What are the opening hours?

Monday 8:30am - 9:30pm Tuesday 8am - 8:30pm Wednesday 8:30am - 9:30pm Thursday 8:30am - 9:30pm Friday 8:30am - 9:30pm Saturday 8:30am - 9:30pm Sunday 8:30am - 9:30pm

ShanChu Kitchen, 2192 Folsom Street, San Francisco, CA (2026)

03/24/2023

健脾消脂茶
我們的養生茶系列又來了！💥

今天要介紹的是健脾消脂茶，主要是可以帮助剛生產完和想要有效地瘦身的媽媽改善消化不良等症状。

此茶的材料為丹参、荷叶、桑叶、茯苓，其功效為活血消脂、健脾祛湿。
茶中的丹参活血祛瘀通络，荷叶清热利湿、散瘀消脂，桑叶清血消肿，茯苓健脾利湿。

這個養身茶🍵是經過均衡搭配並调理，為所有媽媽們帶來營養價值和健康益处。把養生茶納現代化的月子餐菜單中是膳廚月子餐的一项特色服务，让您在坐月子期间可以享受美味健康的飲食。

我们膳廚月子餐，以中药药膳调理为本，均衡搭配，为产妇提供營養價值丰富的坐月子餐和養生茶，让您健康快乐地度过坐月子期间。

👉🏻 https://www.shanchukitchen.com/order-and-shipping
想了解更多膳廚月子餐的服務范圍和餐點內容，今天就瀏覽我們的官方網站，您也可以預約我們的試餐服務，提前體驗月子餐的新感受！

03/22/2023

疏肝通乳茶
在坐月子期间，产妇往往面临着乳汁缺乏、乳房胀满、精神郁闷、胸胁胀满、食欲减退等各种症状。为了解决这些问题，我们可以調配疏肝通乳茶，采用了黄精、丝瓜络、天花粉、柴胡、当归和去籽红枣等六种中药材料，经过科学的搭配，能够疏肝养血，益精通乳，帮助产妇顺利度过坐月子期间。

黄精补脾肾益肺气，丝瓜络通络活血，天花粉清热、生津、润燥通乳，柴胡疏肝气，当归补血活血调经，红枣补中益气养血，这些中药材料均能够发挥出其独特的功效，达到疏肝养血、益精通乳的效果。

饮用此茶，不仅可以有效地改善乳汁缺乏、乳房胀满等问题，还可以增强体质，缓解身体疲劳，提高身体免疫力。但需要注意的是，感冒喉咙痛者不宜饮用此茶。

我们膳廚月子餐，以中药药膳调理为本，均衡搭配，为产妇提供營養價值丰富的坐月子餐和養生茶，让您健康快乐地度过坐月子期间。

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03/20/2023

在产后恢复期，很多妈妈在產後都会有可能面临便秘和怕冷的问题 🥶。为了解决这些问题，我们采用中药药膳调理为本，选用何首乌、麻子仁、柏子仁、党参等多种草药精心配制的润肠助便茶 🍵。

此茶可以帮助您润肠通便，改善产后便秘问题。茶中的何首乌可补肝肾、益精血，麻子仁能润燥滑肠，柏子仁则可以滑肠通便，党参益气。

这些成分的结合，可以让您在恢复期更加健康地排便 🚽。

同时，此茶还能缓解您产后怕冷的问题。由于产后妇女大都属于多虚多瘀的体质，若产后排便不畅，就容易出现头晕、腰酸背痛、风湿怕冷等后遗症。通过饮用此茶，可以让您的身体更快地恢复健康。

🚨不过请注意，如果饮用此茶后大便1日超过2次，则需适当减量。🚨
在您坐月子期间，是可以把這個養生茶納入我們為您準備的月子餐的菜單中喔！

我們堅持人性化的菜單訂製，為您剔除忌口的食材，安排最適合您的月子食譜。

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03/18/2023

讓自己可以更健康和在最快的時間瘦身的養生茶 🍵
很多媽媽們都會在月子期間想要讓自己可以更健康和在最快的時間瘦身吧。

🎉 我们为您推荐了一款特别的養身茶——消肿瘦身茶 🎉
這款茶是由黄芪、茯苓和益母草等中草藥精心调配而成，不但有益氣健脾，利湿消肿的功效，而且还能有效改善产后身体水肿的情况，帮助您更快恢复纤细的身材。

消肿瘦身茶中的黄芪益气生津，茯苓健脾利湿，益母草活血调经，利尿消肿。这些中药药材不但有益身体健康，还能帮助您瘦身。我们的養身茶采用均衡搭配的方式，确保每一杯茶都具有最佳的營養價值和功效。

🚨 但请注意，口干舌燥的人不宜过量饮用此茶。🚨

在您坐月子期间，是可以把這個養生茶納入我們為您準備的月子餐的菜單中喔！今天就選擇您需要的月子餐配套，我們會根據您在我們網站填寫的调查问卷準備專屬您健康需求的月子餐。

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專注於客戶的真實需求，一直是我們膳廚秉承著的概念和執著。

让自己更健康，更美丽。膳廚月子餐期待能為您帶來健康和舒適。

03/16/2023

您知道吗？食疗和药膳是不同的概念。
🤔
药膳是将食材和中草药结合，经过特定的烹饪方法制成的膳食😋。不同于一般的饮食，药膳在食材的选择和搭配上更加注重对人体健康的调理作用。

药膳的好处不仅仅是满足口味上的需求，更是在饮食上起到了保健💪🏻、预防疾病、促进康复的作用。而且因为药膳是由天然食材和中草药制成，所以更加安全、健康，没有副作用。

对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，药膳更是可以帮助她们加快康复，满足产后营养需求，改善体质，增强免疫力。同时，药膳也可以帮助调整产后身材，让妈妈更快地恢复健康的体型。

作为一家专注于药膳调理的膳廚月子餐公司，我们的膳食均采用中草药及食材的配搭，精心制作而成。我们注重每道菜肴的营养价值和味道的协调，力求为妈妈们提供最美味、最健康、最营养月子餐食。

我们的药膳不仅适合刚刚生完宝宝的妈妈们，在日常饮食中，对于身体亚健康、易患疾病的人群，药膳也是一种非常好的调理食品🍜。今天就聯繫我們來了解更多。
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03/14/2023

蒸饭和煮饭哪种才有营养？🤔
各位正在坐月子的媽媽們要注意了，在我們膳廚月子餐的餐點中有一個重要的元素就是蒸飯。蒸飯不僅口感好，還有豐富的營養價值，因此我們非常重視它的存在。

蒸飯🍚是以大米為主要原料，用蒸汽將其蒸熟的食品。相比煮飯，蒸飯的營養價值更高，因為蒸飯能夠保留米飯中的營養成分和香氣，不會因為煮飯時的水溶解而流失。

此外，蒸飯🍚還有助於保持食物的原味和口感，不像煮飯會使米飯粘在一起。同時，蒸飯也更容易消化吸收，特別是對剛生產完的媽媽來說更是重要，因為身體需要更多營養去恢復和修復。

在膳廚月子餐，我們將食材的特性、營養價值和中药药膳调理相結合，選擇最優質的食材，精心製作出美味又健康的菜餚，並將其與其他均衡的食材搭配在一起 🥦🥬🍅，為新手媽媽提供全面的飲食需求。

膳廚月子餐提供多種新菜色和新餐點，蒸飯是其中的一個重要元素。我們相信，蒸飯的營養價值和美味口感會讓你們對我們的月子餐印象深刻。

享受美味和健康的飲食體驗，讓身體更健康，讓寶寶更健康！選擇膳廚月子餐。

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03/12/2023

親愛的新手媽媽們，恭喜你們迎來新生命的誕生！剛生產完的你們一定面臨著許多的挑戰，特別是在飲食方面。飲食對於身體的恢復和寶寶的健康發育至關重要，因此，膳廚月子餐提供了一個方便又健康的選擇。

我們的月子餐以藥膳調理為基礎，將傳統中國中醫調理養生和現代營養學相結合，為新手媽媽提供全面的營養均衡飲食。

我們的廚師團隊具有豐富的月子烹調經驗，懂得食材的特性和營養價值，並以药膳调理為本，將食材均衡搭配，打造出新菜色和新餐點，給你們帶來不一樣的味覺體驗。

我們選用新鮮的食材，精心制作，力求保留食物的原味。我們使用一次性安全微波加熱的餐具，確保每道餐點新鮮、美味、安全，方便，省去了家人們在忙碌照顧寶寶之余，還需要頭痛時制作月子餐的煩惱。

膳廚月子餐，為新手媽媽提供最優質的飲食服務，讓你們可以輕鬆享受新手媽媽的生活，讓媽媽的身體更健康，讓寶寶更健康！立即選擇膳廚月子餐，享受美味和健康的飲食體驗！

足不出戶讓你輕鬆直接網上下單，想了解更多的餐點範例和試餐服務，馬上點擊瀏覽我們的官方網站。

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12/16/2022

很多人都認為享用普通月子餐就可以了，不需要那麼地講究。但是產後一個月內的調補，對身體的恢復最為重要，攸關每一位媽媽一生的健康，所以適當的進補，對於產後保健及產後疾病的防治具有重要意義。

那麼我們應採取循序漸進的方式和配合坐月子四階段來調補。
當然每一位媽媽的身體狀況都不一樣，所以我們結合了我們過往的經驗準備了一個詳細的問卷，這樣我們就能夠更好配合每一位客戶的個人需求，並通過藥膳的功效來提高坐月子的效率喔！

因為在這個階段就是健體修身養顏的階段。想要更快回到產前的體態，所涉入的營養就需要配合。

說到營養均衡的話，我們膳廚月子餐是您的更好的選擇。

我們的月子餐特色是：
✅ 專注於客戶的真實需求  (堅持對的時間吃對的食物，才能達到真正的功效）
✅ 承諾嚴謹把關食品安全  （食材的嚴格挑選，製程的嚴謹細緻，為媽媽和寶寶堅守第一道防線）
✅ 堅持食材及出品的質量
（堅持高質量的出品，讓媽媽們吃得安心，享受不一樣的月子料理）
✅ 持續改善力求不斷創新
（數百款的月子料理，按月子週期和季節性不斷調整菜品，從而達到食補之功效）
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12/13/2022

孕媽媽終於“卸貨”後，還不能鬆一口氣，接下來還要進入一個重要且特殊的時期——月子。

坐月子的時候有很多的飲食禁忌需要知道，那麼您和您的家人了解多少呢？🧐

月子期一共分為四個階段，分別為排、調、補、和養。這四個階段主要的目都是為了媽媽們

✅ 可以更快恢復體力
✅ 排淨惡露
✅ 更健康和快速恢復身材
✅ 提高提高母乳的質量
✅ 減少塞奶/過早退奶

那麼這些好處都是基於有個良好的飲食安排，所以在月子的期間這些食物能夠避免就避免了喔！（趕快打開看看您剛吃的東西有沒有在這個榜上）

我們膳廚月子餐飲有限公司，專營月子養生調理餐，小月子調養復元餐，生理保健餐等一系列養生保健餐飲。我們堅持秉承傳統藥膳調理，融入現代科學營養配搭，食與補雙壁的黃金組合，既保證了媽媽們月子期的均衡營養攝入，也顧及到客戶的口味需求。我們堅持人性化的菜單訂製，為您剔除忌口的食材，安排最適合您的月子食譜。

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🥰

10/10/2022

懷胎十月，一朝分娩，面對“缷貨”後的產褥期，要如何坐好月子，怎樣吃，吃什麼？

確實月子膳食是產褥期媽媽們首要考慮的頭等大事，正確和均衡的飲食能讓媽媽們身體恢復得更好更快，同時直接提高母乳的質量。從而使嬰兒通過母乳的吸收的營養更豐富。

很多媽媽們都會厭倦傳統的沒有什麼變化的月子菜式，刻板單調而且味重油膩！但也只能無奈接受。現在可不能再有這樣刻板印象了，因為現在更流行和提倡科學坐月子的講法了，也是說媽媽們現在有更好更全面的選擇。

膳廚月子餐，秉承傳統月子的藥膳調理，更重視現代科學營養搭配，豐富多樣的菜式，採用食補和藥補相結合，既達到養生調理的功效也是促進產後身體迅速的恢復！膳廚將為您打破“苦”不堪言的月子餐觀念，讓你整個月子期，享受到不一樣的月子料理！

我們的月子餐特色是：
✅ 專注於客戶的真實需求  (堅持對的時間吃對的食物，才能達到真正的功效）
✅ 承諾嚴謹把關食品安全  （食材的嚴格挑選，製程的嚴謹細緻，為媽媽和寶寶堅守第一道防線）
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（堅持高質量的出品，讓媽媽們吃得安心，享受不一樣的月子料理）
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（數百款的月子料理，按月子週期和季節性不斷調整菜品，從而達到食補之功效）

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#坐月子

10/08/2022

坐月子是女人第二次重生，抓住好時機，坐好月子，讓你健康一生，改善體質，重獲一個好身體。孕媽媽終於“卸貨”後，還不能鬆一口氣，接下來還要進入一個重要且特殊的時期——月子。

而坐月子這件事情，對於中國女性來講尤為關鍵，關係到媽媽的身體素質，如果坐月子期間沒有照顧好自己，那日後可能會落下病根，給未來的生活造成不便。月子期的衣食住行，每一個日常細節都得照顧周到，不能馬虎了事。月子膳食是坐月子期間的重中之中，正確和均衡的飲食能讓媽媽們身體恢復得更好更快，同時直接提高母乳的質量。

從而使嬰兒通過母乳的吸收的營養更豐富。膳廚月子餐秉承傳統月子的藥膳調理，更重視現代科學營養搭配，豐富多樣的菜式，採用食補和藥補相結合，既達到養生調理的功效也是促進產後身體迅速的恢復！膳廚將為您打破“苦”不堪言的月子餐觀念，讓你整個月子期，享受到不一樣的月子料理！

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而且現在我們是一家能夠線上預購的月子餐飲喔！今天就遊覽我們的官方網站來預購和瞭解更多吧！
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10/06/2022

坐月子很關鍵，做對了媽媽們遠離月子病，改善體質，讓身體恢復得更好更快，反之，一身難纏的月子病會讓您一輩子苦不堪言。坐月子飲食要注意什麼呢？怎樣的膳食搭配既科學又能達到調理效果呢？
月子期一共分為四個階段，分別為

第一排淨惡露癒合傷口階段，
第二修復組織，調理臟器階段，
第三增加體質滋補元氣階段，
第四是健體修身養顏的階段。

我們必須懂得正確的飲食調理觀念，在對的時候吃對的食物是非常重要的。無論怎麼說，月子餐的重點是根據每一位媽身體情況和飲食需求而製定的才是最好的月子餐。不是“大補特補”就是好，要根據自身體質，循序漸進地緩慢進補，要不然事倍功半，错过了最好调养时期，那么坐月子也沒有意義了！

膳廚月子餐堅持秉承傳統藥膳調理，融入現代科學營養配搭，食與補雙壁的黃金組合，既保證了媽媽們月子期的均衡營養攝入，也顧及到客戶的口味需求。我們堅持人性化的菜單訂製，為您剔除忌口的食材，安排最適合您的月子食譜。我們將協助您整個月子期的膳食調理，讓您快速恢復體力，專心哺育母乳，輕鬆度過月子期。

我們的月子餐特色是：
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✅ 承諾嚴謹把關食品安全  （食材的嚴格挑選，製程的嚴謹細緻，為媽媽和寶寶堅守第一道防線）
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（堅持高質量的出品，讓媽媽們吃得安心，享受不一樣的月子料理）
✅ 持續改善力求不斷創新
（數百款的月子料理，按月子週期和季節性不斷調整菜品，從而達到食補之功效）

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