生活需求
我們一起加油💪

#宜蘭平飼蛋 #全年無休 #新年快樂 #畜牧業

04/02/2026

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今天也必須要有的馬年斗方🐎🐎
除了上面的馬年吉祥話
圖片也有藏迷因梗喔🤭🤭

感恩大家又陪著我們度過一年
真的非常感恩☺️
在牧場人手不足的時候
不僅包容等待
還會關心我是不是會累壞
一定要記得好好休息

或許畜牧並不是一條很好走的創業選擇
但是很高興可以認識溫暖的大家
並且很榮幸提供您們新鮮的蛋蛋❤️
我深深覺得自己是幸運的

過年期間依然會好好的守護雞舍
餐廳需要雞蛋補給可以跟我聯絡
想要聊天也超級歡迎❤️

祝新的一年
馬力全開 好運馬上來～

#宜卵即食 #馬年斗方 #宜蘭平飼蛋

23/01/2026

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這是我心心念念的一道菜❤️
自從從好市多看到這個巨大菇
就一直很想找時間做這道料理

做法超簡單
在把波特菇洗乾淨抹點油
打入一顆雞蛋
加上一些喜歡的配料
烤箱或氣炸鍋加熱

15分鐘上桌 立刻上桌🍽️

波特菇吃下去有一個很鮮的蝦子味
真的超級特別
非常喜歡💕
大家也去試試看吧😍

#宜卵即食 #新手料理 #友善飼養 #波特菇蛋 #簡單料理

17/01/2026

心血來潮在家做披薩
結果出乎意料😦

#披薩 #宜卵即食

03/01/2026

30/12/2025

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年底近了聚會很多
每天都很煩惱晚餐要吃什麼🤔

鮮紅的番茄🍅好看又好吃
番茄中的茄紅素屬於脂溶性抗氧化物
加熱烹調後，茄紅素更容易被人體吸收
有助降低氧化壓力、保護心血管健康
並可能減少慢性疾病風險

北非蛋可以一鍋到底
不用一直洗鍋子
可以創意加入起司或是培根🥓🧀
沾麵包或是配義大利麵🥖🥖
都超級好吃😋

#北非蛋 #友善飼養 #宜蘭雞蛋 #宜蘭伴手禮 #新手料理

15/12/2025

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噹噹噹～噹噹噹～
感謝您們一路以來對我們的支持與愛護♥️♥️
今年聖誕🧑‍🎄
我們特別準備了一份小小心意

這次和宜蘭的 合作
使用友善平飼的雞蛋製作超可愛的聖誕樹餅乾🍪

即日起自12/25
不論現場購買或是宅配（不含團購）
單筆消費滿500元，即可獲得聖誕小禮🎄🎄🎄
（數量有限贈完為止）

每一次選擇，不僅是購物🛍️
更是對動物友善飼養、永續農業的實際行動🤝
因為有您的支持
我們才能持續為母雞打造更安心、自在的生活環境
也讓改變一步步發生

這個聖誕節，謝謝您和我們一起成為改變的力量
讓善意在餐桌與土地之間溫柔流動

宜卵即食祝大家聖誕快樂🎄🎄

#宜蘭雞蛋 #聖誕節 #聖誕餅乾

09/12/2025

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牧場生活除了基本的餵雞收蛋
打掃環境也是佔很大一部分🤣
家裡乾乾淨淨 住起來才會心情愉悅😁
宜蘭容易下雨
定期整理地上的青苔跟積水
不僅可以避免蚊蟲孳生
也能順便消毒
一舉數得👍

還好我有一台得力小助手
可以洗地 洗籃子 還可以順便洗車🤣
CP值很高

#友善飼養 #宜蘭雞蛋 #高壓水槍 #養雞

20/11/2025

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今天開箱雞姐的放飯時間 🍚
看看我一天都是怎麼餵雞的
因為畜舍比較老舊
沒有自動的飼料管線
所以我需要把一包一包的飼料
倒進雞姐的飼料槽裡

雖然這樣比自動化設備辛苦很多😅
但是能夠精確了解雞姐每天的飲食量
吃多了吃少了
都會明顯感覺出差異

感謝雞姐讓我省下很多去健身房的會費🤣
宜卵即食健身房🏋️

#一兼二顧 #宜卵即食 #友善飼養 #宜蘭雞蛋 #宜蘭平飼蛋 #宜蘭 #新鮮雞蛋 #養雞日記

10/11/2025

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［宜卵即食安心公告聲明］
我們絕對沒有使用芬普尼（Fipronil）或其相關成分於飼養、環境防治或飼料中，本牧場蛋品也皆未檢出動物用藥殘留，請大家安心食用

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芬普尼是一種長效型的殺蟲劑
主要是農作物用來殺滅螞蟻、白蟻、蝨子等昆蟲

在蛋雞的飼養中，如果環境衛生狀況不佳，蛋雞有可能會感染雞蝨、雞蟎等寄生蟲，猜測可能為解決寄生蟲問題而使用藥物，不過在2017年爆發藥物殘留問題後，台灣的畜牧業已經禁用8年，因此詳細原因還需要等待調查

宜卵即食的蛋雞是使用平面飼養，給予足夠的空間跑跳及沙浴，讓雞隻本身健康免疫力強，因此不需要也沒有使用任何藥物，請大家安心食用

#宜卵即食 #平飼雞蛋 #宜蘭

07/11/2025

我來晚了😢
看看這個煎的酥脆的表層
配上帶著焦香的雪白菇
我可以再吃一碗飯🍚

最近天氣變化大
早餐出門記得多穿一件外套
冷冷天煮一道熱呼呼的烘蛋
為疲憊的一天注入滿滿的溫暖🔥

#好好吃飯 #宜卵即食 #友善飼養 #宜蘭平飼蛋 #宜蘭 #新鮮雞蛋 #新手料理 #雪白菇烘蛋 #雪白菇炒蛋 #烘蛋