15/04/2026
Магній гліцинат від Solaray — форма, яка дійсно працює 💛
Це один із найкращих варіантів магнію за засвоєнням і переносимістю. Гліцинат — це поєднання магнію з амінокислотою гліцином, що забезпечує максимальне всмоктування без подразнення шлунка.
✨ Що дає цей магній:
знижує рівень стресу та кортизолу
допомагає при тривожності та емоційному виснаженні
покращує сон (глибший і спокійніший)
знімає м’язові спазми та напруження
підтримує нервову систему
корисний при ПМС і гормональному дисбалансі
💊 Чому саме гліцинат:
не викликає діареї (на відміну від цитрату)
підходить для тривалого прийому
м’яко заспокоює нервову систему
📌 Кому особливо актуально:
при хронічному стресі
при інсулінорезистентності
при проблемах зі сном
при судомах, тиках, напруженні
у періоди гормональних змін
🕊 Ефект, який відчувається:
більше спокою, кращий сон, менше внутрішньої напруги та “перегрузу” нервової системи.