https://www.facebook.com/156024240936180/

HAIU Healthy, Đà Lạt (2026)

27/02/2026

📣[HÔM NAY ĂN GÌ]📣
🌏Cuộc sống ngày càng tất bật với hàng tá công việc thường ngày đầu tắt mặt tối,người ta sẽ ưu tiên chọn đến với những loại thức ăn nhanh: bánh mỳ sandwich, hamburger, pizza, mì xào, gà rán, bánh mì kẹp,... để tối ưu hoá thời gian ăn uống,kịp chạy những deadlines trong ngày….
🌎Họ biết rằng những thức ăn đó không tốt nhưng tiện mà,ăn thôi,dù sao tuần mình chỉ ăn một bữa thôi mà rồi nào rảnh rỗi sẽ bù lại bằng một bữa ăn thịnh soạn tự nấu ở nhà để kiểm soát được chất dinh dưỡng tốt nhất,…..
🌍Nhưng bạn ạ,nếu chúng ta cứ ăn như vậy sẽ không kiểm soát được thành phần dinh dưỡng của những thức ăn nhanh chúng ta nhập vào cơ thể,rủ ro về sức khoẻ khi mà thức ăn nhanh có quá nhiều chất béo,lượng tinh bột,chất sơ ít,…
🎁Vì vậy,nếu bạn không có thời gian để lo cho dinh dưỡng cho món ăn mình nạp vào thì có thể ghé qua nhà 🎁
🌏 Nhà HAIU HEALTHY Food cam kết sẽ cung cấp đủ lượng chất thiết yếu với cơ thể,bổ sung đầy đủ, cân bằng các nhóm chất: Carbohydrate
Chất đạm 👍
Chất béo 👍
Vitamin. 👍
Khoáng chất 👍

22/11/2023

💚TỰ CHẾ BIẾN 6 LOẠI SỮA YẾN MẠCH TRÁI CÂY, ÍT CALO GIÚP CHỊ EM GIỮ DÁNG MÀ KHÔNG BỊ NHÀM CHÁN BỞI CÁC MÓN CŨ CÙNG HAIU Healthy💚
🧚🏻‍♂️Sữa yến mạch có thể pha trong 2 phút, ít calo và chất béo, tạo cảm giác no lâu!
6 Hương vị cổ điển, uống cả tuần không chán!
🧚🏻Trái cây tươi kết hợp với sữa tươi và bột yến mạch, hương vị êm dịu và đậm đặc, lượng calo không cao, tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với trà sữa! Nó rất phù hợp như một bữa ăn sáng và tối &
6 loại sữa yến mạch trái cây siêu ngon +

🥑Sữa yến mạch bơ chuối: bơ, chuối, yến mạch ăn liên, sữa tươi
🍊Sữa yến mạch cam: cam, yến mạch, sữa tươi
🥭Sữa yến mạch xoài táo : xoài, táo, yên mạch hòa tan, sữa tưới
🍌Sữa yên mạch ca cao chuôi: bột ca cao, socola đen, chuôi, yên mạch hòa tan, sữa tươi
🫐Sữa yến mạch dâu việt quất: dâu, việt quất, chuối, yến mạch hòa tan, sữa tươi
🍍Sữa yến mạch Thanh long Dứa : thanh long, lá dứa, yến mạch ăn liền, sữa tươi •
✅Tỷ lệ các nguyên liệu thì tùy ý thích, sữa thì thêm tùy sở thích mỗi người, thích đặc thì thêm ít, thích loãng thì thêm nhiều
✅Bản thân trái cây đã có vị ngọt, Không cần thêm đường!

🍵Các bước chế biến.
🥗Tất cả các nguyên liệu được
sơ chế (làm sạch hoặc gọt vỏ, cắt khúc), cho vào cối xay, thêm một lượng sữa tươi vừa đủ và đánh thật nhuyễn! • Sữa yến mạch trái cây siêu ngon, mời các bạn tham khảo và dùng thử! Hãy cùng HAIU sống khoẻ hơn từng ngày nhé 💚

22/11/2023

💥💥💥💥💥💥
Bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh và muốn bắt đầu từ chính đồ ăn hàng ngày ư?
👉 Hãy khám phá ngay những món ăn thơm ngon và lành mạnh mà HAIU Healthy mang đến. Với sự kết hợp tuyệt vời giữa khẩu vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, chúng tôi là địa chỉ lý tưởng cho những ai muốn thưởng thức món ăn healthy mà không phải hy sinh vị ngon và sự hài lòng.💥
🌟 Đầu tiên hãy tận hưởng món ăn healthy từ những nguyên liệu tươi ngon: Chúng tôi tận dụng những nguyên liệu tươi ngon không chỉ để tạo nên hương vị tuyệt vời mà còn để đảm bảo giá trị dinh dưỡng tối đa. Với sự kết hợp hoàn hảo của rau quả, hạt và ngũ cốc giàu chất xơ, bạn sẽ cảm nhận được sự đầy đủ và bổ sung năng lượng quan trọng vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.🥦🥝🍉🥬

🌟Thư hai là sự lựa chọn đa dạng và phong phú: Từ những món salad 🥗 bắt mắt đến những món chính tuyệt vời, chúng tôi mang đến cho bạn sự lựa chọn đa dạng và phong phú. Đồ ăn healthy không nhàm chán với hương vị đa dạng và các món ăn sáng tạo làm từ những nguyên liệu theo mùa.

🌟Thứ ba là đặt sức khỏe lên hàng đầu: Chúng tôi chính là nhà cung cấp sự quan tâm đến sức khỏe của bạn. Đồ ăn của chúng tôi không chứa chất béo trans hay đường tinh luyện, giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và tận hưởng cuộc sống với năng lượng mãnh liệt.💪💪

🌟Cuối cùng là chất lượng không bị giảm động từ nấu ăn sáng tạo: Chúng tôi tin rằng đồ ăn healthy không nên đồng nghĩa với việc giảm bớt chất lượng và vị ngon. Đội ngũ HAIU của chúng tôi luôn đem đến những món ăn sáng tạo và đẹp mắt, tiếp tục cho bạn trải nghiệm đồ ăn ngon lành mạnh mà không cần những quyết định khó khăn.🌟

👉🌟Hãy bắt đầu hôm nay!: Đừng chần chừ, hãy bắt đầu cuộc hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay. Bằng cách làm ra những bữa ăn healthy ngon, đẹp mắt để tận hưởng và để thưởng thức những hương vị tuyệt vời đó chính đôi tay ta làm ra mà không cần suy nghĩ.🌟

👉👉Vì thế:
Hãy cho HAIU cơ hội mang đến cho bạn một trải nghiệm ẩm thực healthy đáng nhớ. Đồ ăn ngon, đáng tin cậy và lành mạnh giữa cuộc sống bận rộn ngày nay là điều chúng tôi cam kết. Hãy tới và khám phá hành trình tới một lối sống lành mạnh ngay bây giờ!🥰🥰

22/11/2023

👉Bạn đang tìm kiếm một phong cách ăn uống lành mạnh và mang lại lợi ích cho cả sức khỏe và cảm giác tự tin?🏃‍♀️

Hãy cùng HAIU Healthy khám phá thế giới của đồ ăn “healthy” – những món ăn ngon miệng và lành mạnh để tái tạo cơ thể một cách đơn giản và tự nhiên.🥳🤗

Đầu tiên, hãy bắt đầu ngày mới với một bữa sáng tràn đầy năng lượng. Bạn có thể tạo nên một bát cháo gạo lứt hoặc một cuộn bánh mỳ ngũ cốc giàu chất xơ và chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, kem chiết xuất từ trái cây tạo thành một hỗn hợp tươi ngon và giàu vitamin. Ngày mới sẽ nở rộ trong sự hứng khởi và sự tràn đầy năng lượng.🙆😘

Buổi trưa, hãy thưởng thức một bữa trưa lành mạnh và tạo cảm giác no lâu. Một tô salad trộn trái cây và rau xanh, được kết hợp với thịt hay cá nguội, là một lựa chọn tuyệt vời. Nếu bạn thích một bữa trưa có cảm giác no lâu hơn, hãy thử một đĩa bún chả cá với nồi canh rau ngon lành. Cả hai đều mang lại sự ngon miệng và giàu dinh dưỡng cần thiết.❤️

Vào buổi tối, hãy thưởng thức bữa tối nhẹ nhàng nhưng đầy chất dinh dưỡng. Bạn có thể chế biến cá hồi nướng với rau củ nướng, hoặc một tô mì sợi gạo với các loại rau và thịt gà tươi ngon. Một trong những cách tuyệt vời để tạo ra món ăn healthy là thêm gia vị tươi ngon và chất xơ vào những món ăn của mình.😋😍

Ngoài ra, đừng quên thưởng thức những món tráng miệng lành mạnh để kết thúc bữa ăn của bạn. Chuối chín hoặc một miếng trái cây tươi ngon là lựa chọn tuyệt vời 🙌

Đồ ăn “healthy” không chỉ mang lại sự ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng, mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe và đạt được mục tiêu về cân nặng và hình dáng. Hãy cho mình và gia đình bạn một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc thông qua đồ ăn “healthy”.❤❤❤

Hãy bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh vào ngay hôm nay cùng HAIU Healthy và cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn nhé!🤗

22/11/2023

👉Hum nay HAIU có công thức bánh bí đỏ yến mạch nhân phô mai chà bông bất bại cho mọi ngừi đây ạ, phải nói là siu siu ngon lun, HAIU làm xong háo hức quá ăn ngon tới vài cái liền😗
Nguyên liệu:
- 500gr bí đỏ🎃
- 100gr yến mạch🌾
- 15ml mật ong/ maple sirup🍯
- 1 lòng đỏ trứng gà🥚
- 50gr chà bông (heo, gà tuỳ chọn)🐖🐥
- 5 miếng phô mai con bò cười🧀
- Topping: hạt bí hoặc hạt hướng dương🌻
Cách làm:
B1:hấp 500gr bí cho tới khi mềm có thể dùng nĩa xuyên qua được
Khi bí đỏ chín mình cho ra một cái tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn hỗn hợp bí đỏ
B2: cho từ từ 100gr yến mạch vào hỗn hợp bí đỏ vừa được nghiền nhuyễn cùng với 15ml mật ong và trộn đều ta có được hỗn hợp vỏ bánh
B3: chia bộ bánh từ 32-36gr cho một bánh, phô mai mình chia 3 ra lấy một kèm thêm chà bông và gói lại, mình có thể rắc hạt bí hoặc hạt hướng dương lên trên sẽ được một chiếc bánh hoàn chỉnh
B4: cách set nhiệt độ nồi chiên không dầu
- đầu tiên mình làm nóng lò 180 độ trong vòng 5p để lò được nóng
- tiếp đến mình lấy lòng đỏ trứng gà phết lên mặt bánh cho khi nướng bánh được vàng và đẹp mắt hơn
- sắp bánh ngay ngắn vào nồi ta set nhiệt độ 165 độ trong khoảng thời gian 15p
Hoàn thiện chúng ta sẽ có được thành phẩm giống như của HAIU🥰🥰

HAIU Healthy

27/02/2026

22/11/2023

22/11/2023

22/11/2023

22/11/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category