典子的台所

典子的台所 【典子的台所活動內容】
・發酵食品製作銷售、日式發酵食品教室・日式家庭料理教室・在台灣日式發酵食品研究 ◎請聯繫 Facebook Messenger 或 LINE 向我們提出工作請求或預定商品

土用曬梅在日本,有一項稱為「土用曬梅(土用干し)」的傳統習俗,會在夏季「土用」期間將醃漬好的梅子放在陽光下曝曬,製作成梅干。除了因為這段時間剛好梅雨結束、晴天較多,適合日曬之外,也有一種傳統說法認為,在土用期間曬梅,能讓梅子吸收五行之氣——...
24/07/2026

土用曬梅

在日本,有一項稱為「土用曬梅(土用干し)」的傳統習俗,會在夏季「土用」期間將醃漬好的梅子放在陽光下曝曬,製作成梅干。

除了因為這段時間剛好梅雨結束、晴天較多,適合日曬之外,也有一種傳統說法認為,在土用期間曬梅,能讓梅子吸收五行之氣——木、火、土、金、水,因此更具生命力與能量。

提到夏季土用,大家最熟悉的莫過於「土用丑日吃鰻魚」的習俗。不過,其實除了鰻魚之外,日本人也習慣食用名稱帶有「う(u)」音的食物來討吉利,例如瓜類、烏龍麵,以及梅干,都屬於代表性的土用期閒食物。

這些食物都是為了在炎炎夏日調養身體、補充元氣而食用,各自也有不同的養生效果。

◎ 鰻魚
・滋養腸胃
・增強體力
・預防夏季疲勞

◎ 瓜類(如小黃瓜、西瓜等)
・幫助排出體內多餘的熱氣與水分

◎ 梅干
・富含檸檬酸,有助於消除疲勞
・促進食慾
・止渴
・具有解毒作用

◎ 烏龍麵
・幫助消化
・溫暖腸胃

此外,蜆、紅豆麻糬(あんころ餅)、素麵等,也都是土用丑日常見的應景食物。



今年真的非常難得,我們收到了久違的大顆又柔軟的梅子。

可惜今年梅子採收季正逢我們工作最忙碌的時候,因此只醃製了往年的一半數量。

今年使用的紅紫蘇葉,也特地到朋友栽種、完全無農藥的紫蘇田親手採收。雖然在烈日下摘採紫蘇葉十分辛苦,但也因為投入了這份心力,今年完成的梅干讓我們感到非常滿意。

本週末起,我們將開始接受 2026 年度紅紫蘇梅干 的訂購。

今年可說是難得的豐收年,歡迎品嚐我們色澤美麗、果實飽滿的大顆紅紫蘇梅干。

另外,白梅干(僅以梅子與鹽醃製,不添加紅紫蘇)目前將優先販售去年製作、熟成一年的版本。經過一年熟成後,風味正值最佳賞味期,如無特別指定,我們將優先出貨這款白梅干。

🍁 另外,也還有少量 紅紫蘇梅醋拌飯香鬆 現貨供應。

梅干的訂購方式,請參閱留言區的 🔗 連結。

#日式梅干 
#紅紫蘇梅乾
#無添加梅干

前些日子,我還聞得到剛成熟稻穗隨著層層稻浪飄來的稻米香氣;轉眼之間,現在大部分的稻田都已經完成收割了。稻草的香味瀰漫整個村莊,讓我深深感受到,能夠生活在稻作身旁,是一件多麼幸福的事。還住在日本的時候,每逢新米上市、天氣開始轉涼,我總會利用前...
21/07/2026

前些日子,我還聞得到剛成熟稻穗隨著層層稻浪飄來的稻米香氣;轉眼之間,現在大部分的稻田都已經完成收割了。稻草的香味瀰漫整個村莊,讓我深深感受到,能夠生活在稻作身旁,是一件多麼幸福的事。

還住在日本的時候,每逢新米上市、天氣開始轉涼,我總會利用前一年剩下的稻米製作米麴,釀製隔年享用的味噌與味醂。
而前一年冬天釀好的味噌,也正好在這個時節熟成,於是便和剛收成的新米一起品嚐。
這是一個自古以來便存在、優美而完整的生活循環。

今年夏天,我將再次開設一堂課程,獻給那些希望實踐這種腳踏實地生活方式的人。在課程中,我會分享如何在家中的廚房培養米麴——這是日本幾乎所有手工發酵調味料的起點。

這門課曾於六月舉辦,受到許多朋友的關注與喜愛,因此決定再次開課。

我居住於台灣宜蘭,以日本的傳統技法持續製作米麴,轉眼間,今年已邁入第十個年頭。

這堂課分享的,不只是教科書上的內容,而是我在這十年間實際摸索、累積下來的經驗與發現。我希望把這些心得分享給未來想在台灣親手製作日本米麴的你。

如果你曾經學過米麴的製作方法,卻總覺得做得不太順利,也非常歡迎你來參加。

學會製作米麴,親手培養滋養身心的食物,將它分享給朋友與珍惜的人;或是運用自己的雙手與感官,為家人做出能夠圍坐餐桌共享的發酵調味料。我相信,這些都將為你的生活增添另一種豐盛,就如同結實纍纍的金黃稻穗,在風中輕輕搖曳,鋪展成一望無際的金色稻海。

*  *  *

8/15(六)在家自製米麴課 |典子的台所
(※剩下2個名額)

|課程亮點|
・認識日本米麹(糀)歷史、知識
・日本米麹、台湾白麹有什麼不同?
・介紹米麹原料・原料的認識與好選擇
・米麹的發酵原理、實務解說
・米麴的培養與後續照顧方法(台灣夏季篇)
・看看!讓我們用米麴親手製作鹽麴!
・好好吃!米麴發酵調味料做的午餐!

|教學內容|
實作|日本式米麹(糀)原料使用宜蘭有機米
示範|塩麹製作技法
食譜|不容易失敗的好喝甘酒配方、鹽麴製作食譜
午餐|鹽麴甘酒醃漬豬肉與蔬菜炒菜・鹽麴菇類料理・青椒味噌&核桃味噌飯糰・味噌湯
* 附課程講義、料理食譜
*每人可帶回自製米麹600g回家續養

|日期|8/15(六)
|時間|12:00~16:00 (包含問答時間與午餐時間)
|地點|典子的台所
宜蘭縣員山鄉榮光路481巷6弄9號
|名額|上限12名 (目前剩下4個名額)
|講師|齋藤典子 *課程中有中文翻譯

*  *  *

🔗課程詳細資訊請參考留言區,歡迎查看!⬇️
(報名請先填寫下列Google表單,並私訊告知已填報名表單,感謝您。)
🤦如果您不知道如何完成報名,請直接傳訊息給我,我很樂意協助您。

#米麴 #鹽麴 #甘酒 #發酵 #手作課程 #宜蘭課程

📢營業通知(7/17~7/19)今天(星期五)為了專心製作商品,如需來店,請務必提前預約。感謝您的配合與理解🙏明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。店內所有商品都可以試吃。(白味噌、甘洒、塩麹、紅紫...
17/07/2026

📢營業通知(7/17~7/19)今天(星期五)為了專心製作商品,如需來店,請務必提前預約。感謝您的配合與理解🙏
明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。
店內所有商品都可以試吃。(白味噌、甘洒、塩麹、紅紫蘇梅干、白梅干、紅紫蘇梅醋等) ※商品詳細資訊及訂購方式都在留言區,歡迎參考。

🥣🥛|本周菜單|
・黑豆漿甘酒
・甘酒
・甘酒氣泡水

✏️|7月課程|
・7/28(二) 舉辦「青椒味噌」課程。課程時間約2小時,是一堂輕鬆簡單的體驗課程。
※ 因為有人取消報名,目前還有 2 個名額可以參加!活動內容及相關等詳細資訊請參考留言區,

Fermentation kitchen 典子的台所
宜蘭縣員山鄉內城榮光路481巷6弄9號
通常開放時間:週..五・六・日(11:00~16:00)

留在枝頭自然成熟、轉為紅色的青椒,甜味會更加濃郁,具有抗氧化作用的辣椒紅素(Capsanthin)含量也會增加。此外,和綠色青椒相比,維生素C和β-胡蘿蔔素的含量據說也會提高到2~3倍。這些在颱風來臨前,來自友人小農菜園、在枝頭自然成熟的青...
12/07/2026

留在枝頭自然成熟、轉為紅色的青椒,甜味會更加濃郁,具有抗氧化作用的辣椒紅素(Capsanthin)含量也會增加。此外,和綠色青椒相比,維生素C和β-胡蘿蔔素的含量據說也會提高到2~3倍。

這些在颱風來臨前,來自友人小農菜園、在枝頭自然成熟的青椒,將加入紅辣椒,一起製作成帶有清爽辣味的青椒味噌。今年販售的青椒味噌,就到這一批為止。

*  *  *

🌶️【微辣的】…這次加入了少量紅辣椒增添辣味,入口後會慢慢帶出恰到辛香,讓人食慾大開。(適合不太敢吃辣的人)

🌶️🌶️【辣的】…這是日本岩手縣最常見的青椒味噌辣度,甜味與辣味取得恰到好處的平衡,香辣夠味,非常適合搭配白飯享用。

* * *

品名:青椒味噌(米麴青椒醬)
成份:青椒、紅辣椒、黒豆醤油、米麴、蔗糖、清酒
重量:185g
產地:台灣 宜蘭
生產日期:2026/07/12
保存期限:半年
保存方式:需冷藏
生產者:齋藤典子

🫑成份詳細資料
【青椒】無農薬、友善種植的青椒(宜蘭產)
【米麴】宜蘭(員山鄉深溝村産) 無農藥·無除草劑·無化學肥料友善米·湧泉水·日本麴菌製成的米麴
【有機黒豆醬油】宜蘭老種黑豆,手工冰糖,天然海塩 
【日本吉野杉樽天然醸造醤油】使用日本大豆、小麦、天日塩的無添加醤油

🛒青椒味噌的購買方式,請參考留言區的詳細說明⬇️

✏️另外,如果想學習日本東北風味「青椒味噌」的做法,歡迎參考留言區的「青椒味噌課程」詳細資訊⬇️ (目前還剩3個名額!)

Fermentation kitchen 典子的台所
宜蘭縣員山鄉內城榮光路481巷6弄9號
通常開放時間:週..五・六・日(11:00~16:00)

上次五月舉辦的青椒味噌課程,因為有許多人希望安排在平日,所以這次將於 7月28日(星期二) 舉辦。這次的課程內容比上次更精簡,將學習製作青椒味噌,以及利用它製作烤飯糰的方法。歡迎輕鬆地花兩個小時,一起來學習日本東北流傳至今的家庭風味!🫑關於...
10/07/2026

上次五月舉辦的青椒味噌課程,因為有許多人希望安排在平日,所以這次將於 7月28日(星期二) 舉辦。
這次的課程內容比上次更精簡,將學習製作青椒味噌,以及利用它製作烤飯糰的方法。
歡迎輕鬆地花兩個小時,一起來學習日本東北流傳至今的家庭風味!

🫑關於「青椒味噌」🫑
青椒味噌是日本東北地區(例如岩手縣等地)的鄉土料理與保存菜,是將青椒與米麴一起以甜鹹口味慢慢熬煮而成的料理。(外觀看起來像味噌,但其實並不是味噌。)
青椒原本帶有的微苦風味會轉化成鮮味,成為類似味噌般風味濃郁的醬料。可以用來搭配白飯、淋在豆腐上、當作蔬菜沾醬,也可以作為烤飯糰的醬料或炒菜的調味,是一種非常萬用的調味料。

|課程亮點|

・認識青椒味噌歷史、日本東北保存食的知識
・青椒的豐富營養與最佳食用方法
・一起動手做日本東北鄉村風味的青椒味噌
・日本人做出美味飯糰的技巧
・烤飯糰烤得好吃的秘訣

|教學內容|
|實作|青椒味噌
|實作|青椒味噌烤飯糰
|試食|青椒味噌烤飯糰,味噌湯
* 附中文食譜、課程講義
*每人可帶回課程自製青椒味噌一罐(85g)

|日期|7 / 28(二)
|時間|13:00-15:00
|地點|典子的台所
宜蘭縣員山鄉榮光路481巷6弄9號
|名額|上限12名(滿六人開班)
|講師|齋藤典子


🔗課程詳細資訊請參考留言區,歡迎查看!⬇️

#米麴 #青椒 #青椒味噌 #發酵 #手作課程 #宜蘭課程

📢營業通知(7/3 ~7/5)明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。店內所有商品都可以試吃。(白味噌、甘洒、塩麹、紅紫蘇梅干、白梅干、紅紫蘇梅醋、白米麴等)    ※商品詳細資訊及訂購方式都在留言區...
03/07/2026

📢營業通知(7/3 ~7/5)
明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。
店內所有商品都可以試吃。(白味噌、甘洒、塩麹、紅紫蘇梅干、白梅干、紅紫蘇梅醋、白米麴等) ※商品詳細資訊及訂購方式都在留言區,歡迎參考。

🥣🥛|本周菜單|
・黑豆漿甘酒
・甘酒
・甘酒氣泡水

✏️|7月公告|

・預計於 7/28(二) 舉辦「青椒味噌」課程。課程時間約2小時,是一堂輕鬆簡單的體驗課程。
※課程詳細內容確定後會再另行公告。

・因為收到許多希望在平日開設米麴課程的詢問,所以 8/15 的課程之後,預計於 10月的星期二 再舉辦米麴課程。
※詳細日期確定後會再另行公告。

Fermentation kitchen 典子的台所
宜蘭縣員山鄉內城榮光路481巷6弄9號
通常開放時間:週..五・六・日(11:00~16:00)

我們預計於 8/15(六)再次舉辦米麴課程!在 6 月 27 日舉辦的「在家自製米麴」課程中,大家一起開心地完成了米麴的製作,並將培養中的米麴帶回家,親自體驗米麴的培養過程。對大多數學員來說,這都是第一次自己培養米麴。課程結束後,我們成立了...
01/07/2026

我們預計於 8/15(六)再次舉辦米麴課程!

在 6 月 27 日舉辦的「在家自製米麴」課程中,大家一起開心地完成了米麴的製作,並將培養中的米麴帶回家,親自體驗米麴的培養過程。對大多數學員來說,這都是第一次自己培養米麴。

課程結束後,我們成立了 LINE 群組,方便大家提問,也分享培養過程中的變化以及完成後的米麴照片。雖然大家都是第一次嘗試,但每位學員培養出的米麴都非常成功,看到大家的成果,我也感到非常開心!

*  *  *

8/15開課決定🆗

我們預計於 8月15日(週六) 舉辦與上次相同內容的米麴課程。
課程時間為 12:00~16:00。

🔗課程詳細資訊請參考留言區,歡迎查看!⬇️
(報名請先填寫下列Google表單,並私訊告知已填報名表單,感謝您。)
🤦如果您不知道如何完成報名,請直接傳訊息給我,我很樂意協助您。

#米麴 #鹽麴 #甘酒 #發酵 #手作課程 #宜蘭課程

📢營業通知(6/19〜6/21)端午節快樂!明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。店內所有商品都可以試吃。另因下週六舉辦米麴課程,當天公休。謝謝!🥣🥛|本周菜單|・黑豆漿甘酒・甘酒・甘酒氣泡水Fer...
19/06/2026

📢營業通知(6/19〜6/21)
端午節快樂!
明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。
店內所有商品都可以試吃。
另因下週六舉辦米麴課程,當天公休。謝謝!

🥣🥛|本周菜單|
・黑豆漿甘酒
・甘酒
・甘酒氣泡水

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宜蘭縣員山鄉內城榮光路481巷6弄9號
通常開放時間:週..五・六・日(11:00~16:00)

6/27在家製作米麹課程已額滿,報名現已截止。若希望候補補位(候補名單),請私訊我,我們將優先通知您。由於本課程非常受歡迎,預計將於8月再次開設相同內容的課程。確定日期後會立即公告通知大家。(如果希望在日期確定後優先收到通知,也歡迎私訊我們...
14/06/2026

6/27在家製作米麹課程已額滿,報名現已截止。若希望候補補位(候補名單),請私訊我,我們將優先通知您。

由於本課程非常受歡迎,預計將於8月再次開設相同內容的課程。
確定日期後會立即公告通知大家。(如果希望在日期確定後優先收到通知,也歡迎私訊我們。)
謝謝!

📢營業通知(6/12〜6/14)由於今天星期五店內正忙於產品製作,因此臨時公休一天。明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。另外,第二批青椒味噌已於昨日完成。已預訂的顧客,我們將從今天起依序聯繫並安排...
12/06/2026

📢營業通知(6/12〜6/14)
由於今天星期五店內正忙於產品製作,因此臨時公休一天。
明天與後天(星期六、星期日)將照常營業,營業時間為 11:00 至 16:00。

另外,第二批青椒味噌已於昨日完成。已預訂的顧客,我們將從今天起依序聯繫並安排出貨。
🫑感謝大家踴躍訂購。
雖然我並非日本東北地方出身,但能夠重現這些不那麼顯眼卻十分美味的日本地方特產,並介紹給大家,對我而言是一件非常愉快的事,也讓我在心中感受到一份踏實的滿足。

本週末微辣青椒味噌尚有 4 份庫存。其他商品因上週訂單眾多,目前庫存略顯不足。若您計畫來店,還請先向我們確認庫存狀況。(白味噌目前庫存仍相當充足。)

🥣🥛|本周菜單|
・黑豆漿甘酒(熱/冷)
・甘酒(熱/冷)
・甘酒氣泡水(冷)

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宜蘭縣員山鄉內城榮光路481巷6弄9號
通常開放時間:週..五・六・日(11:00~16:00)

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臺灣264018宜蘭縣員山鄉內城村榮光路481巷6弄9號
Yilan City
26401

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