12/11/2025
¿Probaste hacer tu propia leche vegetal? 💧
Es más simple de lo que imaginás, y con almendras a granel de Madre Tierra, sabés exactamente lo que estás tomando
Cómo hacerla:
1️⃣ Remojá 1 taza de almendras durante 8 a 12 horas (o toda la noche) y dejalas tapadas
2️⃣ Escurrí, enjuagá y licuá con 3 tazas de agua
3️⃣ Colá la mezcla con una tela o filtro vegetal
4️⃣ Guardá la leche en la heladera, dura hasta hasta 3 días
💡 Tip: no tires la pulpa, podés aprovecharla en muffins, galletas o tu granola casera
Las almendras son una gran fuente de vitamina E, calcio, proteínas vegetales y grasas buenas, que ayudan a cuidar tu piel, tu energía y tu corazón 💚
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