14/11/2024
𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐍𝐠𝐮̃ 𝐂𝐨̂́𝐜 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐀𝐧 𝐍𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 đ𝐚̣̂𝐮 𝐧𝐚̀𝐨 ?
✅ Đậu nành : Giãm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, cân bằng nội tiết tố Estrogen, chống lão hóa .
✅ Đậu xanh : Nhờ thành phần chất xơ đa dạng, đỗ xanh có thể hạn chế hấp thụ chất béo, duy trì mức cholesterol trong khoảng an toàn và có khả năng giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể.Khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn .
✅ Đậu đen : Được ví như thần dược trẻ hóa da của phụ nữ, vì chúng cung cấp 10 loại axit amin thiết yếu giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên, dưỡng da, đen tóc.
✅ Đậu đỏ : Trong nền y học thời xưa, đậu đỏ có công dụng hành huyết, tiêu thũng, lợi thủy và bài nũng. Giúp điều hòa, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giúp cải thiện sức khỏe thận, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Ngoài ra, chính bởi hàm lượng dưỡng chất protein và chất xơ có trong thành phần của loại thực phẩm này mà cơ thể bạn sẽ kiểm soát tốt lượng đường huyết, từ đó nâng cao sức khỏe.
✅ Hạt sen : Giúp ngủ ngon, thư giãn, giảm căng thẳng, bổ khí huyết, trẻ lâu, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các alkaloid có trong hạt sen thể hiện nhiều hoạt động dược lý thần kinh, chẳng hạn như tác dụng an thần, chống co giật, chống trầm cảm và bảo vệ thần kinh.
✅ Hạnh nhân : Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim, hạt hạnh nhân giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp. Giảm béo, tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực tế những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.
✅ Gạo lứt : Gạo lứt đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách giữ cho lượng đường trong máu ở mức thấp. Gạo lứt chứa nhiều canxi, mangan và magie, giúp tăng cường sức khỏe của xương, gạo lứt còn hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng .
__________________________________🍀
🫘7 loại hạt truyền thống trong 1 ly Bột Ngũ Cốc mang lại
> Sức khỏe, vẻ đẹp
> Tăng sức đề kháng
> Phòng chống bệnh
> Duy trì dáng vẻ bên ngoài
> Cải thiện giấc ngủ .
𝘏𝘢̃𝘺 đ𝘦̂̉ #𝘢𝘯𝘯𝘩𝘪𝘦̂𝘯 đ𝘰̂̀𝘯𝘨 𝘩𝘢̀𝘯𝘩 𝘤𝘶̀𝘯𝘨 𝘣𝘢̣𝘯 .🍀
________________________________
📝inbox để tư vấn
☎️hotline: 0918 61 62 61
𝐍𝐠𝐮̃ 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐀𝐧 𝐍𝐡𝐢𝐞̂𝐧