Cửa hàng rau củ thủy canh, 409/125/47 Nguyễn Tri Phương Phường An Bình TP Dĩ An Bình Dương, Di An (2026)

19/05/2023

😀😀😀 Sau một ngày đi làm, tôi muốn tìm kiếm một món gì đó chế biến nhanh, tươi ngon và thêm một chút gia vị để khởi động lại bộ não, sẵn sàng để làm việc tiếp. Món salad này chỉ đơn giản là lấy những gì tươi ngon từ vườn hoặc nhà bếp. Chìa khóa quan trọng là nước sốt - một sự pha trộn đơn giản của dầu ô liu, nước cốt chanh, một ít giấm rượu vang đỏ và một chút nước mắm.
hãy bắt đầu thực hiện cùng tôi nhé

Nguyên liệu bao gồm:
Xà lách trộn
Hành tím
Cà chua
Ớt chuông
Rau mùi
Ớt tươi
Dầu ô liu
Nước cốt chanh
Giấm rượu đỏ
Nước mắm (tùy thích)

Chế biến:
Bắt đầu với việc pha nước sốt. Cho khoảng 3 phần dầu ô liu, một phần giấm rượu vang đỏ, một phần nước cốt chanh và một chút nước mắm.
Sau đó cho hỗn hợp rau xà lách vào tô và trộn với nước sốt.
Cho cà chua đã cắt sẵn, vài lát hành đỏ, ớt xắt nhỏ, ớt chuông đỏ và một ít rau mùi lên trên.
Nêm nếm với muối và tiêu và vắt thêm một ít nước cốt chanh.
Thưởng thức cùng bánh mì tươi và bia!
Chúc bạn và gia đình thưởng thức ngon miệng.
https://orgamicheart.com/

16/05/2023

Salad xà lách thủy tinh trộn dầu giấm🥬🥬🥬🥬
Salad trộn hay còn gọi là rau trộn, người miền Nam thường gọi là gỏi, miền Bắc gọi là nộm, tất cả tên gọi đều dùng chung các món rau trộn chua ngọt trong ẩm thực Việt Nam. Món salad trộn dầu giấm tươi ngon và dễ chế biến sẽ là món khai vị hấp dẫn trong bữa ăn gia đình

Nguyên liệu
½ cây xà lách thủy tinh
Rau thơm, ngò rí
Trứng gà 2 quả
Tôm thẻ: 200gr
Cà chua cherry: 100gr
Hành tây trắng: ½ củ
Dầu giấm
Dầu oliu
Tỏi, ớt
Nước mắm

Cách chế biến
Trứng gà luộc chín. Sau đó bóc vỏ cắt làm 6
Tôm thẻ hấp nước dừa sau đó lột bỏ đầu và vỏ
Xà lách, cà chua bi, rau thơm rửa sạch để ráo
Hành tây cắt lát mỏng theo chiều dọc ngâm qua muối cho đỡ hăng sau đó ngâm đường cho giòn. Vớt ra để ráo và trộn cùng tôm trứng
Nước sốt gồm: tỏi ớt băm nhuyễn, thêm 1/2 muỗng nước mắm. 1/2 muỗng ăn cơm dầu oliu, 1/3 muỗng cơm dầu dấm. Trộn đều cùng salad.
https://orgamicheart.com/

15/05/2023

Su Hào😃

Thân tròn thường có màu xanh lục nhạt, thường có lớp sáp mịn bao phủ và có thể vẫn còn dính lá. Có một số giống có màu tím hơn nhưng bên trong giống nhau. Đặc điểm thân bên trong chắc, giòn, có màu trắng kem giống thân bông cải xanh.
Su Hào có thể được sử dụng theo nhiều cách, sống hoặc nấu chín và thậm chí cả lá cũng có thể ăn được, được sử dụng theo cách tương tự như cải xoăn. Khi ăn sống, nó có hương vị cần tây hơn, nhẹ và ngọt hơn bắp cải, thường được bào nhỏ để dùng trong món salad . Khi chế biến, su hào thường được thái lát, thái khối hoặc cắt miếng.

Cách sơ chế
Loại bỏ thân và lá su hào, và chúng cũng có thể ăn được sau khi nấu. Cắt bỏ lớp bên ngoài để lộ phần thịt bên trong, sau đó chuẩn bị khi cần thiết giống như cách bạn làm với khoai tây - dù là thái lát mỏng, cắt thành khối hay miếng dày hơn, bào để dùng tươi trong món salad hoặc thành dải.
Thông thường su hào tươi sẽ được nấu trong nước nóng, nhưng có nhiều cách để chế biến.
Nướng: 15-20 phút
Đun sôi: 15 - 20 phút
Hấp: 8 - 10 phút
Xào: 3 - 4 phút

Hướng dẫn người mua và bảo quản.
Su hào tươi thường được bán với thân và lá kèm theo. Những thứ này sẽ trông tươi và không quá héo. Thân củ ít nhất phải chắc.
Su hào dễ bị khô, nhưng khi còn tươi nếu bảo quản nơi thoáng mát sẽ giữ được một hoặc hai tuần. Bất kỳ phần cắt nào nên được sử dụng trong vòng 3-4 ngày, bọc trong màng bọc thực phẩm hoặc hộp đựng. Nếu bạn tình cờ có nguồn cung cấp dồi dào, hãy chuẩn bị khi cần thiết và chần trong 3-4 phút, lau khô và bạn có thể đông lạnh để sử dụng sau.

Cách chế biến
Cắt thành dải hoặc lát mỏng và thêm vào món salad với táo và quả phỉ; hoặc kết hợp với lê, nho khô và phô mai vị đậm đà.
Cắt thành những miếng luộc sơ rồi chiên sơ qua như một món ăn thay thế cho khoai tây chiên
Cắt thành từng khoanh thưởng thức với nước chấm, dùng như món khai vị.
Nếu bạn muốn ăn như một đồ salad thì bạn phải chọn được sản phẩm thật là sạch và đảm bảo vệ sinh an toàn. Hãy đến với chúng tôi.😍😍😍
https://orgamicheart.com/

15/05/2023

XÀ LÁCH THUỶ TINH - “ĐỒNG MINH” CỦA NGƯỜI BẬN RỘN

Với những ưu điểm tuyệt vời cùng thời gian bảo quản lâu hơn, xà lách thuỷ tinh chính là “cứu tinh" của những ai không có nhiều thời gian cho việc bếp núc.
🥬 Tươi lâu hơn, tiết kiệm thời gian hơn: Xà lách thuỷ tinh có thể tươi giòn trong suốt 7 ngày khi được bảo quản đúng cách trong tủ lạnh. Đi chợ một lần dùng cho cả tuần, còn gì tiện lợi hơn.
🥗 Linh hoạt chế biến, món nào cũng ngon: Bạn có thể kết hợp xà lách thuỷ tinh cùng với rất nhiều món ăn khác nhau như salad, gỏi cuốn, hay kể cả ăn kèm với phở/bún, nhúng lẩu mà vẫn giữ được độ giòn, ngọt, tươi mát.
💃 Đẹp dáng, khoẻ da: Xà lách thuỷ tinh có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ và khoáng chất giúp hỗ trợ tiêu hoá, và giúp làn da trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
🛒 Các chuỗi, hệ thống siêu thị lớn trên cả nước đều đã bày bán xà lách thủy tinh, còn chần chờ gì mà không mua ngay hôm nay!
https://orgamicheart.com/

10/05/2023

🥬XÀ LÁCH THUỶ TINH.
Ngoài làm món salad thần thánh thì xà lách thủy tinh còn được dùng như một loại rau ăn kèm những món đồ nóng lạnh rất đặc biệt.
👇Dưới đây là 5 điều thú vị về loại xà lách độc đáo này:
🥬 Giòn tan khi cắn: Với kết cấu lá dày cùng với viền lá gợn sóng đẹp mắt, xà lách thuỷ tinh có độ giòn vượt trội so với các loại xà lách khác
🥬 Ngọt hơn khi ăn: Được kiểm chứng bởi các chuyên gia, xà lách thuỷ tinh có vị ngọt mát hấp dẫn.
🥬 Đa dạng chế biến: Nhờ cấu trúc lá dày dặn, xà lách thuỷ tinh rất phù hợp để nhúng lẩu hay ăn cùng các món nóng mà vẫn giòn và ngọt. Ngoại hình đẹp với những đường diềm cong bắt mắt cũng là điểm cộng của xà lách thuỷ tinh khi được dùng để trang trí món ăn.
🥬 Tươi ngon thật lâu: Khi được bảo quản đúng cách, xà lách thuỷ tinh có thể tươi giòn đến 1 tuần. Thật tiện lợi và luôn sẵn có trong tủ lạnh khi cần!
🥬 Lo âu tan biến: Được trồng 100% bằng phương pháp thuỷ canh trong nhà màng, xà lách thuỷ tinh đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về rau an toàn
https://orgamicheart.com/

09/05/2023

Những loại rau giàu Vitamin C mà bạn không ngờ tới
Giá trị sức khỏe cốt lõi từ thực phẩm dinh dưỡng dễ gây hiểu lầm và khó có thể xác định vì có rất nhiều tranh cãi về thực phẩm nào tốt và thực phẩm nào thì không. Có nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng. Cũng như cam, các loại rau cũng chứa nhiều Vitamin C. Ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm những tác dụng của Vitamin C đối với hệ miễn dịch và chia sẻ một số bất ngờ về các loại rau phổ biến nhưng giàu Vitamin C nhé.

Vitamin C có tác dụng gì cho hệ miễn dịch?
Có phải Vitamin C thường được xem là phương thuốc trị cảm cúm hoặc cảm lạnh phổ biến tại nhà không? Theo như nghiên cứu, lượng Vitamin C hấp thụ được từ rau quả thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng hoặc từ thực phẩm bổ sung không giúp ích cho việc ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh. Tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ rau quả chứa lượng Vitamin C cân đối có thể đem lại cho người dùng nhiều lợi ích như mau khỏi cảm cúm, cảm lạnh hoặc giảm nhẹ các triệu chứng cảm. Thế nhưng, việc bổ sung Vitamin C khi đang bị cảm sẽ không mang lại cho bạn những tác dụng trên.

Lượng Vitamin C mà cơ thể bạn cần?
Thông thường mọi người đều biết trong trái cây có chứa Vitamin C, tuy nhiên các loại rau cũng rất giàu Vitamin C, một số loại còn chứa nhiều hơn cả cam và Kiwi. Chúng tôi đã tuyển chọn một vài loại rau giàu hàm lượng Vitamin C để bạn có thể chia sẻ với bạn bè người thân và thưởng thức mỗi ngày. Mặc dù ăn rau sống là một trong những cách tốt nhất để có được một lượng vitamin C cao, nhưng chế biến rau bằng cách hấp, xào, hoặc trụng qua vẫn giữ được độ tươi cũng như dinh dưỡng của rau - nhưng nhớ đừng nấu chín quá.

Ớt ngọt
Ớt ngọt chứa nhiều Vitamin C, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn bổ sung Vitamin C thực thụ thì các giống ớt sừng ngọt, thường được bán dưới tên Sweet Palermo mới chính là loại ớt siêu nạp Vitamin C. Loại này không những ngọt hơn các loại ớt ngọt khác mà còn giàu vitamin C. Khi dùng một lượng ớt sừng ngọt vừa đủ có thể cung cấp Vitamin C nhiều hơn so với cam ít nhất 3 lần, và gấp đôi so với Kiwi. Dùng Sweet Palermo như các món ăn nhẹ, ăn cùng sandwich hoặc trộn chung với món salad trong bữa ăn sẽ bổ sung vitamin C cho bạn hằng ngày.

Bông cải xanh
Ai trong chúng ta cũng biết bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết bông cải xanh còn chứa nhiều vitamin C chưa? 100 gram bông cải xanh chứa hơn 100mg Vitamin C đấy. Thay vì nướng hay nấu chín thì bạn hãy trụng sơ qua hoặc hấp nhanh để giữ được hàm lượng vitamin và độ giòn của bông cải, và mùi vị cũng rất ngon. Bạn có biết bông cải xanh là nguyên liệu tuyệt vời để làm salad không? Món salad bông cải xanh kèm bơ rất tiện lợi cho một món ăn nhanh.

Bắp cải tím
100 gram bắp cải tím có thể cung cấp cho bạn hơn 70% lượng Vitamin C cần bổ sung mỗi ngày. Bắp cải còn chứa chất oxy hóa và Vitamin K, là nguyên liệu lành mạnh cho món salad tươi ngon. Mẹo nhỏ cho bạn: thái bắp cải thành miếng nhỏ, vừa dễ thưởng thức mà vừa giữ được toàn bộ vitamin có trong bắp cải. Bạn sẽ bất ngờ về hàm lượng Vitamin C có trong món salad trộn bắp cải tím này đấy.
https://orgamicheart.com/

08/05/2023

5 mẹo giúp nấu ăn bền vững hơn
Tất cả chúng ta đều mong muốn nấu ăn bền vững. Nhưng những vấn đề như, bắt đầu từ đâu, làm gì hay không làm gì, không phải lúc nào cũng rõ ràng. Điển hình như bạn có biết là mình cũng có thể tiết kiệm điện, nước khi nấu ăn không? Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một vài cách điều chỉnh mà bạn có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày.

1. Sử dụng nắp nồi
Hãy đậy nắp xoong khi bạn đun nước để nấu mì ống hoặc để hầm khoai tây, nước sẽ sôi nhanh hơn và lúc đun cũng tốn ít nhiệt hơn.

2. Rã đông không cần lò vi sóng
Khi nghe đến rã đông bạn sẽ tự động nghĩ ngay đến lò vi sóng, nhưng bạn có thể rã đông dễ hơn mà không cần sử dụng đến lò vi sóng. Ngày mai bạn muốn ăn bò hầm nhưng bây giờ thịt bò vẫn đang ở trong tủ đông, vậy thì hãy bỏ thịt bò ra khỏi tủ đông từ đêm hôm trước. Khi bạn muốn thì chỉ cần bắt tay vào nấu thôi, vì thịt bò đã được rã đông rồi. Đối với rau củ bỏ trong tủ đông thì bạn không cần phải rã đông đâu. Bạn chỉ cần bỏ rau củ trực tiếp vào chảo là được.

3. Hấp hoặc chỉ sử dụng ít nước
Hấp sẽ cần ít nước hơn sơ chế rau củ nhiều. Ngoài ra, có một vài loại rau củ sẽ giữ lại được nhiều vitamin hơn nếu hấp thay vì nấu. Sử dụng ít nước hơn trong lúc nấu nước cũng là 1 kiểu tiết kiệm đấy.

4. Nấu ăn bằng những đồ ăn còn dư
Hãy để ý thực phẩm trong tủ lạnh của bạn nhé. Thông thường bạn dễ bỏ sót mấy đồ ăn còn dư trong tủ lạnh của mình và đến cuối tuần thì gom lại bỏ đi. Nhưng có nhiều rau củ vẫn có thể chế biến được cho món ăn khác. Chẳng hạn, món súp có thể đậm đà hơn nếu bạn sử dụng phần thịt xay còn thừa để làm thành thịt viên và cho thêm vào súp.

5. Mua thực phẩm nội địa
Sản phẩm nhập khẩu thường phải vận chuyển đường dài, đôi khi còn là vận chuyển bằng đường hàng không. Sản phẩm nội địa thì đôi khi chỉ vận chuyển vài km và thường sẽ ngon hơn vì sản phẩm còn tươi và thường được thu hoạch khi đã chín.

Bạn có mẹo nào để nấu ăn bền vững hơn không, hãy để lại ý kiến của bạn ở phần bình luận nhé.
https://orgamicheart.com/

05/05/2023

Cách bảo quản các loại rau củ hay sử dụng!
- Nhiều người thường bảo quản dưa leo trong tủ lạnh nhưng dưa leo có thể bị khô héo vì nhiệt độ lạnh. Vì thế tốt nhất bạn nên bảo quản dưa leo ở nơi khác bên ngoài tủ lạnh. Còn trường hợp bạn muốn ăn dưa leo lạnh thì bạn chỉ nên để dưa leo vào tủ lạnh một lát trước khi ăn thôi.
- Cà chua không hề thích lạnh vì gặp lạnh làm kết cấu của thịt quả thay đổi và khiến cho cà chua dễ bị mềm, vị cũng mất ngon. Chúng ta nên bảo quản cà chua ở nhiệt độ phòng thích hợp thì sẽ tốt hơn.
- Cũng như dưa leo và cà chua, tốt hơn hết là không nên để ớt và cà tím trong tủ lạnh vì hai loại này dễ bị hư hơn nếu để trong tủ lạnh. Vậy nên, để bên ngoài có thể bảo quản ớt và cà tím lâu hơn.
- Các loại rau củ có thể bảo quản an toàn trong ngăn rau của tủ lạnh là rau xà lách, rau tần ô, bông cải trắng, bông cải xanh, măng tây, củ dền, bắp cải tí hon, bí ngòi , tỏi tây, các loại đậu và các loại rau đã sơ chế
Bảo quản bên ngoài tủ lạnh
* Nhân tiện, bạn có biết rằng chỉ nên rửa rau củ trước khi chế biến hoặc trước khi ăn không? Rửa rau trước đó thì rau ngấm nước sẽ dễ hư hỏng nhanh hơn. Chúng ta phải để rau củ thoáng khí. Bạn có thể để rau củ trong túi và mở miệng túi ra. Nếu được thì hãy giữ rau củ trong bao bì lúc bạn mới mua rau về. Còn nữa, hãy chỉ bọc rau củ đã sơ chế bằng màng bọc thực phẩm và tốt nhất là nên bọc bề mặt rau đã cắt nhé.
https://orgamicheart.com

04/05/2023

Khái quát về rau củ hữu cơ.
Để có thể lựa chọn đúng các loại rau củ hữu cơ thì chúng ta nên biết nguồn gốc tạo nên các loại rau củ hữu cơ là như thế nào.
Chúng ta cần phải quay lại từ những điều cơ bản và tất cả đều bắt đầu từ đất trồng. Nếu chúng ta quan tâm đến các yếu tố sinh học và hữu cơ trong đất, cây trồng sẽ sinh trưởng khỏe mạnh và có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng của đất để sản xuất ra các loại rau có giá trị dinh dưỡng cao. Rau càng hấp thụ nhiều dinh dưỡng thì càng ít bị sâu, bệnh. Tương tự như vậy, nếu bạn ăn thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng và cơ thể bạn hấp thụ được đủ chất dinh dưỡng này thì hệ miễn dịch sẽ được tăng cường, có nghĩa là thực phẩm bổ dưỡng mà bạn tiêu thụ có lợi cho cơ thể của bạn.
Vậy tại sao chúng ta không đầu tư cho sức khỏe của gia đình mình bằng những sản phẩm hữu cơ ngay từ bây giờ?
Giá trị cốt lõi chúng tôi luôn hướng tới khách hàng có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Tôi rất tự hào về những sản phẩm minh đang mang tới cho mọi người. Chúng tôi kinh doanh tạo thu nhập cho mình nhưng sẽ không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người tiêu dùng. Chúng tôi mong muốn những thực phẩm rau sạch và bổ dưỡng chúng tôi trồng ra có thể mang lại lợi ích cho mọi người. Người tiêu dùng cần được biết rõ thực phẩm mình ăn là tốt cho sức khỏe, an toàn và giàu dinh dưỡng.🫑🫑🫑
https://orgamicheart.com/

26/04/2023

🍅🍅Tomato (Cà chua) là loại quả có lợi cho sức khỏe con người. Gắn liền với các món ăn truyền thống cũng như cao cấp trong mọi bữa ăn trong mỗi gia đình người Việt và nhiều dân tộc khác nhau.
🍒🍒 Đây là loại thực phẩm giàu vitamin A, Vitamin C và Caroten có lợi cho tim mạch ,sức khỏe con người. Giúp giảm cân, chống oxy hóa...
Hiện nay, do nhu cầu sử dụng các sản phẩm rau củ an toàn và chất lượng cao ngày càng nên canh tác cà chua trong nhà màng (nhà kính) là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất để đáp ứng yêu cầu của người tiêu dùng.👍👍👍
https://orgamicheart.com/

Cửa hàng rau củ thủy canh

19/05/2023

16/05/2023

15/05/2023

15/05/2023

10/05/2023

09/05/2023

08/05/2023

05/05/2023

04/05/2023

26/04/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category