Kale Smothies Rau hữu cơ Đà Nẵng

Kale Smothies Rau hữu cơ Đà Nẵng Em gieo trồng và cung cấp trực tiếp rau hữu cơ:
Nói không với thuốc trừ sâu, không hóa chất
Zalo tư vấn: 0936999200

Nếu lỡ tay làm gãy thì ta cũng có nhánh hoa đẹp chưng trong nhà 🥰
07/03/2024

Nếu lỡ tay làm gãy thì ta cũng có nhánh hoa đẹp chưng trong nhà 🥰


Cho những ngày lười nấu cơm 🥰
05/03/2024

Cho những ngày lười nấu cơm 🥰

Chai nước hội tụ đủ các màu sắc tím, vàng, xanh đỏ 😍
01/03/2024

Chai nước hội tụ đủ các màu sắc tím, vàng, xanh đỏ 😍

Kale - cải xoắn có tác dụng gì?Chỉ ăn hai phần ăn cải xoắn (kale) mỗi tuần ở giai đoạn đầu khi trưởng thành có thể giảm ...
21/02/2024

Kale - cải xoắn có tác dụng gì?
Chỉ ăn hai phần ăn cải xoắn (kale) mỗi tuần ở giai đoạn đầu khi trưởng thành có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sau này trong đời. Đó là theo một nghiên cứu gần đây ở Hoa Kỳ đã xem xét 34 loại trái cây và rau quả khác nhau.
Đáng chú ý là cải xoắn (và cải cầu vòng chard) có khả năng giảm thiểu rủi ro ung thư tốt nhất trong số các loại cải. Tại sao? Vì loại lá xanh tốt cho sức khỏe này chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, beta-carotene, lutein, quercetin, kaempferol và vitamin K1. Mỗi một trong những chất dinh dưỡng này đều có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư.
Kale chứa 6 siêu thực phẩm trong một!
Cải xoắn là một thực phẩm lành mạnh thực sự và rất ngon trong món salad xanh.
Nếu nấu canh thì cắt nhuyễn ra để dễ nhai.
Hiệu quả nhất để nạp kale vào cơ thể là qua các công thức uống xanh.
sưu tầm
nguồn : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5068921/?fbclid=IwAR2iMKaf-5_bgvTjB6dLuGdFCkskPYu6OQyd8t5BPuL5OKRZqcfCAWkyLeE

𝐆𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚̉𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐨̂̀𝐧𝐠🥬 🌈👉 Cải cầu vồng không chỉ có màu sắc ấn tượng mà còn chứa nhiều chất din...
19/02/2024

𝐆𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚̉𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐨̂̀𝐧𝐠🥬 🌈

👉 Cải cầu vồng không chỉ có màu sắc ấn tượng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Vì nó được xếp vào trong danh sách các loại thực phẩm siêu dinh dưỡng cho người ăn vì mỗi loại màu sắc của cải sẽ mang đến một loại khoáng chất đặc trưng kèm với các vitamin khác nhau.

👉 Cụ thể, với mỗi 100g cải cầu vồng gồm các chất dinh dưỡng như sau:
Năng lượng: 18kcal
Carbohydrate: 3.53g
Chất đạm: 2.35g
Chất xơ: 1.2g
Vitamin C: 31.8mg
Vitamin A: 5882 IU
Vitamin K: 828.2 microgram
Và giàu các khoáng chất như: 47mg canxi, 1.69mg sắt, 212mg natri,…

𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐞́𝐩 𝐜𝐚̉𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐨̂̀𝐧𝐠 🥬🌈 :

👉 Loại rau cải này có chức năng ngăn chặn sự phát triển đối với bệnh nhân bị tiểu đường hoặc ngăn ngừa đối với những người chưa bị. Nó ức chế việc carbs bị phá vỡ cho phép lượng đường trong máu duy trì ở mức ổn định.

👉 Trong cải cầu vồng chứa một lượng lớn canxi, nó sẽ cung cấp cho bạn sự chắc khỏe cho xương. Một số chất khác có trong rau cải cầu vồng như: magiê và vitamin K cũng kích thích sức khỏe bền vững cho xương của bạn.

👉 Chất chống oxy hóa, chống viêm trong cải cầu vồng góp phần làm giảm huyết áp và áp lực lên hệ thống tim mạch. Do đó chúng sẽ giúp bạn khỏi các tình trạng như xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.

👉 Khi bạn bị thiếu máu thì sẽ có triệu chứng như yếu ớt, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, không tập trung được. Thì bạn cần bổ sung sắt và đồng bằng cách tiêu thụ thực phẩm như cải cầu vồng – 2 yếu tố này là thiết yếu với tế bào hồng cầu, từ đó sẽ giúp bạn tăng lưu thông máu và oxy tới các cơ quan trong cơ thể.

Nguồn sưu tầm .

Ngày 19/2 giao smothies lại nhé ❤️
15/02/2024

Ngày 19/2 giao smothies lại nhé ❤️

30 Tết ❤️
09/02/2024

30 Tết ❤️

Address

Điện Biên Phủ
Da Nang

Telephone

+84936999200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kale Smothies Rau hữu cơ Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category