Harinas OutGluten

04/06/2026

26/05/2026

Hoy les muestro el resultado de ponernos creativos en la cocina: pastelitos de jamón gluten-free, hechos con nuestra increíble mezcla de harina para pizza. Quedaron tan suaves por dentro y doraditos por fuera que es imposible comerse solo uno. 🤤

¿Quién dijo que comer sin gluten era aburrido? Desiza para ver de cerquita esta delicia. ➡️

21/05/2026

El 29 de mayo nos vemos en El Rosal para nuestra 6ta Cooking Class, y la emoción en el team de OG no es normal.

Queremos recordarte que quedan los últimos cupos para los dos turnos disponibles.

Si quieres aprender a dominar la cocina sin restricciones, comer divino y pasar un rato increíble en comunidad, este es tu lugar.

✨ Invitadas especiales: y .

✨ Los de casa: Anaeva, Nestor y Célida.

¿Te lo vas a perder? Comenta la palabra “COCINA” aquí abajo o escríbenos al DM para apartar tu lugar antes de que se agoten. 📲

19/05/2026

Recibir el diagnóstico de celiaquía cambia tu vida por completo... pero no es el fin del mundo.🌾✨

En este video nos sentamos a conversar con Maikoll, quien nos cuenta desde el corazón cómo fue su proceso: los síntomas confusos, el momento del diagnóstico y cómo transformó su día a día para vivir una vida libre de gluten.

Si te acaban de diagnosticar o llevas tiempo en este camino, esta entrevista te recordará que no estás sol@ y que comer sano, seguro y rico ¡sí es posible! 💙

SinGluten Celiacos ComunidadCeliaca

17/05/2026

✨ ¿El secreto de la cocina de Outgluten? Menos drama, mucho amor y kilos de harina (de la buena, obvio). 🌾🤪

​Detrás de cada receta mágica están Néstor y Célida. Su proceso creativo es básicamente: "A ver qué inventamos hoy probando las harinas que fabricamos" mezclado con una dosis de chistes y desastres. ¡

Ellos son el corazón y la chispa de todo esto! 💖

​Y como la magia se comparte, ¡se viene celebración doble! 🥳

​Te invitamos a nuestra próxima Cooking Class:

📅 ¿Cuándo? Este 29 de mayo.

📍 ¿Dónde? En Caracas. - el Rosal

🎂 El bonus track: Vamos a celebrar el cumpleaños de este dúo dinámico por adelantado, si adivinas la fecha de cumple años de los dos, participas por un cupo en la cooking 🔏. Comenta sus fechas de cumpleaños

​Vente a aprender, reírte a carcajadas y cantar el cumpleaños feliz. ¡Los cupos vuelan! 🚀

Si quieres tener una caricatura así, escribele a la mejor ❤️

📲 Escríbenos al DM para reservar el tuyo.

15/05/2026

Nuestra familia sigue creciendo y queremos que tú crezcas con nosotros! 🌱✨

​Llegamos a nuestra 6ta edición de la Cooking Class y esta vez lo celebramos en grande. No solo sumamos nuevas marcas aliadas que comparten nuestra pasión por lo saludable, sino que traemos un lineup de lujo para que domines la cocina sin restricciones.

​👩‍🍳 Nuestras invitadas del squad: y vienen listas para soltar todos sus trucos y secretos.

👨‍🍳 Los de casa: Anaeva, Nestor y Célida guiando cada paso como siempre.

​🗓 ¿Cuándo? 29 de mayo.
📍 ¿Dónde? El Rosal.

🕒 Dos turnos disponibles con recetas totalmente diferentes en cada uno.

​Todo lo que preparemos es:
✅ 100% Libre de gluten.
✅ Con opciones sin azúcar.

​¡Ven a aprender, probar y formar parte de esta evolución! 🚀

​🔗 Escribe "CLASE" en los comentarios para asegurar tu cupo.

10/05/2026

Feliz día para uds

🤓 Está es la única búsqueda en Google que a cada uno le da un resultado diferente, porque tu mamá es la mejor del mundo ❤️

A las que como yo, este día les duele, las abrazo ❤️‍🩹 y sepan que no están solas, somos muchas, solo que este dolor se lleva en silencio. Les aseguro que cada día duele menos y que la vida les dará alegrías con los hijos de sus amigas, o sus sobrinos💞

A ti mamá de alguien con intolerancias, alergias, celíaco, te digo calma y lo estas haciendo bien 🚀

Y a la mía, mami te amo, eres más de lo que pude soñar

05/05/2026

¡Hoy celebramos que el bienestar no tiene límites! ✨ En el Día Internacional del Celíaco, elegimos ver el vaso lleno (¡y libre de gluten! 🥂).

El mundo sigue girando y está repleto de oportunidades para disfrutar, crear y compartir momentos deliciosos sin etiquetas que nos frenen. No se trata de lo que dejamos de comer, sino de todo lo que ganamos en energía y felicidad al cuidar nuestro cuerpo. 🌈
¡A brindar por la salud, por los nuevos comienzos y por una vida plena! 💙

03/05/2026

Les presentamos nuestra Harina de Plátano 😏 ¿La has probado? 💭

Sinceramente no es mi FAV, pero si la de muuuuchos. Asi que cuéntame que tal.