Comiendo Saludable

Hola me llamo NURY, Casada 15 anos con un Dominicano y Soy originalmente de El Salvaodor,Sonsonate ,Tengo 4 hijos hermosos con los cuales juntos hacemos videos d etodo un poco ,Yo hablo spanglish,Un poco ingles y mucho espanol... :) Tenemos un canal de YOUTUBE y nos puedes encontrar como : THEMIRANDASTV ...Ami me gusta cocinar,hacer manualidades y de todo un poco. Como buena salvadorena me gusta c

omer rico pero con medida ya la vez sano, Esto no es un plan de dieta ya que sigo rellenita,pero sana. Lo cual quiere decir que si come sano a pesar de que no bajes de peso, Tucuerpo te lo agradece mucho y te mantienes saludable y con mayor animo... Ahora si miras mi espacio de youtube en donde muestro mis recetas y estas aca en mi pagina y mis recetas no te parecen correctas para adelgazar.. Te lo dije, Esa no es la intencion.... Si no mostrar mi forma de comer sano,rico y con mi propio sazon y forma de cocinar, Si buscas rebajar deberias consultar a un Nutricionista,Hacer ejercicio y comer muchas ensaladas,verduras,mucha agua y ucho mas.... TE DESEO MUCHA SUERTE... yo doy el consejo y me quedo sin el. :)
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